• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Uten hjelp fra de som skulle hjelpe

«Magni» hadde levd i et psykisk voldelig forhold. Nå slet hun med å få riktig hjelp til seg selv og barna. «Jeg var en løvemamma som kjempet for barna med livet som innsats», skriver hun i dette innlegget.

UMULIG: Om noen i hjelpeapparatet ikke ville eller kunne gjøre det jeg trengte for å føle meg trygg, ble jeg sint og aggressiv. Jeg var en sindig person som ble til en løs kanon på dekk. Jeg kjente ikke igjen meg selv. Illustrasjon: Freepik.

«Magni»

Sist oppdatert: 14.03.23  |  Publisert: 09.09.22

Forfatterinfo

«Magni»

Forfatteren er anonym grunnet sakens natur. Psykologisk.no er kjent med forfatterens identitet og har dokumentasjon på hendelsene som beskrives og omtales i tekstene. Enkelte deler av teksten er endret for å bevare forfatterens anonymitet.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

I denne serien skildrer «Magni» sine erfaringer fra å være mor og leve i et psykisk voldelig forhold, og hvordan hjelpeapparatet håndterte saken under og etter bruddet. Dette er artikkel tre av fire.

LES OGSÅ:
Del 1:
Han slo meg aldri. Dessverre. 
Del 2: Førsteinntrykket har alt å si – på godt og vondt

Barna hadde det etter forholdene fint, de hadde ikke mer samvær med faren enn de kunne tåle. Mange voldsutsatte barn er ikke like heldige. Selv ble jeg diagnostisert med PTSD, og uvissheten og frykten for å ende i en ny barnefordelingssak gjorde at jeg aldri klarte å roe ned. Jeg kunne bare glemme å komme meg tilbake i jobb.

Vold i nære relasjoner, ADHD, meldeplikt, barnevern og familievern er temaer som hyppig nevnes i mediene. Hvert nyhetsoppslag kastet meg tilbake til volden, til da jeg tryglet om hjelp og ikke fikk det.

Jeg sluttet å se på nyheter, men var tvunget til å forholde meg til barnevernet, BUP og skolen. Bare dét var nok til å trigge flashbacks og mareritt.

Under og ut på dypet

Jeg gikk i traumebehandling, men den handlet i mange år om å stabilisere, ikke om å bli frisk. Teknikkene jeg lærte for å håndtere triggerne, hjalp like mye som å pisse i havet. Det var ikke nok.

Å bli trigget var som å bli tatt av en sterk understrøm. En understrøm som drar deg under og ut på dypet når du minst venter det. Til å begynne med forsto jeg lite av det som skjedde, jeg kavet rundt i understrømmene i mange år og bukket nesten under.

Jeg dissosierte og floppet, disse reaksjonene var nødvendige pustehull. Korttidshukommelsen forsvant, men det var deilig å slippe. Slippe å huske alt jeg skulle gjort, alt det ubegripelige jeg sa og gjorde når jeg var trigget og herja av PTSD.

Hvem kan man stole på?

Volden endret meg til en annen enn den jeg var. PTSD endret meg på en annen måte. Jeg fikk en enorm mistillit til andre, noe som var både slitsomt og plagsomt.

Som et utrygt barn testet jeg alle nye som kom inn i livet mitt, spesielt om de hadde en rolle i å hjelpe barna eller meg. Var dette en person som var til å stole på eller ei?

Jeg tolket mye i verste mening, følte meg paranoid og forfulgt. Det var utmattende. Om noen i hjelpeapparatet ikke ville eller kunne gjøre det jeg trengte for å føle meg trygg, ble jeg sint og aggressiv.

Impulskontrollen var borte, og jeg kunne eksplodere i sterke følelser. Jeg var en sindig person som ble til en løs kanon på dekk. Jeg kjente ikke igjen meg selv.

En undervurdert luksus

Jeg hadde et enormt kontrollbehov, jeg trengte kontroll for å føle trygghet. Det folk så, var et rabiat lemen. Jeg var en løvemamma som kjempet for barna med livet som innsats, livredd for å ikke kunne beskytte dem. Folk forsto ikke at jeg febrilsk prøvde å få kontroll. Jeg forsto ikke at jeg febrilsk prøvde å få kontroll.

Å slippe dette kontrollbehovet, å kunne møte nye mennesker med en naiv tillit, det er virkelig en undervurdert luksus.

En psykolog fortalte meg at det finnes en egen diagnose for de som ender opp med en annen personlighet på grunn av traumatiske opplevelser. Det siste jeg ville, var å ende opp som en annen, og jeg var livredd for å ikke klare å håndtere mine egne traumer.

Hjelpen var en belastning

Traumebehandlingen ble regelmessig avsluttet. Ikke fordi jeg var frisk, men fordi jeg var «litt bedre». Det er fremdeles uklart for meg hva som var blitt bedre.

Behandlerne skrev at det var vanskelig å komme videre så lenge det var «sterke opprettholdende faktorer». Disse opprettholdende faktorene var, blant andre, at ingen ville se på saken på nytt. Ikke skolen, ikke BUP, ikke barnevernet og ikke familievernet.

Å skrive klager var enormt triggende. Jeg ble tvunget til å forholde meg til det jeg ble utsatt for, både av min eksmann og av de som egentlig skulle hjelpe. Ofte kollapset jeg på sofaen. Marerittene herjet med meg, å sove uten sovemedisin var umulig.

To år

Jeg klaget til barnevernet, som tidlig erkjente svikt i undersøkelsene, men de ville ikke undersøke saken på nytt. Senere erkjente de at sakkyndig i barnefordelingssaken, som så vidt snakket med barna, var feilinformert. Men de ville ikke informere hverken sakkyndig eller tingretten om dette.

Jeg klaget til BUP, som etter hvert erkjente at utredningen av min sønn var mangelfull, og at de uttalte seg til barnevernet på sviktende grunnlag. Likevel nektet de å rette opp papirene som var videresendt til barnevernet.

Familievernet erkjente også feil og mangler i papirene som ble sendt til barnevernet. Også de nektet å rette opp det som var feil.

Ny rektor på skolen beklaget dypt og inderlig at de ikke hadde sendt bekymringsmelding til barnevernet tidligere. De sendte den først etter vi flyktet fra ham. De nektet også å rette opp i papirene som ble sendt til barnevernet.

Disse erkjennelsene kom først etter to år, og ikke da jeg trengte dem aller mest. Jeg trengte dem da vi flyktet, da jeg fryktet for å bli drept, da jeg tryglet dem om hjelp. Til tross for beklagelser og innrømmelser, ville ingen utrede volden og få den kartlagt en gang for alle.

Tre år

Erkjennelsene hjalp uansett lite når de ikke ville rette opp egne feil. Jeg så ingen annen utvei enn å sende klage til Fylkesmannen. På dette tidspunktet var det en uoverkommelig oppgave. Jeg ble svimmel og kvalm av å se på tastaturet.

Men ting ble lysere. Saken begynte å snu til min og barnas fordel. Sønnen min fikk den oppfølgingen og utredningen han burde hatt fra starten. Han hadde ikke ADHD og Tourettes, han hadde PTSD. Da han begynte i femteklasse, fikk han endelig den tilretteleggingen han burde hatt siden førsteklasse.

Å møte andre voldsofre fikk også stor betydning for min egen psykiske helse. Å møte mennesker med lignende erfaringer, både når det gjaldt vold og sviktende oppfølging fra hjelpeapparatet, var uvurderlig. Jeg ble ikke lenger dratt like langt under.

Jeg fikk endelig samlet krefter til å kontakte Fylkesmannen, men det var fremdeles mye usikkerhet. Det var bokstavelig talt livsviktig for meg å få medhold, å tape ville blitt et uutholdelig tap av ære, verdi og betydning.

På et tidspunkt føltes det som at hele min verdi som menneske lå i hendene til Fylkesmannen. Til tross for at jeg hadde dokumentasjon, satt opplevelsen av å ikke bli lyttet til og trodd på svært godt i.

Men tre år etter flukten kom konklusjonene fra Fylkesmannen: Utredningene var mangelfulle, BUP fikk kritikk, barnevernets undersøkelse var uforsvarlig gjennomført. Jeg fikk medhold.

Likevel nektet barnevernet å gjenåpne saken vår. Jeg balanserte fremdeles på en knivsegg.

Fire år

Selvmordstankene kom tilbake. Jeg visste jo så uendelig godt at jeg ikke kom til å føle meg trygg før volden var dokumentert og anerkjent av det offentlige.

Jeg var redd for at jeg kom til å ta livet mitt på impuls, og uten trygghet ville jeg aldri bli kvitt PTSD-en. Men jeg orket å ta kampen. Fire år etter at barnevernet var inne i familien, ble den første barnevernssaken gjenopptatt. Denne gangen gjorde de en grundig jobb.

Samme høst, over fire år etter flukten, kom konklusjonen. Han hadde utsatt barna for fysisk og psykisk vold, og meg for psykisk vold. Lettelsen var nok en gang enorm.

Året etter flyttet kommunen dokumentene fra den opprinnelige barnevernssaken til et fjernarkiv. Hvis det skulle bli nye saker, var det ikke mulig for nye saksbehandlere å vektlegge mangelfulle journaler og papirer.

Fem år

Fem år etter vi flyktet hadde de undersøkt hva som egentlig foregikk. Fem år etter hadde de funnet ut at vi bodde under samme tak som en voldsutøver. Nå var han gjennomskuet.

Uriktige og mangelfulle opplysninger var rettet opp i, de kunne ikke skade barna mine eller meg mer. At det offentlige anerkjente at vi var utsatt for vold, og at feilene ble rettet opp i, var helt nødvendig for å få tilbake en følelse av trygghet.

Jeg trengte å trygghet fra utsiden, trengte å være trygg på at hjelpen sto klar om det var nødvendig, trygg på at noen forsto hva som skjedde. Nå var frykten og usikkerheten jeg levde i, borte. Det som trigget meg, var borte. Det var ingen ytre omstendigheter som kunne ta fra meg tryggheten lenger.

Nå gjensto det bare å finne veien tilbake til meg selv.

LES OGSÅ:

Del 4: Fra løve til hval – uten naturlige fiender, rolig og sindig

Redaksjonen anbefaler

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Siste saker

Betennelser i hjernen kan drive frem tvangslidelser

  • Nyheter, Pluss

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Brus og energidrikker kobles til angst hos tenåringer

  • Nyheter, Pluss

Utenfor sirkelen: Når terapi ikke møter menn

  • Ytringer

– Som helsepersonell har vi et ansvar for å avdekke når folk står i kriser – også økonomiske

  • Nyheter, Pluss

Noen barn sliter mer med matte enn andre. Nå har forskere et svar på hvorfor

  • Nyheter, Pluss

– Å gaslighte seg selv er å begrave følelser levende

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med barndomstraumer utvikler depresjon. Genene dine avslører om du er i fare, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Psykisk vold er konstruert nettopp for å være usynlig

  • Nyheter, Pluss

Fem uker med «hjernetrening» kan beskytte mot demens i 20 år

  • Nyheter, Pluss

Det finnes mange måter å behandle traumer på. En fellesnevner er at traumeminnene må frem i lyset

  • Nyheter, Pluss

Frykter for lokale psykisk helse-tilbud landet over

  • Nyheter, Pluss

En klem til dere ufrivillige single på Valentinsdagen

  • Ytringer

Han er psykolog – og leder arkitekturopprøret i Norge

  • Nyheter, Pluss

Et enkelt hverdagsgrep demper faren for depresjon betraktelig

  • Nyheter, Pluss

I år må alle være forberedt på krig. Også psykologer

  • Nyheter, Pluss

«Kjærlighetshormon» lindrer sosial angst, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Avbrutt traumebehandling er ikke alltid et tegn på at noe har gått galt

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026