Det enkle spørsmålet: Hva er viktigst for deg?

Den digitale hverdagen får oss til å tro at vi kan gjøre mange ting simultant, og det skaper unødig stress, mener psykologspesialist Kate Ingeborg Rivø. Hun tror veien ut av tidsklemma handler om å finne ut hva som er viktigst for oss.

TIDSKLEMMA: Vi bør bli oss mer bevisst hva vi faktisk bruker tiden vår på – det kan frigjøre oss og gi oss bedre kontroll over tiden, mener Horten-psykolog Kate Ingeborg Rivø. Foto: Synnøve Fonneland.