• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Hva gjør pandemien med folks psykiske helse og rusbruk?

Peder Kjøs leder et utvalg som skal kartlegge nordmenns psykiske helse under pandemien. Psykologen gjetter at livet har forandret seg mest for dem som er vant til å ha det bra.

PANDEMI: Psykolog Peder Kjøs skal sammen med ei ekspertgruppe undersøke hvordan koronapandemien har påvirket folks livskvalitet. Foto: Jonas Sundquist.

Jenny Marie Baksaas

Sist oppdatert: 18.03.21  |  Publisert: 18.03.21

– Da pandemien traff, lurte jeg veldig på hvordan dette kom til å påvirke oss psykisk og sosialt, sier psykolog Peder Kjøs til Psykologisk.no.

Hvilke følger har pandemien hatt for folks psykiske helse og rusbruk? Nå har Regjeringen bedt en ekspertgruppe undersøke dette nærmere. Innen 30. april skal de komme med konkrete forslag til hvordan innsatsen kan styrkes i helse- og omsorgstjenesten. Det melder Regjeringen i en pressemelding.

Ekspertgruppa består av 12 medlemmer, og er satt sammen av personer med fag- og erfaringskompetanse innenfor psykisk helse og rus. Peder Kjøs leder utvalget.

– Antakelsen min var vel at de som hadde det vanskelig fra før ville få det betydelig verre, mens de velbergede ville klare seg bra. Forskningen som har kommet inn viser at bildet slett ikke er så enkelt. Mange av de som hadde det vanskelig opplever faktisk mindre belastning nå, mens mange av de som hadde helt vanlige liv har opplevd å få det vanskelig, sier Kjøs.

Forverring i psykiske lidelser blant barn og unge

– En første gjetning nå vil vel være at livet har forandret seg mest nettopp for de som er vant til å ha det greit, men det blir interessant å gå dypere ned i materien og finne ut av hvordan det har gått for utsatte grupper som kanskje ikke er så synlige i statistikken. Vi vet for eksempel ikke nok om hvordan det går med barn i utsatte familier. Som de fleste andre er jeg bekymret for dem, sier Kjøs.

Ekspertgruppa skal ta for seg forskning på konsekvenser pandemien har hatt for befolkningens livskvalitet, psykiske helse og rusmiddelbruk. De skal også innhente erfaringer fra tjenestene, pårørende, brukere og pasienter. Gruppa oppfordres til å se til forsking og erfaringer fra andre land.

– Vi nærmer oss ett år med pandemi. Hverdagen har endret seg drastisk for mange, og mye tyder på at flere barn og unge nå sliter psykisk. Vaksine og gjenåpning av samfunnet vil ikke løse utfordringene for alle. Vi må sikre at de som har det ekstra tøft får hjelp og støtte over tid. Det sier barne- og familieminister Kjell Ingolf Ropstad i pressemeldingen.

Helsedirektoratet og de regionale helseforetakene melder om flere henvisninger og mer alvorlige tilstander blant barn og unge som henvises til psykisk helsevern. Det ser ut til at de som allerede sliter har fått det verre. Det gjelder blant annet for unge med alvorlige spiseforstyrrelser og selvskading.

– Hva med de eldre?

Søkelyset er satt på barn og unge, men Regjeringen nevner ikke eldre i sin pressemelding. Det bekymrer eldreombud Bente Lund Jacobsen.

– Mange eldre har levd sosialt isolert og vært redde for å bli alvorlig syke eller dø av covid-19, sier hun til eldreombudet.no.

– Slik Regjeringen vinkler gruppas arbeid i pressemeldingen, frykter jeg at kunnskap om eldres helse og livskvalitet kan gå tapt, og at tiltakene eldre trenger, ikke blir satt i verk, sier Jacobsen. Hun etterlyser flere medlemmer med ekspertise på eldre i ekspertgruppa.

Til dette svarer Peder Kjøs:

– Vi har allerede snakket om dette i gruppa og er opptatt av at de eldre ikke må falle i de unges slagskygge, slik de ofte kan gjøre. Det samme gjelder folk med funksjonsnedsettelser og flere andre. En gruppe som vår kan umulig bli helt representativ, men jeg synes at alle i gruppa har et bredt perspektiv og er godt i stand til å se og tenke i bredden, heller enn å representere sine egne interessegrupper. Naturligvis har vi også invitert representanter for ulike grupper til å presentere sine perspektiver for oss, sier Kjøs.

Han legger til at det også er viktig å presisere at dette er en hurtigarbeidende ekspertgruppe, og ikke et offentlig utvalg, som både skal være mer representativt sammensatt og har mer tid til rådighet.

Her er alle tolv medlemmer av den nye ekspertgruppa:

  • Peder Kjøs, psykolog, Oslo (leder)
  • Inger Klippen, fastlege, Sandnes
  • Hektor Hovgaard, psykolog, Averøy
  • Steinar Krokstad, forsker, daglig leder ved HUNT-senteret, NTNU, Steinkjer
  • Mira Aaboen Sletten, forskningsleder ved Ungdatasenteret, NOVA, OsloMet, Oslo
  • Børre Lekang, psykiatrisk sykepleier i VGS og HFU, Bodø
  • Maryam Konar, helsesykepleier i ungdomsskolen, Drammen
  • Randi-Luise Møgster, psykiater, viseadm. direktør i Helse Bergen, Bergen
  • Martine Antonsen, landsleder i Mental Helse Ungdom, Bjerkvik
  • Monica Modalen, Styremedlem og pårørenderepresentant i Alarm, Kristiansand
  • Håvard Stamsø-Ellingsen, senterleder ved Fellesverket sentrum, Røde Kors, Oslo
  • Camilla Lynne Bakkeng, fagleder ved Akan kompetansesenter, Follo

Redaksjonen anbefaler

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

– Målet er at vi skal få flere menn til å prate om det

  • Nyheter, Pluss

Når hjelp står i veien for mestring

  • Ytringer

Slik sier du unnskyld så relasjonen faktisk kan repareres

  • Nyheter, Pluss

«Skjulte» lyder kan gjøre deg stresset uten at du merker det

  • Nyheter, Pluss

– Det var ikke dem det var noe galt med. Det hadde hendt dem noe galt

  • Nyheter, Pluss

Får pris for å være «syke barns aller beste venn»

  • Nyheter, Pluss

God selvfølelse handler ikke om å være vellykket, men om å tåle seg selv – også når vi gjør feil

  • Nyheter, Pluss

Brukt riktig redder det liv. Brukt feil oppmuntrer det til selvmord: Hører kunstig intelligens hjemme i psykisk helsevern?

  • Nyheter, Pluss

ADHD mellom ytterpunktene – og pasienten i midten

  • Ytringer

Når overlevelse blir til personlighet

  • Nyheter, Pluss

Det som skjer i rommet når noen spør om de har ADHD

  • Ytringer

Fire myter om spiseforstyrrelser

  • Nyheter, Pluss

Det lille som blir stort: Validering i mikroøyeblikkene

  • Ytringer

Vi har tenkt feil om behandlingen av Alzheimers sykdom, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Til ansvarlige myndigheter: «Samtykke­kompetent», men hvem tar ansvar når familien står uten vern?

  • Ytringer

Traumepasienter har ikke blitt sett og forstått

  • Nyheter, Pluss

Håper historien om kong Olav kan styrke selvfølelsen til barn med dysleksi

  • Nyheter, Pluss

Er du bekymret for at noen nær deg strever med kropp og mat? Slik tar du opp bekymringen din

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med foreldrene dine om en vanskelig barndom

  • Nyheter, Pluss

Regelmessig trening fjerner giftig stress i kroppen

  • Nyheter, Pluss

Den stille sorgen: Når barna kutter kontakten

  • Nyheter, Pluss

De fleste behandlinger mot depresjon tar for seg feil følelser, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Flere voksne barn kutter kontakten med foreldrene sine. Dette kan være grunnen

  • Nyheter, Pluss

Angsten i våre barn

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026