Bedre søvn

Dette bør du vite om søvn

Alle vet at søvn er viktig, men færre vet hvor viktig søvn er for helse og velvære, og at det er mulig å hjelpe andre til å sove mer og bedre, skriver Ane Wilhelmsen-Langeland.

Vi setter pris på livlige bidrag med et velbegrunnet poeng, og vurderer tekster hurtigløpende for publisering.

Send ytringen din til bidrag@psykologisk.no. Gi e‑posten tittelen «Replikk», «Kronikk» eller «Essay». Replikker skal ikke overstige 3000 tegn inklusiv mellomrom. Kronikker bør ikke overstige 8000 tegn inklusiv mellomrom. Essayer kan ha inntil 14 000 tegn inklusiv mellomrom.

Oppgi tekstens totale antall tegn (inklusiv mellomrom) og bekreft at teksten er original, det vil si at den ikke er publisert andre steder. For å bli vurdert må teksten være ferdigskrevet og ikke tidligere publisert.

Oppgi fullt navn i e‑posten. Beskriv deg selv og eventuelle medforfattere med to-tre setninger (gjør oss oppmerksom på arbeidstittel/benevning). Legg ved et godt portrettbilde av deg selv og alle medforfattere.

Innsendt tekst vil bli vurdert innen en uke. Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere antatte bidrag. Hvis vi ikke går videre med bidraget, vil du få et standardsvar fra oss.

Modul 4: Avansert testbruk (2 dager) i regi av cut-e
Nettverkssamling for psykologer i kommunene
Konverteringskurs (2 dager) i regi av cut-e: Innføringskurs for erfarne brukere av anerkjente testverktøy (OPQ, 16PF, B5, etc.)
Veilederutdanning: Kommunikasjon og konflikthåndtering i relasjoner med barn
Intervjuteknikk-kurs i regi av cut-e: Det kompetansebaserte strukturerte intervjuet (1 dag)
Ungdomspsykiatri for førstelinjen
Å utforske, forstå og behandle familiesystemet
RBUP Øst og Sør arrangerer kurs om barn og unge som pårørende
«Du skjønner ingenting!» ved RBUP Øst og Sør
Kurs i regi av cut-e: Effektivisering av ledergrupper (1 dag)
Modul 3: Bruk av 360-graders utviklingsverktøy (1 dag) i regi av cut-e
RBUP Øst og Sør arrangerer «Å hjelpe barn med følelser»
Modul 2: Autorisasjonskurs i personlighetstester og verditest (3 dager) i regi av cut-e
Førstehjelpskurs for foreldre og deg som jobber med barn
Styrk ditt barns selvfølelse
Institutt for aktiv psykoterapi arrangerer Agora-seminar 2019
Spesialiteten i klinisk voksenpsykologi ved Institutt for aktiv psykoterapi
Traumer, relasjonelt stress og barns utvikling
1-årig utbildning i emotionsfokuserad terapi
Instruktørutdannelse: TRE – «trauma release exercises»
Rekrutteringskurs (3 dager) i regi av cut-e
Autorisasjonsdag i regi av cut-e
Vil du håndtere konflikter med barn bedre? Kurs for foreldre og deg som jobber med barn
RBUP Øst og Sør arrangerer «fra bekymring til dialog og samarbeid»
Oppmerksomt nærvær for terapeuter trinn I
RBUP Øst og Sør arrangerer «hvordan besvare barn og unges invitasjoner?»
Søvnskolen: Kurs og veiledning for deg som vil sove bedre
Modul 1: Autorisasjonskurs i evne- og ferdighetstester (2 dager) i regi av cut-e
Eksplosive barn: Kurs med Ross Greene i Oslo
Bufferkurs for par
4-dagars terapeut-utbildning i Emotionsfokuserad färdighetsträning för föräldrar
Å ta kroppen på alvor
Trenerutdanning: Å ta opp uro