Bedre søvn

Dette bør du vite om søvn

Alle vet at søvn er viktig, men færre vet hvor viktig søvn er for helse og velvære, og at det er mulig å hjelpe andre til å sove mer og bedre, skriver Ane Wilhelmsen-Langeland.

Vi setter pris på livlige bidrag med et velbegrunnet poeng, og vurderer tekster hurtigløpende for publisering.

Send ytringen din til bidrag@psykologisk.no. Gi e‑posten tittelen «Replikk», «Kronikk» eller «Essay». Replikker skal ikke overstige 3000 tegn inklusiv mellomrom. Kronikker bør ikke overstige 8000 tegn inklusiv mellomrom. Essayer kan ha inntil 14 000 tegn inklusiv mellomrom.

Oppgi tekstens totale antall tegn (inklusiv mellomrom) og bekreft at teksten er original, det vil si at den ikke er publisert andre steder. For å bli vurdert må teksten være ferdigskrevet og ikke tidligere publisert.

Oppgi fullt navn i e‑posten. Beskriv deg selv og eventuelle medforfattere med to-tre setninger (gjør oss oppmerksom på arbeidstittel/benevning). Legg ved et godt portrettbilde av deg selv og alle medforfattere.

Innsendt tekst vil bli vurdert innen en uke. Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere antatte bidrag. Hvis vi ikke går videre med bidraget, vil du få et standardsvar fra oss.

RBUP Øst og Sør holder kurs i metakognitiv terapi
Instruktørutdannelse: TRE – «trauma release exercises»
RBUP Øst og Sør arrangerer kurs om taushetsplikt i det tverrfaglige samarbeidet
Gruppeterapi ved Institutt for Aktiv Psykoterapi
Modul 1: Autorisasjonskurs i evne- og ferdighetstester (2 dager) i regi av cut-e
Modul 4: Avansert testbruk (2 dager) i regi av cut-e
Vil du håndtere konflikter med barn bedre? Kurs for foreldre og deg som jobber med barn
Konverteringskurs (2 dager) i regi av cut-e: Innføringskurs for erfarne brukere av anerkjente testverktøy (OPQ, 16PF, B5, etc.)
RKBU Vest holder seminar om angst
Kurs i regi av cut-e: Effektivisering av ledergrupper (1 dag)
Modul 3: Bruk av 360-graders utviklingsverktøy (1 dag) i regi av cut-e
Autorisasjonsdag i regi av cut-e
Eksplosive barn: Kurs med Ross Greene i Oslo
Universitetet i Agder tilbyr etterutdanning i psykososialt arbeid med barn og unge
Spesialiteten i klinisk voksenpsykologi ved Institutt for Aktiv Psykoterapi
Bufferkurs for par
Intervjuteknikk-kurs i regi av cut-e: Det kompetansebaserte strukturerte intervjuet (1 dag)
Universitetet i Agder tilbyr master i psykisk helsearbeid
Spesialiteten i organisasjonspsykologi ved Institutt for Aktiv Psykoterapi
Førstehjelpskurs for foreldre og deg som jobber med barn
Veilederutdanning: Kommunikasjon og konflikthåndtering i relasjoner med barn
Søvnskolen: Kurs og veiledning for deg som vil sove bedre
Norsk Forum for skjematerapi arrangerer Coherence Therapy
Modul 2: Autorisasjonskurs i personlighetstester og verditest (3 dager) i regi av cut-e
Rekrutteringskurs (3 dager) i regi av cut-e
Traumer, relasjonelt stress og barns utvikling
Fagdag for psykologer i kommunene