• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Rigiditet som evolusjonær ressurs: Vi er handlekraftige og handlings­lammede samtidig

«Finnes det mennesker som systematisk merker avvik før de blir normalisert? Som ikke absorberer brudd og inkonsistens like lett som majoriteten?» Egil Kristensen reiser spørsmålet i denne ytringen.

TILPASNINGSEVNE: «Noe av det mest påfallende med oss mennesker er hvor raskt vi vender oss til endringer. Det er ikke bare en styrke, men også en svakhet. Vi justerer oss – selv når det ikke er hensiktsmessig», skriver Egil Kristensen. Foto: Handelshøgskolen UiS.

Egil Kristensen

Sist oppdatert: 08.01.26  |  Publisert: 08.01.26

Forfatterinfo

Egil Kristensen

Egil Kristensen er sosialantropolog fra Universitetet i Bergen av utdanning, og jobber som fakultetsdirektør ved Handelshøgskolen UiS i Stavanger.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Noe av det mest påfallende med oss mennesker er hvor raskt vi vender oss til endringer. Nye regler, nye krav og nye situasjoner – det tar ikke lang tid før det føles normalt. Dette er en styrke: Vi kollapser ikke av uforutsigbarhet, men finner måter å fungere på uansett hva som skjer.

Samtidig melder et annet spørsmål seg: Kan denne tåleevnen bli en barriere mot endringer som faktisk er nødvendige? For vi tilpasser oss ikke bare det som er bra for oss. Vi venner oss også til det som ikke fungerer. Systemer som er uklare, praksiser som er ineffektive og strukturer som mangler sammenheng, glir gradvis inn i hverdagen og blir stående.

Dette mønsteret går igjen i arbeidslivet, skolen og politikken. Vi justerer oss – selv når det ikke er hensiktsmessig.

Evolusjonær suksesshistorie

Daniel Kahneman beskriver en mekanisme som forklarer mye av dette: What you see is all there is (WYSIATI). Vi vurderer situasjoner ut fra det som er synlig her og nå. Vi bygger helheter av det som er umiddelbart tilgjengelig for oss. Helhetsbilder konstrueres nesten alltid på ufullstendig grunnlag.

Evolusjonært sett er dette en styrke: Rask handling slår full oversikt. Derfor er hjernen innstilt på å fylle hullene med antakelser som gir et tilstrekkelig sammenhengende inntrykk. WYSIATI gjør at vi baserer oss på det som ligger nærmest, og holder fast ved det vi allerede forstår.

Noen ganger slipper likevel motsetningene gjennom filteret. Da oppstår kognitiv dissonans – et ubehag vi helst vil unngå. Men i stedet for å endre atferd, endrer vi ofte tolkningen: Vi legger større vekt på det som bekrefter det vi gjør, og nedtoner det som utfordrer det. Når et problem gjentar seg uten umiddelbare konsekvenser, oppfattes det gradvis som mindre alvorlig – vi glatter over.

Kombinasjonen er tydelig: WYSIATI gjør at vi ikke alltid ser selve motsetningen, og dissonansreduksjon gjør at vi nøytraliserer den når vi ser den. Det ene hindrer friksjon i å oppstå, det andre demper friksjon når den oppstår. Dette samspillet hjelper oss å fungere effektivt, men kan også gjøre oss blinde for strukturelle svakheter. Vi ser for lite, tolker for velvillig og tåler for mye.

Vi er alle klimafornektere

Klimakrisen illustrerer dette godt. Endringene er målbare og dokumenterte, men reaksjonene er stabile: Vi tar inn informasjonen, vi bekymrer oss, og vi faller tilbake i vanene. Vi tilpasser oss nye forhold, men endrer ikke levemåten som skaper dem. Vi tilpasser oss endring uten å justere atferd – uten å oppleve at dette er en selvmotsigelse.

Dermed melder spørsmålet seg: Finnes det mennesker som systematisk merker avvik før de blir normalisert? Som ikke absorberer brudd og inkonsistens like lett som majoriteten? Hva med autister?

For mange autister beskriver nettopp dette: De fyller ikke automatisk informasjonshullene. De lar ikke fravær av logikk passere. Avviket forblir et avvik, selv når omgivelsene har glattet det ut.

Kan også denne formen for presisjon – denne motstanden mot å glatte over det som ikke stemmer – ha vært en fordel i menneskets evolusjonære historie? Kanskje trengtes det noen som ikke aksepterte «godt nok»-forklaringer, men insisterte på at ulogiske mønstre faktisk var ulogiske? Noen som holdt igjen? Noen som gjenkjente risiko før den den ble helt prekær?

Ubehaget i kulturen

Når vi først åpner for denne muligheten, blir det naturlig å spørre: Hvordan forholder dagens samfunn seg til denne måten å se verden på?

Dette handler ikke bare om psykologi. Det handler om hvilke reaksjoner et samfunn i det hele tatt tillater. Den franske filosofen Michel Foucault viser hvordan institusjoner og språk – diskurser – definerer hva som regnes som normalt, og hva som forstås som avvik. Når formen på det «fornuftige» allerede er bestemt, blir de som reagerer utenfor rammen, raskt korrigert. Ikke fordi de tar feil, men fordi reaksjonene deres ikke passer inn.

I praksis betyr det at vi ikke bare glatter over ubehag inne i oss selv. Vi glatter også over ubehag på samfunnsnivå. Reaksjoner som burde fungert som tidlige varsler, tolkes som forstyrrelser. Mennesker som peker på brudd, blir selv sett på som bruddet.

Mennesker har alltid vært tilpasningsdyktige, men moderne systemer – skolen, arbeidslivet, offentlige tjenester – forsterker dette ved å forvente likhet i reaksjoner og væremåter. Reaksjoner som avviker fra flertallet, tolkes ofte som problematiske.

Det som gjerne omtales som rigiditet, kan i mange tilfeller være en mer presis registrering av virkeligheten: en evne til å se det majoriteten overser, en motkraft mot både WYSIATI, dissonansreduksjon og de diskursive strukturene som bestemmer hvilke reaksjoner som regnes som akseptable.

Dermed blir spørsmålet ikke hvem som har rett, men hvordan vi sikrer at den nevrodivergente og autistiske optikken ikke går tapt i et samfunn som stadig favoriserer likhet – både i uttrykk, i reaksjoner og i toleranse for ubehag.

Redaksjonen anbefaler

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Da Nadia Ansar prøvde psykedelisk terapi, opplevde hun «en psykisk død»

  • Nyheter, Pluss

Mye stressa? Det kan skyldes tarmbakteriene dine

  • Nyheter, Pluss

Den moderne besteforeldrerollen: – Mer krevende enn mange tror

  • Nyheter, Pluss

Denne sunne vanen kutter risikoen for demens med 38 prosent

  • Nyheter, Pluss

Mener «ta kampen» er en farlig metafor

  • Nyheter, Pluss

Tre timer eller mer på skjerm ser ut til å svekke livskvaliteten til ungdom

  • Nyheter, Pluss

De flinke som strever: Derfor er de vanskeligst å oppdage

  • Nyheter, Pluss

Bare én runde i badstuen er nok til å styrke immunforsvaret

  • Nyheter, Pluss

Når den psykologiske tryggheten svekkes på jobb, beskytter de ansatte seg selv fremfor fellesskapet

  • Arbeidsliv, Nyheter, Pluss

Narsissisme tærer på parforholdet over tid. Forskere har kartlagt hvordan

  • Nyheter, Pluss

Han tror vi legger for stor vekt på samtale i behandling

  • Nyheter, Pluss

Reagerer på nye retningslinjer for langvarig utmattelse: – En egen retningslinje kun for ME, er et absolutt krav

  • Nyheter, Pluss

– Før fikk de kritikk for ikke å lese. Nå får de kritikk for å lese på feil språk

  • Nyheter, Pluss

Fem taktikker kjennetegner språket til en manipulator

  • Nyheter, Pluss

– Vi snakker ofte for vanskelig til barn

  • Nyheter, Pluss

Mellom måling og mening: Teoriens plass i moderne psykologi

  • Ytringer

Mange barn og unge får ikke hjelpen de trenger: – Burde rett og slett ikke være mulig

  • Nyheter, Pluss

Demens og ALS kobles til høye nivåer av sukker i tarmfloraen

  • Nyheter, Pluss

Aldona flyttet til fjells for å redde livet sitt: – Jeg visste ikke hvem jeg var hvis jeg ikke presterte

  • Nyheter, Pluss

ADHD-hjernen endrer seg når barn bruker kropp og sinn samtidig

  • Nyheter, Pluss

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026