• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Rigiditet som evolusjonær ressurs: Vi er handlekraftige og handlings­lammede samtidig

«Finnes det mennesker som systematisk merker avvik før de blir normalisert? Som ikke absorberer brudd og inkonsistens like lett som majoriteten?» Egil Kristensen reiser spørsmålet i denne ytringen.

TILPASNINGSEVNE: «Noe av det mest påfallende med oss mennesker er hvor raskt vi vender oss til endringer. Det er ikke bare en styrke, men også en svakhet. Vi justerer oss – selv når det ikke er hensiktsmessig», skriver Egil Kristensen. Foto: Handelshøgskolen UiS.

Egil Kristensen

Sist oppdatert: 08.01.26  |  Publisert: 08.01.26

Forfatterinfo

Egil Kristensen

Egil Kristensen er sosialantropolog fra Universitetet i Bergen av utdanning, og jobber som fakultetsdirektør ved Handelshøgskolen UiS i Stavanger.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Noe av det mest påfallende med oss mennesker er hvor raskt vi vender oss til endringer. Nye regler, nye krav og nye situasjoner – det tar ikke lang tid før det føles normalt. Dette er en styrke: Vi kollapser ikke av uforutsigbarhet, men finner måter å fungere på uansett hva som skjer.

Samtidig melder et annet spørsmål seg: Kan denne tåleevnen bli en barriere mot endringer som faktisk er nødvendige? For vi tilpasser oss ikke bare det som er bra for oss. Vi venner oss også til det som ikke fungerer. Systemer som er uklare, praksiser som er ineffektive og strukturer som mangler sammenheng, glir gradvis inn i hverdagen og blir stående.

Dette mønsteret går igjen i arbeidslivet, skolen og politikken. Vi justerer oss – selv når det ikke er hensiktsmessig.

Evolusjonær suksesshistorie

Daniel Kahneman beskriver en mekanisme som forklarer mye av dette: What you see is all there is (WYSIATI). Vi vurderer situasjoner ut fra det som er synlig her og nå. Vi bygger helheter av det som er umiddelbart tilgjengelig for oss. Helhetsbilder konstrueres nesten alltid på ufullstendig grunnlag.

Evolusjonært sett er dette en styrke: Rask handling slår full oversikt. Derfor er hjernen innstilt på å fylle hullene med antakelser som gir et tilstrekkelig sammenhengende inntrykk. WYSIATI gjør at vi baserer oss på det som ligger nærmest, og holder fast ved det vi allerede forstår.

Noen ganger slipper likevel motsetningene gjennom filteret. Da oppstår kognitiv dissonans – et ubehag vi helst vil unngå. Men i stedet for å endre atferd, endrer vi ofte tolkningen: Vi legger større vekt på det som bekrefter det vi gjør, og nedtoner det som utfordrer det. Når et problem gjentar seg uten umiddelbare konsekvenser, oppfattes det gradvis som mindre alvorlig – vi glatter over.

Kombinasjonen er tydelig: WYSIATI gjør at vi ikke alltid ser selve motsetningen, og dissonansreduksjon gjør at vi nøytraliserer den når vi ser den. Det ene hindrer friksjon i å oppstå, det andre demper friksjon når den oppstår. Dette samspillet hjelper oss å fungere effektivt, men kan også gjøre oss blinde for strukturelle svakheter. Vi ser for lite, tolker for velvillig og tåler for mye.

Vi er alle klimafornektere

Klimakrisen illustrerer dette godt. Endringene er målbare og dokumenterte, men reaksjonene er stabile: Vi tar inn informasjonen, vi bekymrer oss, og vi faller tilbake i vanene. Vi tilpasser oss nye forhold, men endrer ikke levemåten som skaper dem. Vi tilpasser oss endring uten å justere atferd – uten å oppleve at dette er en selvmotsigelse.

Dermed melder spørsmålet seg: Finnes det mennesker som systematisk merker avvik før de blir normalisert? Som ikke absorberer brudd og inkonsistens like lett som majoriteten? Hva med autister?

For mange autister beskriver nettopp dette: De fyller ikke automatisk informasjonshullene. De lar ikke fravær av logikk passere. Avviket forblir et avvik, selv når omgivelsene har glattet det ut.

Kan også denne formen for presisjon – denne motstanden mot å glatte over det som ikke stemmer – ha vært en fordel i menneskets evolusjonære historie? Kanskje trengtes det noen som ikke aksepterte «godt nok»-forklaringer, men insisterte på at ulogiske mønstre faktisk var ulogiske? Noen som holdt igjen? Noen som gjenkjente risiko før den den ble helt prekær?

Ubehaget i kulturen

Når vi først åpner for denne muligheten, blir det naturlig å spørre: Hvordan forholder dagens samfunn seg til denne måten å se verden på?

Dette handler ikke bare om psykologi. Det handler om hvilke reaksjoner et samfunn i det hele tatt tillater. Den franske filosofen Michel Foucault viser hvordan institusjoner og språk – diskurser – definerer hva som regnes som normalt, og hva som forstås som avvik. Når formen på det «fornuftige» allerede er bestemt, blir de som reagerer utenfor rammen, raskt korrigert. Ikke fordi de tar feil, men fordi reaksjonene deres ikke passer inn.

I praksis betyr det at vi ikke bare glatter over ubehag inne i oss selv. Vi glatter også over ubehag på samfunnsnivå. Reaksjoner som burde fungert som tidlige varsler, tolkes som forstyrrelser. Mennesker som peker på brudd, blir selv sett på som bruddet.

Mennesker har alltid vært tilpasningsdyktige, men moderne systemer – skolen, arbeidslivet, offentlige tjenester – forsterker dette ved å forvente likhet i reaksjoner og væremåter. Reaksjoner som avviker fra flertallet, tolkes ofte som problematiske.

Det som gjerne omtales som rigiditet, kan i mange tilfeller være en mer presis registrering av virkeligheten: en evne til å se det majoriteten overser, en motkraft mot både WYSIATI, dissonansreduksjon og de diskursive strukturene som bestemmer hvilke reaksjoner som regnes som akseptable.

Dermed blir spørsmålet ikke hvem som har rett, men hvordan vi sikrer at den nevrodivergente og autistiske optikken ikke går tapt i et samfunn som stadig favoriserer likhet – både i uttrykk, i reaksjoner og i toleranse for ubehag.

Redaksjonen anbefaler

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Kjerringa mot strømmen: Hvordan Antoinette Brown Blackwell målbandt Darwin

  • Ytringer

Noen av de mest alvorlige truslene i et barns liv, er usynlige

  • Nyheter, Pluss

Ventilering kan være bra for stressnivået

  • Nyheter, Pluss

Kan musikk hindre frafall i skolen?

  • Nyheter, Pluss

Foreldrerollen er blitt et individualprosjekt

  • Nyheter, Pluss

Verden blir stadig mer urolig. Men er det grunn til å frykte en krig?

  • Nyheter, Pluss

Ny studie avdekker tidlig tegn på demens

  • Nyheter, Pluss

De fleste dødelige overdoser skjer innenfor husets fire vegger

  • Nyheter, Pluss

Tarmbakterier kan være årsaken til depresjon hos folk med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

Traumer i barndommen: Hvem går det bra med, og hvem trenger hjelp?

  • Nyheter, Pluss

Derfor hoper psykiske lidelser seg ofte opp

  • Nyheter, Pluss

Arbeidsplassen skal være helsefremmende – også for gravide

  • Nyheter, Pluss

Slanking midt i livet er ikke bare bra for hjernen, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Seks tegn på uløste traumer

  • Nyheter, Pluss

Ett skritt nærmere å forstå hvordan ADHD-medisiner fungerer, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Norske barnehager har nesten aldri nok ansatte til stede for barna

  • Nyheter, Pluss

Våkner du midt på natten av angst eller stress? Dette skjer i hjernen

  • Nyheter, Pluss

– Det at en vanskelig barndom setter spor i kroppen, har vi visst lenge

  • Nyheter, Pluss

Flere strever i overgangen til foreldreskapet. Likevel er hjelpen vanskelig å finne

  • Nyheter, Pluss

Skyld og skam kommer fra ulike steder i hjernen

  • Nyheter, Pluss

– Vi prøver å optimalisere oss lykkelige, men ender bare opp mer ensomme

  • Nyheter, Pluss

Å hjelpe andre holder deg ung

  • Nyheter, Pluss

Her er de 10 mest leste ytringene i Psykologisk.no i 2025

  • Nyheter

Stadig flere melder om en spesiell fobi

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026