Lavkarbo kobles til depressive symptomer

Folk som følger lavkarbo og andre restriktive kosthold, melder om flere depressive symptomer enn folk som ikke følger noe kosthold. Sammenhengen er særlig sterk blant overvektige og menn, ifølge en nylig publisert studie.

LAVKARBO: Et sunt kosthold består av minimalt med prosessert mat, ferske frukt og grønnsaker, hele kornprodukter, nøtter, frø, magre proteiner og fisk. Foto: Engin Akyurt, Pexels.