• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Multitasking, mobiltelefoner og læring i klasserommet – hva viser kunnskapsgrunnlaget så langt?

«Mobilbruk i timene gir dårligere læringsutbytte og potensielt lavere karakterer og et læringstap over tid», skriver professor Rune Johan Krumsvik.

BREMS: «Læringsutviklingen ble betydelig bremset i de fleste land under COVID-19-pandemien, der digital undervisning var en medvirkende faktor», skriver Rune Johan Krumsvik. Foto: Katerina Holmes, Pexels.

Rune Johan Krumsvik

Sist oppdatert: 21.03.25  |  Publisert: 21.03.25

Forfatterinfo

Rune Johan Krumsvik

Rune Johan Krumsvik er professor i pedagogikk ved Universitetet i Bergen og professor II ved Høgskulen i Volda. Han er initiativtaker til DLCAIC (Digital Learning Communities Artificial Inteligence Centre) ved UiB.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

For en del år siden var jeg doktorgradsopponent på en avhandling ved Aalborg Universitet som avdekket hvor viktig mobiltelefoner var for studenter i Ghana.

På grunn av avstander og universitetskapasitet, kunne studenter i deler av verden der tradisjonell skolegang ikke er mulig, få tilgang til kunnskap og undervisning.

Dette er et av mange områder der mobiltelefoni har en viktig funksjon. Men – det avhenger av kontekst.

Digitale distraksjoner

Skolen har både et danning- og utdanningsoppdrag, hvor inkludering, læring og danning er noen av de viktigste grunnpilarene. Det er med andre ord både en plass å være, men også den aller viktigste plassen for å lære.

Fra den nåværende kunnskapsstatusen vet man at både skoler og lærere har mye å si for elevenes læring, men også at en lang rekke andre faktorer spiller inn på hva som er læringsfremmende, læringshemmende og hva som rett og slett kan føre til læringstap over tid. For eksempel ble læringsutviklingen betydelig bremset i de fleste land under COVID-19-pandemien, der digital undervisning var en medvirkende faktor.

Elever gikk glipp av omtrent 35 prosent av et normalt skoleårs læringsutbytte. Dette rammet elever fra lavere sosioøkonomisk bakgrunn hardest, og effektene har delvis vedvart etter pandemien.

Kunnskapsgrunnlaget viser også at det blir stadig viktigere å skille mellom forskning som undersøker om det er bra for unge å ha mobiltelefon og bruke mye tid på sosiale medier fordi alle vennene er der, og forskning som ser på multitasking med mobiltelefon i klasserommet mens undervisningen pågår.

(artikkelen fortsetter under bildet)

Professor Rune Johan Krumsvik stiller spørsmål ved hvorvidt mobiltelefoner og skjerm som undervisningsverktøy har en hemmende eller fremmende effekt. Foto: Hans Jørgen Brun.

En god del forskning fokuserer på det første, men blir ofte tolket som om de også besvarer det andre perspektivet. Dette kan være en viktig årsak til den samfunnsmessige forvirringen rundt «hva som påvirker hva» og hvorfor bruken av mobiltelefoner i skolen er et omstridt tema.

I en tid hvor «fake news» og desinformasjon har blitt et globalt problem, er det viktig at folk flest har tillit til forskningen generelt. Derfor er det avgjørende at forskning om mobiltelefoner og læring løftes frem på en transparent, saklig og objektiv måte. Dette vil gjøre det lettere for myndigheter, skoler, lærere, foreldre og elever å ta kunnskapsbaserte valg.

Men hva vet man egentlig om hvordan multitasking med mobiltelefoner påvirker selve læringen i klasserommene?

Basert på solid grunnforskning om kognitiv teori, kombinert med et økende antall enkeltstudier og nyere metaanalyser, har vi nå et bedre kunnskapsgrunnlag for å vurdere smarttelefoners effekt på læring.

I en kommende lederartikkel i Nordic Journal of Digital Literacy og en kunnskapsgjennomgang har DLCAIC vurdert den nåværende evidensen basert på kunnskapsoppsummeringer, enkeltstudier og teoretiske forståelsesrammer.

Basert på våre tidligere studier initierte vi allerede i 2009 en studie blant over 1600 elever i videregående skole om PC-bruk, mobiltelefoni, skjermbruk, sosiale medier og digitale distraksjoner i skolen. Og senere fant vi i en studie med over 17.000 elever at multitasking og utenomfaglig bruk av mobiltelefon var utbredt i skoletimene og at slike digitale distraksjoner hemmet læringsutbyttet for mange elever.

Likevel, i enkelte klasserom og fag, var dette et lite problem.

Kunnskapsgrunnlaget

Internasjonalt er digitale distraksjoner innen utdanning et tema som i økende grad adresseres og det er gjennomført over 1500 studier de siste 15 årene om mobiltelefoni og multitasking.

Hovedtendensen er at dette kan forringe selve læringen, men funnene har ikke vært konsistente og en svakhet i kunnskapsgrunnlaget har vært at majoriteten av studiene baserer seg på selvrapportering via spørreundersøkelser.

Så hva sier egentlig de store kunnskapsoppsummeringene fra de siste årene?

  • En metaanalyse avdekker at mobiltelefoner og bruk av sosiale medier har en signifikant negativ effekt på skoleprestasjoner.
  • En systematisk oversikt viser at mobiltelefoner i undervisningen har en negativ effekt på akademiske prestasjoner.
  • Tre metaanalyser viser at spesifikt FaceTime og sosiale medier har en negativ effekt på skoleprestasjoner og en annen metaanalyse finner en klar sammenheng mellom mobilbruk og lavere skoleprestasjoner.
  • Det mest oppsiktsvekkende er en fersk metaanalyse, basert på 27 eksperimentelle studier, som konkluderer med at mobiltelefoner har en middels til stor negativ effekt på umiddelbar læring og forelesningsforståelse.

Også her er det verdt å merke seg at mobilbruk i skolen rammer noen elever og studenter hardere enn andre: forskerne finner at jenter er betydelig mer påvirket av mobildistraksjoner enn gutter, noe som kan bidra til læringstap over tid, vedvarende kjønnsforskjeller samt sementere sosial ulikhet.

Men hvorfor har evidensen blitt bedre? Dette skyldes at det er gjennomført mer forskning med randomiserte kontrollstudier. Det er i slike forskningsdesign at de høyeste negative effektstørrelsene avdekkes.

I tillegg viser grunnforskningen innen Cognitive Load Theory (CLT) at unødvendige distraksjoner i undervisningen legger en ekstra kognitiv belastning på elevene og forstyrrer deres evne til å prosessere og lagre informasjon.

Hemmende, ikke fremmende

Til tross for at mobiltelefoner er nyttige i hverdagen for folk flest, er det viktig å være klar over at danning og utdanning, å være og å lære, bruk og misbruk, samt kollektiv og individuell selvregulering, alle har nyanser som gjør at vi må være tydelige på hvilken kontekst vi snakker om når det gjelder mobiltelefonbruk.

En slik presisering vil styrke tilliten til forskningen, slik at anbefalingene fra nasjonale råd og ekspertutvalg fremstår som tillitsvekkende, oppdaterte og tydelige på hva kunnskapsgrunnlaget faktisk viser.

Kunnskapsoppsummeringer om mobilforbud viser varierende effekt av slike tiltak og mye tyder på at dette skyldes at fortolkningen av slike mobilforbud er såpass mangfoldig at det utspiller seg mange ulike skolepraksiser: fra en streng kollektiv regulering hos noen skoler, til et nesten fravær av dette hos andre skoler.

Oppsummert viser DLCAICs gjennomgang av kunnskapsgrunnlaget en tydelig evidens for at mobiltelefoner i stor grad fungerer som læringshemmende snarere enn læringsfremmende verktøy i klasserommene.

Kunnskapsgjennomgangen viser at myten om at elever kan multitaske effektivt ved kognitivt krevende undervisning blir tilbakevist – mobilbruk i timene gir dårligere læringsutbytte og potensielt lavere karakterer og et læringstap over tid.

En lengre versjon av kronikken er tidligere publisert her.

Redaksjonen anbefaler

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Nå har Stortinget vedtatt en kraftig styrking av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Uenighet om måten man krangler på kan i seg selv være kilde til konflikt

  • Nyheter, Pluss

Minneord om Carina Carl (1984–2026)

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026