• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Ord om orda våre

«Dette du no har lese vart dei første orda på den nye datamaskina mi. Det vart ikkje noko stort og flott slik eg skulle ønske», skriv Ranveig Bungum.

DIKTET: «Isen la seg på fjorden, så kom fuglane og sette seg». Det er så observerande og kvardagsleg dei orda som så kjem hos Hauge, så vakkert skildra, skriv Ranveig Bungum. Foto: Artem Shuba, Unsplash/Innfelt: Emilia Nica Alvestad.

Ranveig Lovise Bungum

Sist oppdatert: 17.12.23  |  Publisert: 17.12.23

Forfatterinfo

Ranveig Lovise Bungum

Ranveig Lovise Bungum bur i Bergen kommune. Som etterlaten etter sjølvdrap har ho skrive fleire tekstar med denne tematikken. Til vanleg jobbar ho som rådgjevar ved pedagogisk psykologisk ressurssenter i Øygarden kommune, den nest største kommunen i Vestland fylke.

Dette er ei ytring. Ho gir uttrykk for skribentens synspunkt.

Eg skriv på den nye datamaskina mi. Eg har planlagt dette lenge, at eg skulle kjøpe datamaskina. Eg har tenkt at om eg får ei ny datamaskin, då vil orda mine komme lettare. Når eg får ny datamaskin, då skal eg skrive dei viktige orda, det er planen.

På den nye datamaskina mi skal eg skrive ord som forklarar, som trøystar, som ryddar opp, som tar bort skam, som morer, som tilgjev. Underlege og overveldande ord, overraskande og provoserande ord, rause og verdige ord – alle saman skal eg skrive ut på den nye datamaskina mi. Det er slik eg vil det skal vere.

Eg tenker på Hauge, Olav H. Eg tenker på eit dikt han har skrive. «Ny duk» heiter diktet. Hauge skriv at han har ny, gul duk og nye, kvite ark, så no må orda komme, sidan duken og arka er så fine. Det er det eg tenker, eg og. Berre at eg ikkje har ny duk og kvite ark. Eg har ny datamaskin, så no må vel orda komme?

Kva ord er det som skal komme? På jobben min skriv eg ein masse ord, heile tida. Eg skriv ord som «språk», «lesing», «grunnleggande dugleik», «tilrår», «handlingsplan». Eg skriv referat, oppsummeringar og sakkunnige dokument. Mest heile dagen kan eg sitje og skrive ord etter ord. Men det er ikkje desse orda eg vil fingrane skal skrive på tastaturet på den nye datamaskina mi. Det er ikkje desse orda eg leitar etter.

Eg opnar telefonen min. Der ligg det meldingar i ulike sosiale medium. Eg opnar dei og les. Så sender eg ord tilbake. Ikkje berre ord sender eg på telefonen min. Eg legg ved illustrasjonar som skal understreke orda eg nyttar, emoji. Emoji er som ein slags teikn til tale, berre i skriftleg utgåve. Det er greitt, synes eg, sjølv om nokon meiner at emoji forringar det skriftlege språket.

Eg tek bilete òg, av epletreet mitt til dømes. Eg skriv ord oppå bilete. Ord som inneheld von om større avling i år enn i fjor. Det skal ikkje så mykje til. I fjor vart det heile to eple på treet. Epletreet betyr mykje. Det er ikkje det. Men heller ikkje desse orda er det eg ventar skal finne plass i mappene på den nye datamaskina mi.

Eg skriv orda på handlelista for hand med ein blyant eller ein kulepenn. Eg tenker på at handlelistene var mykje lenger før enn dei er no. Før var vi fire heime. Før var handlelistene gjennomtenkte både ut frå næringsinnhald og økonomi. Det måtte vere den bestemte kvitosten som han likte. Det måtte vere frukta som jentene ville ha. Taco stod alltid på lista. Katten likte eit bestemt tørrfôr. Eg skreiv ned alt, fylte handlevogna fredag etter fredag, bar varene inn i huset og på plass i skuffer og skap. Det er kjærleik, kvardagskjærleik, å handle slik at dei du elskar blir nøgde.

No held det med ei korg. Eg er berre meg.

På handlelista står det mjølk, egg, jus, knekkebrød, middag, frukt, grønsaker og potetgull. Det står det same som sist veke. Eg burde ikkje kaste den lista, men heller lime den på innsida av kjøkkenskapsdøra og ta den med meg neste veke. Det er viktige ord det som handlar om kva eg vil ete, det er ikkje det, men så er det vel heller ikkje desse orda eg leitar etter.

Kvar kveld, medan eg ligg i senga, men enda ikkje har lagt meg til å sove, då skriv eg i ei lita bok eg har på nattbordet mitt. Eg skriv ein farge. Eg tenker: kva farge har denne dagen hatt? Nokre gonger har dagen vore blå, andre gonger grøn. Ein grå dag er ein tung dag, det forstod du nok.

«Ny gul duk på bordet.
Og nye kvite ark!
Her må då ordi koma,
her som er so fin duk
og so fint papir!
Isen la seg på fjorden,
so kom fuglane og sette seg.»
Olav H. Hauge

No for tida er dagane som oftast oransje. Det er ein farge sånn midt i mellom, slik livet gjerne er, litt bra, litt travelt, litt morosamt, litt sorgfylt. Fargeorda avsluttar dagen min, leier meg inn i natta. Gode ord før søvnen vonleg kjem og eg kan kvile, men så er desse orda likevel ikkje det eg søker.

Så kva er dei viktige orda då? Eg lurer på, er det eit slags ordhierarki i verda? Eit ordhierarki der eg for min del strevar med å finne dei orda som skal vere øvst i dette hierarkiet?

Eg trur at dei aller viktigaste orda våre er dei orda som får oss til å kommunisere med menneske rundt oss, men også kommunisere med oss sjølve. Orda som fortel, som utrykker, som opnar. Orda som forklarar kven du er, korleis du har det, kva du tenker, kva du vil og ikkje vil.

Han var slik ein god mann, Olav H. Hauge. Etter at han har skrive dette med at orda måtte vel komme no sidan både duken og arka var nye, så skriv han desse orda: «Isen la seg på fjorden, så kom fuglane og sette seg». Det er så observerande og kvardagsleg dei orda som så kjem hos Hauge, så vakkert skildra.

Eg tenker det får vere godt nok dei orda som faktisk kjem slik at eg får gjort jobben min, kommunisert med vener og familie på telefonen min, handla maten min, fargesatt dagen før natta kjem.

Dette du no har lese vart dei første orda på den nye datamaskina mi. Det vart ikkje noko stort og flott slik eg skulle ønske. Det vart ein tekst om orda eg nyttar i kvardagen, korkje meir eller mindre enn det.

Men – når det gjeld dette ordhierarkiet – eller kanskje heller måten å setje orda saman på, så er det er ikkje alle som mottek Nobels litteraturpris, for å seie det sånn.

Redaksjonen anbefaler

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Hva er forskjellen på en vond erfaring og et traume?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026