Det finnes veier ut av håpløsheten

Ved en depresjon kjennes livet tungt og håpløst, men det finnes grep du kan ta, forklarer psykolog Cathrine Omreng. Ofte starter det med å utforske følelsene som skjuler seg under håpløsheten. Les mer i denne saken fra arkivet.

HÅP: – En utbredt forståelse av håpløshet, er at det er en tilstand mer enn en følelse, forklarer psykolog Cathrine Omreng. Foto: Viktoria Fossheim Solum.