Syv sunne valg kan hindre depresjoner, viser studie

En usunn livsstil kan føre til svekket immunforsvar og dårligere hjernehelse – og depresjon, konkluderer en ny studie. Men forskerne har også avdekket syv livsstilsendringer som kan forebygge depresjoner.

LIVSSTIL: Å leve sunt demper risikoen for depresjon. Men noen sunne valg er også viktigere enn andre. Foto: Jason Briscoe, Unsplash.