• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk

Hvordan hjelper man foreldre som er havnet i beinhard konflikt?

Når det oppstår forskjeller mellom mennesker som står i et avhengighets­forhold til hverandre, øker risikoen for konflikt, sier professor emeritus Odd Arne Tjersland.

KONFLIKT: Odd Arne Tjersland har jobbet mye med mekling i familiekonflikter. Han var en av hovedgjestene under Psykologikongressen 2019. Foto: Jonas Sundquist.

Jonas Sundquist

Sist oppdatert: 14.07.20  Publisert: 14.09.19

Hvordan kan man egentlig skape enighet mellom to parter som nekter å lytte til hverandre? Og hva kan man gjøre dersom konfliktnivået går over i det ekstreme, som vold og omsorgssvikt?

– Vi har arbeidet i lang tid med foreldrekonflikter, og hva som er fremtredende kjennetegn ved kommunikasjon i konflikt, sier Odd Arne Tjersland, professor emeritus ved Universitetet i Oslo og prosjektleder ved Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS).

Han underviser også i familiepsykologi og systemisk arbeid for psykologer under spesialisering ved Institutt for Aktiv Psykoterapi.

I forrige uke var Tjersland en av hovedgjestene under Psykologikongressen 2019, som fant sted over to dager ved Youngstorget.

Tjersland mener at flere av erfaringene hans fagmiljø har gjort seg opp på mekling under konflikter i familien, nå bør kunne overføres til andre psykologifelt, som arbeids- og organisasjonspsykologi.

Konflikten lever sitt eget liv

– Konflikt starter ofte med at det oppstår forskjeller mellom folk som står i et avhengighetsforhold til hverandre. Det handler gjerne om forskjeller i interesser, ønsker eller verdier, sier Tjersland.

Han har siden 1980-tallet jobbet med klinisk barnepsykologi, og senere også familiepsykologi. Det har resultert i en rekke vitenskapelige publikasjoner, både om seksuelle overgrep og vold mot barn i nære relasjoner.

– Når disse forskjellene blir fremtredende, kan det oppstå voldsomme, emosjonelle reaksjoner. Så kommer det mer krenkelser inn i relasjonen, som setter fyring på distansen mellom partene.

Over tid har konflikten en tendens til å låse seg fast, og kan leve et eget liv løsrevet fra utgangspunktet.

Mistilliten vokser

– I skilsmissesituasjoner kommer mange foreldre i konflikt over saker som hvor barna skal bo, hvor de skal være og når de skal være der, hva slags kontakt de skal ha med besteforeldre, og så videre, sier Tjersland, og legger til:

– Det kan samtidig være et høyt emosjonelt trykk, heftige utfall, hyppige avbrytelser, angrep og forsvar, kjølig distanse, og stadige temaskift, hvor en begynner å snakke om A, og en annen begynner å snakke om D.

Han forklarer videre at når man er i konflikt, blir mange mest opptatt av hvordan man skal «skru ballen over nettet», tilbake til den andre parten.

Mistilliten kan vokse og medføre en stående beredskap for å lese inn skjulte, negative motiver hos den andre.

– Vi så også at beretninger om barnas tidligere reaksjoner og erfaringer hadde en tendens til å bli fortrengt av prinsipielle påstander om barnets beste, sier Tjersland.

– Løft frem konflikten

I tilfeller hvor konfliktnivået mellom foreldre er høyt, understreker Tjersland at det er bedre å løfte fram forskjellene mellom partene enn å prøve å bygge bro mellom dem.

– Dette har effekt fordi partene ofte roer seg ned når de føler de blir hørt, spesielt gjennom oppsummeringer som «så det du sier, er at…».

Gjennom snakke-og-lytte-øvelser løfter man konflikten fram i lyset, slik at partene selv kan begynne å bygge bro seg imellom.

– Som hjelper i en konfliktsak må man validere de emosjonelle utbruddene og gi rom for sidespor. Så hjelper det å bestille temaer fra partene, og spørre dem om hva de selv ønsker å snakke om, sier han, og forsetter:

– Som hjelper må du ofte bære håpet alene i begynnelsen. Du må senke tempoet, og ikke gå for fort frem. Så må du prøve å bygge allianse med begge to. Og du må ha tid til å hjelpe, hvis ikke kommer du ikke til å få det til.

Siste saker

Milliondryss til Stiftelsen Dam

  • Nyheter

Derek (19) ble hengt for et drap han ikke begikk

  • Nyheter

En ny vei til lykke?

  • Pia og psyken, Podkaster

Oppdaget hjerneaktivitet som kan antyde senere Alzheimers

  • Nyheter, Pluss

Eksistensiell helse er blitt et nøkkelbegrep under pandemien

  • Ytringer

Nei, du blir ikke mentalt sløvere om vinteren

  • Nyheter, Pluss

At et barn blir utsatt for omsorgssvikt, kan få følger for senere generasjoner av familien

  • Pluss, Ukas forskning

Psykologen som levde

  • Min erfaring

Vil stramme inn regelverket for å motvirke kroppspress blant unge

  • Nyheter

Slik kan vi finne ro ved hjelp av pusten

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Vil forene det nyttige og det behagelige

  • Nyheter

Å være uenig med noen tar mye plass i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Sinte voksne barn

      Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

        De første tegnene på at du er utbrent

          Det gode blikket er en kur for usynlighet

            Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

              Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                  Et giftig stikk

                    Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                      Når følelsene våre ødelegger for oss

                        Ni psykologer og en parterapeut avslører: Slik får du en god psykisk helse


                          Redaksjonen anbefaler

                          Familien som depresjons­forebyggende arena

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Kunsten å le av andre

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Superbrillene som redder nattesøvnen

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Hurra for god nok sex!

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Hjelp! Jeg har skrivesperre

                          • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                          For stolt til å gi seg?

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Pastor Bayes’ innsikt

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Behandling av mors depresjon i svangerskap og barselstid påvirker barnets psykiske helse

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          «Ikke vær så kritisk ‘a!»

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Abborterapi

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Milgrams autoritetsstudie

                          • Månedens klassiker

                          Lille Albert-studien

                          • Månedens klassiker

                          Jonas Sundquist

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021