Søvnløshet

Kroppen er sinnrik

Den som tenker mye på kroppen, kan være den samme som kjenner den dårlig, skriver Finn Skårderud i et kapittel i boken «Kroppen i psykoterapi».

Skriv en liste før du legger deg

Vil du sovne fortere? Bruk fem minutter på å skrive ned morgendagens viktigste gjøremål. Det er tema i Psykologlunsj.

Individual, lifestyle, and psychosocial factors related to insomnia among Norwegian musicians

In our study of full-time musicians, psychological distress, higher scores on extraversion and neuroticism, less social support, and more work-related demands were related to insomnia, write Ingvild Saksvik-Lehouillier and colleagues.

Norske musikere sliter med søvnproblemer

Norske musikere sliter mer med søvnproblemer enn resten av befolkningen. Det er de mest nevrotiske og utadvendte musikerne som i størst grad opplever symptomer på søvnløshet, ifølge en ny studie med 656 norske fulltidsmusikere.

Kunsten å tenke klart

Vi mennesker har lett for å begå minst 99 brølere i måten vi tenker på. Det er tema i Psykologlunsj.

Konverteringskurs (2 dager) i regi av cut-e: Innføringskurs for erfarne brukere av anerkjente testverktøy (OPQ, 16PF, B5, etc.)
Instruktørutdannelse: TRE – «trauma release exercises»
Modul 4: Avansert testbruk (2 dager) i regi av cut-e
Norsk Forum for Skjematerapi arrangerer spesialisering i psykoterapi ‒ Skjematerapi
Søvnskolen: Kurs og veiledning for deg som vil sove bedre
Styrk ditt barns selvfølelse
Eksplosive barn: Kurs med Ross Greene i Oslo
Veilederutdanning: Kommunikasjon og konflikthåndtering i relasjoner med barn
Vil du håndtere konflikter med barn bedre? Kurs for foreldre og deg som jobber med barn
Gruppeterapi ved Institutt for Aktiv Psykoterapi
Universitetet i Agder tilbyr master i psykisk helsearbeid
Visualisering og modusdialog i skjematerapi
Autorisasjonsdag i regi av cut-e
Schizofrenidagene 2018
Kurs i regi av cut-e: Effektivisering av ledergrupper (1 dag)
Universitetet i Agder tilbyr etterutdanning i psykososialt arbeid med barn og unge
Modul 3: Bruk av 360-graders utviklingsverktøy (1 dag) i regi av cut-e
Førstehjelpskurs for foreldre og deg som jobber med barn
Rekrutteringskurs (3 dager) i regi av cut-e
Traumer, relasjonelt stress og barns utvikling
RBUP Øst og Sør arrangerer kurs om taushetsplikt i det tverrfaglige samarbeidet
BOKLANSERING: Generasjon prestasjon. Hva er det som feiler oss?
Intervjuteknikk-kurs i regi av cut-e: Det kompetansebaserte strukturerte intervjuet (1 dag)
Bufferkurs for par
Modul 1: Autorisasjonskurs i evne- og ferdighetstester (2 dager) i regi av cut-e
Modul 2: Autorisasjonskurs i personlighetstester og verditest (3 dager) i regi av cut-e