Dårlig søvn.

Sovetabletter er ingen god medisin mot kjærlighetssorg

Dårlig søvn forsterker vonde minner

Søvnskilsmisse kan være bra for parforholdet, mener forsker

Ensomhet kobles til usunne matvalg

Dårlig nattesøvn påvirker humøret – og valgene du tar

Både koffein og alkohol påvirker søvnen. Kombinert gir de likevel en overraskende effekt

Folk med mørke personlighetstrekk sover dårligere

Kjerringråd for bedre psykisk helse: – Som å høre mora mi

Skiftarbeid: – Å redusere mengden nattskift er den beste måten å hindre helseplager på

Fant sterk sammenheng mellom dårlig søvn og depresjon

Derfor kan stress og dårlig søvn føre til vektøkning

Så viktig er søvn for hjertet ditt

Omtrent en av tre sover dårlig til enhver tid: Her er tegnene

Halvparten av fastlegepasienter sliter med søvn

Sovet dårlig? Det kan føre til at du tar usunne matvalg

Alle artikler er vist

Ingen flere artikler å vise