IPR inviterer til et praksisnært webinar for EFT terapeuter som vil lære mer om hvordan vi kan hjelpe klienter til å komme i kontakt med eller regulere følelser.
Om webinaret
I DPS systemet møter vi ofte pasienter som har opplevd store belastninger i livet sitt, uten å få den nødvendige støtten til å kjenne igjen følelser i kroppen, sette ord på og gi mening til dem, og mange har lite erfaring med å bli møtt med forståelse og aksept for egne følelser. Mennesker som har vært mye alene i smertefulle og overveldende følelser blir nødt til å finne en måte å håndtere det på egenhånd, og kan få vansker med å regulere følelser senere.
Ved underregulering kan pasienten bli overveldet av intense følelser som herjer og river i kroppen. Det kan kjennes totalt ukontrollerbart, skremmende eller intenst smertefullt. Når klienten ikke klarer å regulere intensiteten i følelsens sine, mister kontakten med terapeuten eller ikke lenger klarer å respondere på terapeutens intervensjoner, trenger hun eller han hjelp til regulering.
Overregulering innebærer å bruke ulike strategier for å holde tilbake eller stoppe emosjonelle opplevelser fra å ta plass og utfolde seg. Noen demper egen smerte med mat, rus eller selvskade. Klienter som demper, stilner eller ignorerer egne følelser, unndrar seg selv muligheten til å reflektere over eller å være i kontakt med egne følelser, verdier og behov. Pasienten trenger hjelp til å rette oppmerksomheten innover mot sin egen opplevelse og å våge å gå nært på egne følelser og la seg informere av disse.
Som fersk EFT terapeut kan det være utfordrende å gjenkjenne hvilke prosess klienten er i, og å skille mellom det som er produktivt og det som ikke er det. Noen ganger kan det kjennes skikkelig vanskelig å få til endring, noen pasienter kan kjenne seg ødelagt eller helt fastlåst i symptomene sine.
I dette praksisnære webinaret skal vi se hvordan både for mye og for lite følelser kan komme i veien for produktiv emosjonell prosessering og hvordan vi kan identifisere og møte disse vanskene. Jeg vil gi eksempler på måter vi kan jobbe med fastlåsthet og bidra til å skape bevegelse og håp. For at transformative prosesser skal kunne skje, trenger klienten å være passelig emosjonelt aktivert, og samtidig kunne reflektere rundt og gi mening til den emosjonelle opplevelsen. Det vil bli gitt eksempler på hvordan vi kan hjelpe pasienter til å få tilgang til og fordype følelser, og hvordan vi kan bidra til å regulere overveldende følelser slik at det blir mulig å tåle dem.
Evnen til regulering etableres i tidlige tilknytningsrelasjoner og vil fortsette å utvikles gjennom vedvarende samregulering mellom individet og andre viktige personer gjennom livet. Terapirelasjonen kan ideelt sett være en slik helende tilknytningsrelasjon der vi kan tilby noe av det som har manglet. Ved å få hjelp til regulering og til å forstå og gi mening til egne følelser, vil pasienten få mulighet til å prosessere og transformere smertefulle følelser og han eller hun vil kunne internalisere terapeutens varme, vennlige og oppmerksomme tilstedeværelse og gradvis lære å regulere seg selv.
Praktisk informasjon
Dato: 21. mai 2026
Tidspunkt: kl. 09:00–12:00
Pris: 1200,– pr. pers. (840,– for NIEFT-medlemmer, 600,– for studenter)
Sted: Online via Zoom
Foredragsholder: Marit Sæle Bjørkhaug
Marit Sæle Bjørkhaug er psykologspesialist. Hun jobber med terapi, undervisning og veiledning innen emosjonsfokusert terapi ved Institutt for Psykologisk Rådgivning. Tidligere har hun jobbet i spesialisthelsetjenesten på poliklinikk, rusinstitusjon og psykoseavdeling. I tillegg har hun mange års erfaring som kommunepsykolog hvor hun har vært del av kriseteam og jobbet med kompetansehevning og tjenesteutvikling.
Viktig informasjon
Kurset bygger på emosjonsfokusert terapi. Det kan være en fordel om du kjenner litt til metoden fra før, men det er ingen forutsetning for å ha glede og nytte av kurset
Lenke til webinaret blir sendt ut 1 time før webinaret starter. For å se webinaret må du være påmeldt. Påmelding er bindende.
Kurset er godkjent som 3 timers vedlikeholdsaktivitet for psykologspesialister hos NPF.
NB! For å få webinaret godkjent som vedlikeholdsaktivitet, og motta kursbevis, må du delta live med fullt navn (for- og etternavn) og kamera på.
Har du spørsmål angående kurs?
Se Ofte stilte spørsmål om kurs eller send en e-post til: Kurs@ipr.no