Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

Skal du komme deg over et brudd, må du tåle de følelsene som kommer underveis, og samtidig ikke stoppe opp og overtenke, forklarer parterapeut Elisabeth Ermesjø. – Aksepter at akkurat nå gjør det vondt, råder hun.

BRUDD: Noen blir sittende fast i sorgen etter et brudd, og kommer seg ikke videre. Andre later som de vonde følelsene etter bruddet ikke finnes. Foto: Timur Weber/VI-klinikken.