• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Rigiditet som evolusjonær ressurs: Vi er handlekraftige og handlings­lammede samtidig

«Finnes det mennesker som systematisk merker avvik før de blir normalisert? Som ikke absorberer brudd og inkonsistens like lett som majoriteten?» Egil Kristensen reiser spørsmålet i denne ytringen.

TILPASNINGSEVNE: «Noe av det mest påfallende med oss mennesker er hvor raskt vi vender oss til endringer. Det er ikke bare en styrke, men også en svakhet. Vi justerer oss – selv når det ikke er hensiktsmessig», skriver Egil Kristensen. Foto: Handelshøgskolen UiS.

Egil Kristensen

Sist oppdatert: 08.01.26  |  Publisert: 08.01.26

Forfatterinfo

Egil Kristensen

Egil Kristensen er sosialantropolog fra Universitetet i Bergen av utdanning, og jobber som fakultetsdirektør ved Handelshøgskolen UiS i Stavanger.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Noe av det mest påfallende med oss mennesker er hvor raskt vi vender oss til endringer. Nye regler, nye krav og nye situasjoner – det tar ikke lang tid før det føles normalt. Dette er en styrke: Vi kollapser ikke av uforutsigbarhet, men finner måter å fungere på uansett hva som skjer.

Samtidig melder et annet spørsmål seg: Kan denne tåleevnen bli en barriere mot endringer som faktisk er nødvendige? For vi tilpasser oss ikke bare det som er bra for oss. Vi venner oss også til det som ikke fungerer. Systemer som er uklare, praksiser som er ineffektive og strukturer som mangler sammenheng, glir gradvis inn i hverdagen og blir stående.

Dette mønsteret går igjen i arbeidslivet, skolen og politikken. Vi justerer oss – selv når det ikke er hensiktsmessig.

Evolusjonær suksesshistorie

Daniel Kahneman beskriver en mekanisme som forklarer mye av dette: What you see is all there is (WYSIATI). Vi vurderer situasjoner ut fra det som er synlig her og nå. Vi bygger helheter av det som er umiddelbart tilgjengelig for oss. Helhetsbilder konstrueres nesten alltid på ufullstendig grunnlag.

Evolusjonært sett er dette en styrke: Rask handling slår full oversikt. Derfor er hjernen innstilt på å fylle hullene med antakelser som gir et tilstrekkelig sammenhengende inntrykk. WYSIATI gjør at vi baserer oss på det som ligger nærmest, og holder fast ved det vi allerede forstår.

Noen ganger slipper likevel motsetningene gjennom filteret. Da oppstår kognitiv dissonans – et ubehag vi helst vil unngå. Men i stedet for å endre atferd, endrer vi ofte tolkningen: Vi legger større vekt på det som bekrefter det vi gjør, og nedtoner det som utfordrer det. Når et problem gjentar seg uten umiddelbare konsekvenser, oppfattes det gradvis som mindre alvorlig – vi glatter over.

Kombinasjonen er tydelig: WYSIATI gjør at vi ikke alltid ser selve motsetningen, og dissonansreduksjon gjør at vi nøytraliserer den når vi ser den. Det ene hindrer friksjon i å oppstå, det andre demper friksjon når den oppstår. Dette samspillet hjelper oss å fungere effektivt, men kan også gjøre oss blinde for strukturelle svakheter. Vi ser for lite, tolker for velvillig og tåler for mye.

Vi er alle klimafornektere

Klimakrisen illustrerer dette godt. Endringene er målbare og dokumenterte, men reaksjonene er stabile: Vi tar inn informasjonen, vi bekymrer oss, og vi faller tilbake i vanene. Vi tilpasser oss nye forhold, men endrer ikke levemåten som skaper dem. Vi tilpasser oss endring uten å justere atferd – uten å oppleve at dette er en selvmotsigelse.

Dermed melder spørsmålet seg: Finnes det mennesker som systematisk merker avvik før de blir normalisert? Som ikke absorberer brudd og inkonsistens like lett som majoriteten? Hva med autister?

For mange autister beskriver nettopp dette: De fyller ikke automatisk informasjonshullene. De lar ikke fravær av logikk passere. Avviket forblir et avvik, selv når omgivelsene har glattet det ut.

Kan også denne formen for presisjon – denne motstanden mot å glatte over det som ikke stemmer – ha vært en fordel i menneskets evolusjonære historie? Kanskje trengtes det noen som ikke aksepterte «godt nok»-forklaringer, men insisterte på at ulogiske mønstre faktisk var ulogiske? Noen som holdt igjen? Noen som gjenkjente risiko før den den ble helt prekær?

Ubehaget i kulturen

Når vi først åpner for denne muligheten, blir det naturlig å spørre: Hvordan forholder dagens samfunn seg til denne måten å se verden på?

Dette handler ikke bare om psykologi. Det handler om hvilke reaksjoner et samfunn i det hele tatt tillater. Den franske filosofen Michel Foucault viser hvordan institusjoner og språk – diskurser – definerer hva som regnes som normalt, og hva som forstås som avvik. Når formen på det «fornuftige» allerede er bestemt, blir de som reagerer utenfor rammen, raskt korrigert. Ikke fordi de tar feil, men fordi reaksjonene deres ikke passer inn.

I praksis betyr det at vi ikke bare glatter over ubehag inne i oss selv. Vi glatter også over ubehag på samfunnsnivå. Reaksjoner som burde fungert som tidlige varsler, tolkes som forstyrrelser. Mennesker som peker på brudd, blir selv sett på som bruddet.

Mennesker har alltid vært tilpasningsdyktige, men moderne systemer – skolen, arbeidslivet, offentlige tjenester – forsterker dette ved å forvente likhet i reaksjoner og væremåter. Reaksjoner som avviker fra flertallet, tolkes ofte som problematiske.

Det som gjerne omtales som rigiditet, kan i mange tilfeller være en mer presis registrering av virkeligheten: en evne til å se det majoriteten overser, en motkraft mot både WYSIATI, dissonansreduksjon og de diskursive strukturene som bestemmer hvilke reaksjoner som regnes som akseptable.

Dermed blir spørsmålet ikke hvem som har rett, men hvordan vi sikrer at den nevrodivergente og autistiske optikken ikke går tapt i et samfunn som stadig favoriserer likhet – både i uttrykk, i reaksjoner og i toleranse for ubehag.

Redaksjonen anbefaler

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Du kan bruke fantasien for å lindre vonde minner fra barndommen

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med OCD blir bedre av behandling. Norske forskere har undersøkt hva som trengs for at behandlingen lykkes

  • Nyheter, Pluss

Seks vanlige feller for følelsesbevisste foreldre

  • Ytringer

De tydeligste tegnene på at forholdet nærmer seg slutten

  • Nyheter, Pluss

Noen mennesker sitter fast i sorg. Nå leter forskere etter en forklaring i dypet av hjernen

  • Nyheter, Pluss

Du vet at du er trygg. Kroppen din tror noe annet

  • Nyheter, Pluss

Når barnet ditt aldri skal klare seg selv

  • Nyheter, Pluss

Fikk den mannlige sjefen en datter? Da øker sjansen for at han ansetter kvinner

  • Nyheter, Pluss

Folk vil helst ha empati fra ekte mennesker, men synes empatien fra ChatGPT er bedre

  • Nyheter, Pluss

Seks spor barndomstraumer etterlater seg i voksenlivet

  • Nyheter, Pluss

Hjernen blir aldri for gammel for personlig vekst

  • Nyheter, Pluss

Mener Viagra er en lovende medisin mot Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

En av tre har en spesifikk parasitt i hjernen, anslår forskere

  • Nyheter, Pluss

Før var barn den aldersgruppen som var best beskyttet mot fattigdom. Nå er de mest utsatt

  • Nyheter, Pluss

Betennelser i hjernen kan drive frem tvangslidelser

  • Nyheter, Pluss

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Brus og energidrikker kobles til angst hos tenåringer

  • Nyheter, Pluss

Utenfor sirkelen: Når terapi ikke møter menn

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026