Dette er en av våre plussartikler.
Hater du å trene? Kanskje du ikke har tilpasset treningen etter personligheten din
Nøkkelen til velfungerende treningsrutiner, er å drive med trening du faktisk liker, mener forskere. Og her spiller personligheten din en rolle.
FYSISK AKTIV: Ikke alle liker alle former for trening, påpeker forskere. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.