Dette er en av våre plussartikler.
Både gode og dårlige grep skaper «ekko» i hjernen
Én eneste treningsøkt kan ha effekt i flere uker. Det kan dessverre en dårlig natts søvn også ha.
EKKO: Hverdagen din etterlater seg et ekko i hjernen, mener forsker. Foto: Illustrasjon, Pexels.