Dette er en av våre plussartikler.
Unngåelse av traumer kan ta over livet
Mange som opplever traumer, ender opp med å unngå ting, steder og situasjoner som minner om traumet. Det kan gjøre at man mister troen på seg selv, forklarer psykologspesialist Henrik Gustavsson.
TRAUMER: Mange som har opplevd traumer, tyr til «tryggingsstrategier» for å håndtere følelser eller situasjoner de synes er vanskelige, forklarer Henrik Gustavsson. Det gjør fort vondt verrre. Foto: Unni Tobiassen/Ivan Samkov, Pexels.