• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Barn som sørger trenger voksne som tar dem på alvor i sorgen

«Vi har gjentatte ganger opplevd å se sorguttrykk hos barn, der andre rundt barnet ser noe annet. De ser atferdsvansker, umodenhet, latskap eller uvilje», skriver Hogstad og Røkholt.

BARN I SORG: Eline Grelland Røkholt i Løvemammaene og Ingrid Johnsen Hogstad ved Høgskolen i Molde har lang erfaring med barn i sorg. Foto: Løvemammaene/Jan Ragnvald Eide.

Ingrid Johnsen Hogstad & Eline Grelland Røkholt

Sist oppdatert: 16.09.24  |  Publisert: 16.09.24

Forfatterinfo

Ingrid Johnsen Hogstad

Ingrid Johnsen Hogstad er førsteamanuensis ved Høgskolen i Molde, avdeling for helse- og sosialfag.

Eline Grelland Røkholt

Eline Grelland Røkholt er pedagogisk-psykologisk rådgiver i Løvemammaenes hjelpetjeneste, og er prosjektleder for Bære Sammen.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Felix på to år har en søster som er så syk at hun kommer til å dø. Martin har blitt storebror, men babyen ble født død. Pappaen til Silje på fire år døde av kreft.

At det til enhver tid finnes små barn som er pårørende og etterlatte, er voksne rundt barna smertelig klar over. Men tar de voksne her barna på alvor som sørgende?

Barn i livskriser og med tap, går i barnehage, på skole og SFO. Viktige deler av barns sorgprosess spiller seg ut på disse arenaene. Derfor bør de voksne som møter barna her, ha god nok kompetanse.

Vi som skriver denne kronikken, har sammen lang erfaring fra klinisk, pedagogisk og vitenskapelig arbeid med små barns sorg. Vi har gjentatte ganger opplevd å se sorguttrykk hos barn som har erfart nære tap, der andre rundt barnet ser noe annet. De ser atferdsvansker eller emosjonelle vansker, umodenhet eller sen utvikling, latskap eller uvilje.

Det gjør også noe med hvordan den voksne velger å være i møte med barnet. Vårt budskap er at barnehageansatte, lærere og miljøterapeuter, må skifte perspektiv og tørre å tro at barn kan være sørgende. For sorg er ikke noe man skal komme «videre fra» og tap er ikke noe man skal «komme over». Det skal integreres i oss, og være en del av oss selv.

Moderne sorgteori, som toprosessmodellen, og toleransevinduet, er etablert i fagfeltet og gir oss et godt kunnskapsgrunnlag for å forstå sorg og uttrykk for sorg, også hos barn. Som hjelpetiltak rådes ofte sørgende til å oppsøke sorggrupper for å få støtte i prosessen med å integrere tapet.

Når barn sørger, er dette lettere sagt enn gjort: Sorgstøttetilbud til barn og unge er en mangelvare i Norge, og for barn i barnehagealder er det nærmest fraværende.

For de fleste barn i barnehagealder blir sorgstøtte det tilbudet de får i hverdagslivet i barnehagen. Barnehageansattes forventninger til barnas sorg kan begrense eller styrke barnas mulighet til å integrere sorgen, viser resultatene i vår nylig publiserte fagartikkel om barn som mister mor eller far ved alvorlig sykdom.

De dominerende forventningene til små barns sorg slik de kom fram i intervju med barnehagelærere, var at barn som sørger skal kunne uttrykke sorg i en form som er lett å forstå som sorg. Hvis barnet gråt med verbale uttrykk for savn etter den døde, som ikke ga noe tvil om at det var sorg som ble uttrykt, ville de voksne være der for å snakke om tapet og den døde forelderen.

Mange snakket om å være «parat» til barnets initiativ, men heller ikke mer. Den voksne venter dermed på noe fra barnet. Sammen med denne forventningen finner vi også en holdning om at siden barn ikke forstår så mye av døden, vil de heller ikke uttrykke så mye sorg.

I sum er resultatet at mange sørgende barn i barnehagealder ikke blir møtt som sørgende i barnehagen. De blir ikke tatt på alvor i sorgen.

For å integrere sorgen i livet og i seg selv, trenger barn at noen hjelper dem med å skape mening i tapet og verden uten den døde: «Hvem er jeg nå, uten pappa?», «Hva skal jeg nå tro om verden, når barn som meg selv og babyer kan dø?».

Voksne kan ikke vente på at barnet tydelig viser at de er klare for å uttrykke sorgen. Det kan ikke være barnets ansvar å ta initiativ. De voksne må faktisk lage situasjoner som gir barn mulighet til å skape mening om tapet og verden med den språklige, kognitive, emosjonelle og motoriske kompetansen de har utviklet så langt.

Å skape denne muligheten kan være å gi Felix som er i ferd med å miste søsteren sin en boks med sykehusutstyr han kan leke med, at barnehagelæreren leser bøker om å få og miste et søsken for Martin, eller at Silje får et eget sted på avdelingen for å sørge over pappaen sin og se på bilder av ham.

LES OGSÅ: Hva skjer med barn hvis en forelder dør?

Vi kan ikke forutsette at barn skal ha utviklet «voksne», kulturelt riktige uttrykk for sorg. De må læres gjennom samspill, akkurat slik som språk og andre sosiale ferdigheter læres.

De voksne må våge å møte barns uttrykk i lek, bevegelser, smertegråt eller stillhet, med åpning for at det kan være uttrykk for sorg. Da kan barnet utvikle sine sorguttrykk. Det bidrar til at sorgen og tapet blir integrert.

Vår økende bekymring er at dominerende praksis i barnehager og skoler ikke er i tråd med oppdatert kunnskap om barn og sorg. Det henger igjen gamle forestillinger om at barn går inn og ut av sorg, og at de ikke skal forstyrres. Da venter vi på barn, og møter dem ikke.

I Pårørendeveilederens kapittel 5.6 om oppfølging av barn som etterlatte heter det at «Dersom barnet har behov for oppfølging over tid, bør helsepersonellet innhente nødvendig samtykke og sørge for at barnet blir henvist videre». Spørsmålet er hva barnet skal henvises til, og hvor?

Det trengs et nasjonalt fokus på sorgstøttetilbud til barn slik at de får støtten de trenger til å integrere tap i livet sitt. Særlig er det behov for et system for faglig veiledning av de voksne som møter sørgende barn i deres hverdagsliv i barnehage, skole og SFO. Slik at de kan og tør å invitere barna inn i samspill hvor de sammen skaper mening om tapet og om verden uten den som døde. Det ville være å begynne å ta barn på alvor i sorgen.

LES MER:

Sorg kan også være en diagnose (+)

Ungdom og sorg: – Man vokser ikke fra en tapshistorie, man vokser med den (+)

Redaksjonen anbefaler

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Sviktende hukommelse er vanlig i alderdommen. Massiv studie forklarer hvorfor

  • Nyheter, Pluss

– Det er lettere å skape splid enn samhold

  • Nyheter, Pluss

– Vi ønsker å bli et kompetansemiljø på følelser for hele nærområdet

  • Nyheter, Pluss

Terapiens skjulte språk: Når stillheten blir trygg

  • Ytringer

Når du ikke vet hva du føler – fordi ingen spurte da du var barn

  • Nyheter, Pluss

En av fem sier det var verre å miste et kjæledyr enn en person

  • Nyheter, Pluss

Fem gode vaner som demper angsten

  • Nyheter, Pluss

Spesifikk aktivitet i hjernen kan forutsi Alzheimers flere år før diagnosen stilles

  • Nyheter, Pluss

Hva gjør det med et barn å vokse opp med konstant kritikk?

  • Nyheter, Pluss

Tre essensielle matvarer for sunne og fornøyde tarmer – og maten du bør unngå

  • Nyheter, Pluss

Den posttraumatiske veksten kommer i hovedsak når du ikke leter etter den, mener psykolog

  • Nyheter, Pluss

Derfor er det så vanskelig å starte på noe som kjennes ubehagelig

  • Nyheter, Pluss

Dårlig ledelse kan koste deg helsa – nå blir ansvaret tydeligere

  • Nyheter, Pluss

Trening funker like bra mot depresjon som samtaleterapi, ifølge metaanalyse

  • Nyheter, Pluss

Bekymret for fremtiden eller en usikker verden? Disse grepene hjelper, ifølge militærpsykolog

  • Nyheter, Pluss

Helsetalen: Flere døgnplasser og mer tilgjengelig psykisk helsehjelp

  • Nyheter, Pluss

Hundre prosent stilling og barn i barnehage kan for enkelte være uforenlig

  • Nyheter, Pluss

Å ha ADHD kan ha sine styrker

  • Nyheter, Pluss

Kjerringa mot strømmen: Hvordan Antoinette Brown Blackwell målbandt Darwin

  • Ytringer

Noen av de mest alvorlige truslene i et barns liv, er usynlige

  • Nyheter, Pluss

Ventilering kan være bra for stressnivået

  • Nyheter, Pluss

Kan musikk hindre frafall i skolen?

  • Nyheter, Pluss

Foreldrerollen er blitt et individualprosjekt

  • Nyheter, Pluss

Verden blir stadig mer urolig. Men er det grunn til å frykte en krig?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026