• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Barn som sørger trenger voksne som tar dem på alvor i sorgen

«Vi har gjentatte ganger opplevd å se sorguttrykk hos barn, der andre rundt barnet ser noe annet. De ser atferdsvansker, umodenhet, latskap eller uvilje», skriver Hogstad og Røkholt.

BARN I SORG: Eline Grelland Røkholt i Løvemammaene og Ingrid Johnsen Hogstad ved Høgskolen i Molde har lang erfaring med barn i sorg. Foto: Løvemammaene/Jan Ragnvald Eide.

Ingrid Johnsen Hogstad & Eline Grelland Røkholt

Sist oppdatert: 16.09.24  |  Publisert: 16.09.24

Forfatterinfo

Ingrid Johnsen Hogstad

Ingrid Johnsen Hogstad er førsteamanuensis ved Høgskolen i Molde, avdeling for helse- og sosialfag.

Eline Grelland Røkholt

Eline Grelland Røkholt er pedagogisk-psykologisk rådgiver i Løvemammaenes hjelpetjeneste, og er prosjektleder for Bære Sammen.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Felix på to år har en søster som er så syk at hun kommer til å dø. Martin har blitt storebror, men babyen ble født død. Pappaen til Silje på fire år døde av kreft.

At det til enhver tid finnes små barn som er pårørende og etterlatte, er voksne rundt barna smertelig klar over. Men tar de voksne her barna på alvor som sørgende?

Barn i livskriser og med tap, går i barnehage, på skole og SFO. Viktige deler av barns sorgprosess spiller seg ut på disse arenaene. Derfor bør de voksne som møter barna her, ha god nok kompetanse.

Vi som skriver denne kronikken, har sammen lang erfaring fra klinisk, pedagogisk og vitenskapelig arbeid med små barns sorg. Vi har gjentatte ganger opplevd å se sorguttrykk hos barn som har erfart nære tap, der andre rundt barnet ser noe annet. De ser atferdsvansker eller emosjonelle vansker, umodenhet eller sen utvikling, latskap eller uvilje.

Det gjør også noe med hvordan den voksne velger å være i møte med barnet. Vårt budskap er at barnehageansatte, lærere og miljøterapeuter, må skifte perspektiv og tørre å tro at barn kan være sørgende. For sorg er ikke noe man skal komme «videre fra» og tap er ikke noe man skal «komme over». Det skal integreres i oss, og være en del av oss selv.

Moderne sorgteori, som toprosessmodellen, og toleransevinduet, er etablert i fagfeltet og gir oss et godt kunnskapsgrunnlag for å forstå sorg og uttrykk for sorg, også hos barn. Som hjelpetiltak rådes ofte sørgende til å oppsøke sorggrupper for å få støtte i prosessen med å integrere tapet.

Når barn sørger, er dette lettere sagt enn gjort: Sorgstøttetilbud til barn og unge er en mangelvare i Norge, og for barn i barnehagealder er det nærmest fraværende.

For de fleste barn i barnehagealder blir sorgstøtte det tilbudet de får i hverdagslivet i barnehagen. Barnehageansattes forventninger til barnas sorg kan begrense eller styrke barnas mulighet til å integrere sorgen, viser resultatene i vår nylig publiserte fagartikkel om barn som mister mor eller far ved alvorlig sykdom.

De dominerende forventningene til små barns sorg slik de kom fram i intervju med barnehagelærere, var at barn som sørger skal kunne uttrykke sorg i en form som er lett å forstå som sorg. Hvis barnet gråt med verbale uttrykk for savn etter den døde, som ikke ga noe tvil om at det var sorg som ble uttrykt, ville de voksne være der for å snakke om tapet og den døde forelderen.

Mange snakket om å være «parat» til barnets initiativ, men heller ikke mer. Den voksne venter dermed på noe fra barnet. Sammen med denne forventningen finner vi også en holdning om at siden barn ikke forstår så mye av døden, vil de heller ikke uttrykke så mye sorg.

I sum er resultatet at mange sørgende barn i barnehagealder ikke blir møtt som sørgende i barnehagen. De blir ikke tatt på alvor i sorgen.

For å integrere sorgen i livet og i seg selv, trenger barn at noen hjelper dem med å skape mening i tapet og verden uten den døde: «Hvem er jeg nå, uten pappa?», «Hva skal jeg nå tro om verden, når barn som meg selv og babyer kan dø?».

Voksne kan ikke vente på at barnet tydelig viser at de er klare for å uttrykke sorgen. Det kan ikke være barnets ansvar å ta initiativ. De voksne må faktisk lage situasjoner som gir barn mulighet til å skape mening om tapet og verden med den språklige, kognitive, emosjonelle og motoriske kompetansen de har utviklet så langt.

Å skape denne muligheten kan være å gi Felix som er i ferd med å miste søsteren sin en boks med sykehusutstyr han kan leke med, at barnehagelæreren leser bøker om å få og miste et søsken for Martin, eller at Silje får et eget sted på avdelingen for å sørge over pappaen sin og se på bilder av ham.

LES OGSÅ: Hva skjer med barn hvis en forelder dør?

Vi kan ikke forutsette at barn skal ha utviklet «voksne», kulturelt riktige uttrykk for sorg. De må læres gjennom samspill, akkurat slik som språk og andre sosiale ferdigheter læres.

De voksne må våge å møte barns uttrykk i lek, bevegelser, smertegråt eller stillhet, med åpning for at det kan være uttrykk for sorg. Da kan barnet utvikle sine sorguttrykk. Det bidrar til at sorgen og tapet blir integrert.

Vår økende bekymring er at dominerende praksis i barnehager og skoler ikke er i tråd med oppdatert kunnskap om barn og sorg. Det henger igjen gamle forestillinger om at barn går inn og ut av sorg, og at de ikke skal forstyrres. Da venter vi på barn, og møter dem ikke.

I Pårørendeveilederens kapittel 5.6 om oppfølging av barn som etterlatte heter det at «Dersom barnet har behov for oppfølging over tid, bør helsepersonellet innhente nødvendig samtykke og sørge for at barnet blir henvist videre». Spørsmålet er hva barnet skal henvises til, og hvor?

Det trengs et nasjonalt fokus på sorgstøttetilbud til barn slik at de får støtten de trenger til å integrere tap i livet sitt. Særlig er det behov for et system for faglig veiledning av de voksne som møter sørgende barn i deres hverdagsliv i barnehage, skole og SFO. Slik at de kan og tør å invitere barna inn i samspill hvor de sammen skaper mening om tapet og om verden uten den som døde. Det ville være å begynne å ta barn på alvor i sorgen.

LES MER:

Sorg kan også være en diagnose (+)

Ungdom og sorg: – Man vokser ikke fra en tapshistorie, man vokser med den (+)

Redaksjonen anbefaler

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Demens og ALS kobles til høye nivåer av sukker i tarmfloraen

  • Nyheter, Pluss

Aldona flyttet til fjells for å redde livet sitt: – Jeg visste ikke hvem jeg var hvis jeg ikke presterte

  • Nyheter, Pluss

ADHD-hjernen endrer seg når barn bruker kropp og sinn samtidig

  • Nyheter, Pluss

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026