• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Ingen planer på 17. mai? Da kan du møte opp her

– Jeg tenker at vi alle, alltid, har plass til en stol til. På dager som 17. mai er det superviktig å sjekke inn med alle menneskene rundt oss, sier Martine Halvorsen.

FELLESSKAP: Gründerne bak appen Venn, Jonas Boström (t.v.) og Jesper Algaard, går sammen med influencer Martine Halvorsen for å arrangere en åpen 17. mai-feiring. Foto: Helge Hansen/Martine Halvorsen.

Andrea Sørøy

Sist oppdatert: 17.05.24  |  Publisert: 17.05.24

– Det hele begynte for tre år siden, da jeg ikke hadde noen planer på 17. mai og tenkte at jeg like gjerne kunne invitere til fest selv, sier Martine Halvorsen til Psykologisk.no.

Hun er influencer og inviterer i år, som i fjor, alle som vil til 17. mai-feiring i Frognerparken.

– Jeg inviterte like så godt alle som ønsket å komme, og siden det har det blitt en tradisjon. Et sted alle kan komme for å tilbringe dagen. Det er stas!

I år har hun også fått gründerne bak venne-appen Venn med på laget.

– Det føltes veldig naturlig å samarbeide med dem. På den måten kan arrangementet nå enda flere, sier Halvorsen.

– Stor fan

Jesper Algaard, som står bak Venn, sier samarbeidet med Halvorsen er et naturlig valg.

– Vi har siden starten vært stor fan av Martine sine inkluderende 17. mai-feiringer og innsatsen hennes for å være åpen og uredd rundt vanskelige temaer. Da muligheten for å bidra på dagen åpnet seg, var vi ikke vanskelige å be, sier Algaard.

Appen ble utviklet for å samle folk som vil stifte nye vennskap eller bare finne likesinnede med like interesser, om man for eksempel trenger en klatrekompis.

LES OGSÅ: Denne appen hjelper deg å finne nye venner (+)

Men de har også sett at det er uvanlig mye aktivitet på appen i forbindelse med grunnlovsdagen.

– Det er en dag som skiller seg ut, og vi gleder oss stort over trenden som går over hele landet der brukere åpner opp hjem og hager og inviterer andre til en felles feiring, sier Algaard.

Halvorsen skriver i invitasjonen at 17. mai pleide å være en av de kjipeste dagene for henne, at det føltes som «hele Norge har bursdag uten at jeg er invitert».

– Jeg tenker at vi alle, alltid, har plass til en stol til. På dager som 17. mai er det superviktig å sjekke inn med alle menneskene rundt oss, sier hun.

– Det er en dag hvor mange kjenner litt ekstra på det å være en del av et fellesskap, mens andre føler litt ekstra på at det er noe de ønsker seg, sier Algaard.

Sosialt utilnærmelige nordmenn

Algaard håper trenden med å åpne hus og hjem for felles feiringer, selv om man ikke kjenner hverandre kjempegodt, vil fortsette fremover.

– Vi både håper og tror det vil styrke seg fremover og at enda flere tar grep om sine sosiale skjebner, sier han.

Han håper også at flere vil ta i bruk 17. mai-stemningen hele året.

– Det er den dagen nordmenn går fra å være et av de mest sosialt utilnærmelige folkeslagene i Europa til å smile, hilse, synge og feire sammen med fremmede.

TRADISJON: Den felles feiringen i Frognerparken har blitt en slags tradisjon, sier Halvorsen. Her fra fjorårets feiring. Foto: Martine Halvorsen.

– Vi kan jo drømme om at inkluderende felles markeringer blir så naturlig at vi tar det med oss inn i hverdagen. At vi setter frem en ekstra stol og sender en ekstra melding.

– Så vil de fleste også gjenoppdage at å gjøre noe fint og sosialt for andre, oftest ender opp med å bli noe fint og sosialt for oss selv, sier Algaard.

En suksess

Fjorårets feiring gikk over all forventning, ifølge Halvorsen. Om du befinner deg i Oslo-området og ikke har planer for dagen, er det bare å møte opp.

– I fjor dukket alle slags mennesker opp, både alene og sammen. Det var utrolig hyggelig, en fantastisk dag.

LES OGSÅ: – Å si at man trenger eller ikke har venner er skambelagt (+)

– Og lillesøsteren min møtte jo faktisk hennes nåværende kjæreste der det aller første året, sier hun.

Selv om de ikke kan garantere varige vennskap eller romantikk, garanterer Algaard de klassisk 17. mai-stemning med alt det innebærer, fellesskap og muligheten til å stifte nye bekjentskaper.

– De kan forvente akkurat den feststemte og lekne uhøytidelige høytideligheten som er 17. mai, med potetløp, parkleker, kake, sang og muligheten til å være en del av et fellesskap og bli kjent med nye mennesker, sier han.

Redaksjonen anbefaler

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Hva er forskjellen på en vond erfaring og et traume?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026