Det kan være utfordrende å leve med ADHD i dagens samfunn. Hos voksne er oppmerksomhetsvansker et kjernesymptom på diagnosen:
– Det kan være å ikke greie å konsentrere seg lenge av gangen, at man er lett distraherbar, at man faller ut av samtaler, eller ikke greier å fullføre oppgaver, sier overlege Mats Fredriksen i et tidligere intervju med Psykologisk.no.
Andre kjennetegn er hyperaktivitet og manglende impulskontroll.
Preger livskvaliteten
Nå tyder en ny spørreundersøkelse på at både angst, depresjon og ensomhet er mer utbredt hos de med ADHD. Mange melder også om at de ikke får den psykiske helsehjelpen de trenger, ifølge rapporten fra Velferdsforskningsinstituttet NOVA ved OsloMet. Det skriver OsloMet på sine nettsider.
– Funnene i undersøkelsen tegner et bilde av at voksne med ADHD i Norge har det vanskeligere enn befolkningen som helhet på en rekke områder som har stor betydning for den enkeltes levekår og livskvalitet, sier Vegar Bjørnshagen.
Han er forsker og forfatter av undersøkelsen som er gjort på oppdrag fra ADHD Norge.
Rapporten er basert på en spørreundersøkelse blant 3145 voksne nordmenn med ADHD, og en litteraturgjennomgang av internasjonal forskning på sammenhengene mellom ADHD, helse, utdanning og arbeid.
Mer psykisk utmattet
Undersøkelsen tyder videre på at studenter med ADHD er mindre fornøyde med studiene sine enn andre studenter.
– Ganske mange av dem opplever at tilretteleggingen av undervisning, læremidler og lærested er dårlig eller svært dårlig, forteller Bjørnshagen ifølge oslomet.no.
Personer med ADHD ser også ut til å slite mer i arbeidslivet, da færre av dem har jobb og mange jobber deltid.
– Samtidig opplever sysselsatte med ADHD ofte at mulighetene for selvbestemmelse og selvutvikling i jobben er god – på nivå med befolkningen generelt, sier forskeren og legger til:
– Men når det er sagt, personer med ADHD opplever i langt større grad å føle seg psykisk utmattet etter arbeid og de opplever mindre sosial støtte når de er på jobb.
Spørreundersøkelsens funn samsvarer med tidligere forskning på feltet, som viser at voksne med ADHD kommer dårligere ut når det gjelder helse, utdanning og arbeidsliv.
Avvisning og sosial isolasjon
Undersøkelsen gir ikke svar på hvorfor flere med ADHD lider av angst og depresjon, men Bjørnshagen tror dette kan skyldes flere faktorer:
– Litteraturen tyder på at det kan henge sammen med sårbarhet som følge av ADHD, blant annet en opplevelse av at man ikke mestrer vanskene ADHD kan medføre i hverdagen og det å leve opp til samfunnets krav.
Risikoen for å utvikle psykiske lidelser er dessuten større blant dem med lavere utdanning, inntekt og løsere tilknytning til arbeidslivet.
– Når det gjelder ensomhet, viser tidligere studier at sosiale relasjoner kan være en utfordring blant personer med ADHD. Dette knyttes gjerne til at andre reagerer negativt på atferd som skyldes symptomer som uoppmerksomhet og impulsivitet. Dette kan føre til avvisning og sosial isolasjon, noe som har negativ innflytelse på den enkeltes livskvalitet, sier Bjørnshagen til oslomet.no.
Forskeren anbefaler at studiehverdagen og arbeidslivet tilrettelegges mer til den enkelte med ADHD. Han mener også at tilgangen på psykisk helsehjelp må bli bedre.