• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

Å være seg selv er vanskelig, selv om Pippi får det til å se enkelt ut

Det er skummelt å være seg selv fordi det betyr at vi må slutte å være som alle andre, skriver Eirik Hørthe.

OSS SELV: Hvorfor må vi på død og liv være oss selv? Når man stikker hodet sitt fram, er det som regel noen som står klar med øksa, skriver Eirik Hørthe. Foto: Giulio Mola, Flickr.

Eirik Hørthe

Sist oppdatert: 08.03.22  |  Publisert: 08.03.22

Da jeg var liten, ønsket jeg å være akkurat som Astrid Lindgrens Pippi Langstrømpe. Hvem ønsket vel ikke det?

Pippi bor helt alene i Villa Villekulla, og har en kappsekk full av gullpenger. Hun kjøper 18 kg sukkertøy i slengen, og kan være opp så lenge hun ville. Men fremfor alt: Det er ingen som tør å bølle med Pippi, for hun er verdens sterkeste jente.

Nå som jeg har blitt eldre, er Pippi fortsatt ett av mine store forbilder, men ikke fordi hun kan løfte hesten sin over hodet. Jeg beundrer henne fordi hun våger å være seg selv, og dét krever en indre styrke som er enda mer imponerende.

Kunsten å være den man er

Nå kan man selvfølgelig innvende at det hadde vært enda mer imponerende om Pippi ikke var seg selv (for hvordan skulle det gått til?), men jeg tror de fleste skjønner hva jeg mener.

Når jeg snakker om «å være seg selv», snakker jeg om det Shakespeare skriver om i Hamlet, altså «to thine own self be true».

Å være trofast mot seg selv handler om å leve i tråd med ens egne verdier og stole på ens egne vurderinger. Det handler om å stå for det man tror på, slik at man ikke faller for alt det går an å tro på.

Pippi er en sånn type person. Hun er seg selv 100 %, og selv om dette er 10 % mindre enn deltagerne på Paradise Hotel, så er det fremdeles ganske imponerende.

Den rødhårede sydhavsprinsessen har ingen intensjon om å bøye seg for tåpelige konvensjoner eller spissborgerlig snusfornuft.

Da hun begynner på skolen, nekter hun for eksempel å lære seg «plutifikasjonstabellen» og argumenterer heftig for at divisjon burde erstattes med «muntrasjon». Da kjolen hennes blir revet opp av klørne til en tiger, klipper hun kjolen om til et skjørt.

Pippi har sin egen evne til å komme på slike kreative løsninger, for hun lever livet sitt på en kreativ måte. Hun er som en billedhugger som griper fatt i det materialet hun fikk utdelt ved fødselen, og former det til et stykke livskunst.

Å være seg selv eller å skape seg selv?

Det er ikke så lett å si at man ønsker å være seg selv lenger. Det har blitt en umoderne og klisjefylt setning.

Uttrykket blir gjerne betraktet som en tynn ferniss for å sminke egoistisk atferd, eller som en unnskyldning for å slutte å strebe etter å bli en bedre versjon av seg selv.

Dette er synd, for å være seg selv er et dypt psykologisk anliggende som har blitt anbefalt av store tenkere som Sokrates, Seneca, Sartre og Shakespeare.

For å være seg selv må man både vite hvem man er, og være klar over hvem man ønsker å være. Når man har funnet dette krysningspunktet mellom idealisme og realisme, kommer den vanskelige delen: Da må man, gjennom tusenvis av små og store valg, forme seg selv i sitt eget bilde.

Derfor kan vi si at «å være seg selv» også handler om å bli seg selv: Det er både skapelse og oppdagelse.

Selvstendighetens pris

Å være seg selv er vanskelig, selv om Pippi får det til å se enkelt ut.

Ifølge Astrid Lindgren er den rødhårede jenta «et lite overmenneske i et barns kropp». Hun står stødig i sine egne avgjørelser, og hvis noen gir henne usaklig kritikk, ber hun dem simpelthen om å «roe seg ned et par hekto».

For oss vanlige dødelige er det langt vanskeligere. Det er skummelt å være seg selv fordi det betyr at vi må slutte å være som alle andre. Dette har en sosial kostnad: Når man stikker hodet sitt fram, er det som regel noen som står klar med øksa.

Pippi får kjenne dette på kroppen: Hun blir bortvist fra skolen, jaget av politiet og kastet ut av kaffeselskapet til Fru Settergren. Noen ganger blir dette for mye selv for Pippi, og hun gråter bitre tårer. Det er prisen hun må betale for å være sin egen person, og ikke en blodfattig kopi av alle andre.

Er det verdt det? Hvorfor må vi på død og liv være oss selv?

Hvis vi kunne spurt Pippi dette spørsmålet, er jeg rimelig sikker på hva hun hadde svart. Hun hadde rynket på fregnene, smilt bredt, og sagt: «Fordi alle andre er opptatt!»

Redaksjonen anbefaler

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Hva er forskjellen på en vond erfaring og et traume?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026