• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Kanskje er kjæledyret årets Valentine?

Ville du forlatt kjæresten dersom hen ikke gikk overens med hunden din? Ny undersøkelse viser at en av fire ville valgt kjæledyret over partneren.

KJÆLEDYR: En ny undersøkelse viser at flere gjerne betror seg til kjæledyret i stedet for venner og familie: – Det er veldig direkte og uforpliktende, og oppleves ofte som positivt, sier Christine Olsen i Dyrebar Omsorg. Foto: Kampus Production, Pexels.

Synnøve Fonneland

Sist oppdatert: 10.02.22  |  Publisert: 10.02.22

Den 14. februar er det Valentinsdag, og kanskje har du allerede planlagt kvalitetstid med kjæreste eller nære venner. Men hva med vår firbeinte venn?

Den viktigste grunnen til at folk har kjæledyr, er at de gjør dem lykkelige, kommer det frem i en undersøkelse YouGov har gjennomført på vegne av kjæledyrbutikk-kjeden Musti.

– Man har behov for sosial støtte. Det er livsnødvendig for mennesker, og da føles det veldig trygt og behagelig med den sosiale støtten man kan få fra et kjæledyr. De dømmer ikke, og det stilles heller ikke emosjonelle forventninger til deg, sier forsknings- og utviklingsansvarlig i Dyrebar Omsorg, Christine Olsen til Psykologisk.no.

Ansvaret som følger med et kjæledyr, kan være problematisk, men ansvaret i seg selv kan også ha positive sider.

– Man har behov for faste rammer i livet. Det er en forutsigbarhet i at kjæledyret ditt venter på deg. I ansvaret ligger det også en følelse av å være viktig og nødvendig for noen. Det kan være stressende, men også positivt, sier Olsen og legger til:

– Vi trenger å føle oss elsket og føle at det er behov for oss.

Kjæledyr versus partner

I undersøkelsen oppgir 17 prosent av de over 1400 norske kjæledyreierne at de ofte velger å betro seg til kjæledyret, fremfor venner og familie. Dette tror samlivsterapeut Anna Sigridsdatter Heen kan være en god ting.

– Dyr dømmer ikke. Dermed er det lettere å dele hemmelighetene og følelsene sine. Å betro seg til kjæledyret er fint i parforhold, spesielt der en part kanskje ikke er så åpen. Det å begynne med å snakke med dyret kan være en god øvelse, fordi man får trent på å formulere det man vil si, og du får luftet dine egne tanker, sier hun i en pressemelding.

– Hvorfor tror du at mange betror seg til kjæledyret sitt?

– Den reaksjonen man får er veldig ærlig, og du trenger ikke lure på om det er en mening bak. Som regel får man en positiv respons, som at kjæledyret velger å bli i situasjonen eller oppsøker deg, mens en person kan kanskje bli lei og forlate situasjonen, sier Olsen og fortsetter:

– En person gir jo ofte råd også, som man ikke har spurt om. Det får man ikke fra dyr. Noen ganger vil man bare lufte tankene. Når du betror deg til et kjæledyr får man styrt samtalen slik man selv ønsker, uten respons og forventninger. Det er veldig direkte og uforpliktende, og oppleves ofte som positivt.

Kjæledyrene er også alltid tilgjengelige, og vi trenger ikke vente til det passer for dem å ta samtalen eller til de er i rett modus – slik man gjerne må om man skal betro seg til et annet menneske.

I undersøkelsen kom det også frem at 14 prosent av kjæledyreiere oftere tenker på kjæledyret enn på partneren sin. 25 prosent oppgir også at de ville valgt kjæledyret fremfor kjæresten dersom de to ikke kom overens.

Olsen er ikke overrasket over tallene som kommer frem i undersøkelsen.

– Forskning har vist dette tidligere også. Særlig blant katteeiere ser man at mange prefererer å beholde kjæledyret sitt framfor å jobbe med et forhold, sier hun og legger til:

– Det å få seg et kjæledyr er gjerne litt mer gjennomtenkt. Det er et veldig direkte valg man tar uten at det er en foranledning, som det jo ofte er med en partner. Det er også andre forventninger til en partner enn til et kjæledyr.

– Noe felles å bry seg om

Samlivsterapeut Heen har ikke opplevd at noen har gått fra kjæresten sin på grunn av et kjæledyr, men sier i pressemeldingen at hun har møtt par som har hatt dette problemet.

– Det var et tilfelle hvor mannen hadde en fugl han var veldig knyttet til. Selv om damen hans var forståelsesfull, syntes hun fuglen bråkte veldig og det ble et irritasjonsmoment. Til slutt ville hun ikke ha fuglen, som var veldig vanskelig og sårende for mannen.

– Men de fikk snakket om det, og begge fikk frem hvordan det føltes. Det endte med at han innså at han måtte gi slipp, selv om det var veldig tungt. Sammen fant de et godt nytt hjem for fuglen.

For mange kan et kjæledyr være med på å styrke parforholdet. Men med et kjæledyr kommer ansvar, og for noen kan det gi en opplevd skjevfordeling og være kilde til konflikt.

Heen tror det er viktig å sette ord på forventninger og være tydelig overfor partneren.

– Si fra hvis du forventer at den andre parten går tur med hunden, ikke bare anta at vedkommende vet det. Så er dere enige, og har en avtale. Det er lettere å forholde seg til for begge, og man blir ikke skuffet. Men man må være klar over at dyr er ansvar, og de krever noe av deg. Det er derfor viktig at man tenker nøye gjennom det, og snakker om det i forholdet, sier hun i pressemeldingen.

Olsen tror også at et kjæledyr kan være både positivt og negativt for parforholdet.

– Det kan være en kilde til sjalusi, både emosjonelt sett og med hensyn til det praktiske. For eksempel at den ene blir med på en aktivitet med kjæledyret som ekskludere den andre. Men det kan også være positivt å ha noe felles å bry seg om og en felles aktivitet.

Redaksjonen anbefaler

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Brus og energidrikker kobles til angst hos tenåringer

  • Nyheter, Pluss

Utenfor sirkelen: Når terapi ikke møter menn

  • Ytringer

– Som helsepersonell har vi et ansvar for å avdekke når folk står i kriser – også økonomiske

  • Nyheter, Pluss

Noen barn sliter mer med matte enn andre. Nå har forskere et svar på hvorfor

  • Nyheter, Pluss

– Å gaslighte seg selv er å begrave følelser levende

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med barndomstraumer utvikler depresjon. Genene dine avslører om du er i fare, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Psykisk vold er konstruert nettopp for å være usynlig

  • Nyheter, Pluss

Fem uker med «hjernetrening» kan beskytte mot demens i 20 år

  • Nyheter, Pluss

Det finnes mange måter å behandle traumer på. En fellesnevner er at traumeminnene må frem i lyset

  • Nyheter, Pluss

Frykter for lokale psykisk helse-tilbud landet over

  • Nyheter, Pluss

En klem til dere ufrivillige single på Valentinsdagen

  • Ytringer

Han er psykolog – og leder arkitekturopprøret i Norge

  • Nyheter, Pluss

Et enkelt hverdagsgrep demper faren for depresjon betraktelig

  • Nyheter, Pluss

I år må alle være forberedt på krig. Også psykologer

  • Nyheter, Pluss

«Kjærlighetshormon» lindrer sosial angst, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Avbrutt traumebehandling er ikke alltid et tegn på at noe har gått galt

  • Nyheter, Pluss

Hva trenger vi egentlig? Kunsten å skille mellom våre behov og ønsker

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026