Dårlig søvn gjør det vanskeligere å holde vonde tanker på avstand
Dersom man sover dårlig, blir det tyngre å skyve unna ubehagelige tanker og minner dagen etter. Det var resultatet i en britisk søvnstudie.
SØVNMANGEL: Søvnmangel påvirker hva vi tenker på. Resultatene fra britisk forskning kan få praktisk betydning for hvordan vi behandler psykiske lidelser som involverer påtrengende eller tvangspregede tanker. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.