Slik unngår du ferieskuffelsen

For mange er ferietiden, spesielt sommerferien, årets høydepunkt. Da blir fallhøyden ekstra stor om noe skjærer seg. Men, sier psykolog Simen Fjellstad Holm, det er en del grep du kan ta for å dempe smellet – og skuffelsen som følger.

FERIESKUFFELSE: Om du ønsker å ha en god og avslappende ferie, bør du ta et lite oppgjør med forventningene og planene dine i forkant, anbefaler psykolog Simen Fjellstad Holm. Foto: Sara Marie Ramsøe.