• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

Har klassisk litteratur fortsatt relevans i psykologien?

Ta turen innom biblioteket i dag! Her er fem gode grunner til at alle psykologientusiaster burde lese de litterære klassikerne, skriver Eirik Hørthe.

LES KLASSIKERNE: Det ville være synd om vi avskrev 3000 år med menneskelig erfaring fordi grekerne og romerne ikke hadde funnet opp statistiske hjelpemidler som t‑testen, skriver nyutdannet psykolog Eirik Hørthe. Foto Privat.

Eirik Hørthe

Sist oppdatert: 19.01.21  |  Publisert: 26.01.18

Den vestlige litterære kanon blir ofte hyllet, men sjeldent lest. Forfattere som Tolstoj, Dante og Homer forbindes gjerne med utilgjengelige og langdryge verk som kun leses av den pretensiøse kultureliten. Har disse litterære klassikerne fortsatt en relevans for livene våre i dag, eller burde de få lov til å støve ned i landets bibliotekmagasiner? Mitt svar er et rungende nei, og her er fem gode grunner til at alle psykologientusiaster burde lese de litterære klassikerne.

1. Du vil oppdage at menneskesjelen er uforanderlig

Det som har skjedd, skal atter skje, og det som ble gjort, skal gjøres på nytt. Intet er nytt under solen.

Dette kjente bibelverset beskriver en fornemmelse av historisk kontinuitet — altså en fornemmelse av slektskap med de menneskene som har levd før oss, så vel som et slektskap med de menneskene som kommer etter oss. Dette er en vanlig fornemmelse i møte med de store klassikerne. I disse tekstene vil du finne igjen tanker du selv har tenkt og følelser du selv har følt. Hvem av oss har vel ikke hatt det marerittet hvor man løper og løper fra en fare uten å rikke seg av flekken? Denne drømmen ble beskrevet i Iliaden allerede 600 f.Kr. Og hvem kan vel ikke leve seg inn i Kafkask motløshet i møte med byråkratiet, eller kjenne seg igjen i den latterlige ridderen Don Quijote, som snubler seg gjennom livet i en fåfengt jakt på respekt og beundring? Denne gjenkjennelsen på tvers av århundrene vitner om at menneskesjelen er uforanderlig selv om samfunnet og teknologien raser fremover. Dette kan oppleves som en stor trøst, og det minner oss om at vi deler våre problemer med andre — til og med den greske krigshelten Akilles gråt og ble overveldet av uregjerlige følelser.

2. Du blir en forvalter av fortidens visdom

Ved å lese de store klassikerne vil du tilegne deg en bred oversikt over verdens idéhistorie. Du vil ofte bli overrasket over hvor sofistikerte tidligere tenkere var: Stoikerne bedrev kognitiv restrukturering – systematisk utfordring av uhensiktsmessige tanker – 2000 år før Aaron Beck lanserte kognitiv terapi. Likeledes visste buddhistene om effekten av mindfulness lenge før John Kabat-Zinn. Det ville vært synd hvis vi som forvaltere av psykologifaget, avskrev 3000 år med menneskelig erfaring fordi grekerne og romerne ikke hadde funnet opp statistiske hjelpemidler som t-testen.

3. Du stifter bekjentskap med nye og forfriskende tanker om mennesket

Hva vil det si å være et menneske? Hva er et godt liv, og hvordan kan vi leve på en etisk måte? Dette er spørsmål som hver generasjon tror de har funnet svaret på, men hvor løsningen til stadighet unslipper vår forstand. Ved å lese klassikerne kan vi heve oss over antagelser og truismer vi tar for gitt innenfor vår egen historiske kontekst: I dag ville vi beskrevet ridder­romanen som paternalistisk, Homer som voldsforherligende og Dante som religiøs propaganda. Hvis vi tar oss tid til å lese disse verkene i sin fullstendighet, tillater vi at andre verdisystemer taler til oss på sine egne premisser. Vi kan derfor møte nye og forfriskende oppfatninger av hva det vil si å være et menneske.

4. Klassikerne er en fantastisk kilde til kasusbeskrivelser

Litteraturen har vært i kommunikasjon med psykologien lenge før psykologien ble etablert som et vitenskapelig fag. Før psykologene var det filosofene, teologene og litteratene som forvaltet samfunnets kunnskap om menneskesinnet. Den klassiske litteraturen er således full av nyttige og innsiktsfulle beskrivelser av mennesker i forskjellige livssituasjoner: Dostojevskis Forbrytelse og straff gir en fantastisk beskrivelse av skyldfølelse, paranoia og monomani, Madam Bovary forteller mesterlig om farene ved å jage etter urealistiske drømmer og Ivan Iljitsj’ død beretter om dødsangst på en måte som gjør moderne psykologibøker til skamme. Disse livlige og erfaringsnære beretningene er, etter min mening, en langt mer verdifull kilde til kasusbeskrivelser enn den amerikanske psykologforeningen APAs langdryge terapifilmer.

5. Psykologisk teori er ofte inspirert av litteratur

Gjennom psykologihistorien har litteraturen vært en kilde til inspirasjon og innsikt hva menneskesinnet angår. Hvis du leser de litterære klassikerne, vil du være bedre rustet til å forstå bakgrunnen for kjente diagnoser og personlighets­beskrivelser.

Freud var for eksempel svært inspirert av antikken. Han fant sitt ødipus­kompleks hos dramatikeren Sofokles og narsissismen i Ovids Metamorfoser.

Ekteskapet mellom litteratur og psykologi har båret frukter.

Likeledes inspirerte forfatterskapet til De Sade og Sacher-Masoch begrepene sadisme og masochisme — den gotiske romanen Dr. Jekyll og mr. Hyde regnes for å være den første beskrivelsene av et individ med splittet personlighets­forstyrrelse. Dette er bare noen få eksempler på hvordan ekteskapet mellom litteratur og psykologi har båret frukter.

Så … hvis du har lyst til å være en vis og kunnskapsrik forvalter av psykologifaget, burde du ta turen innom biblioteket i dag! Det er en overhengende fare for at du kommer til å lære noe nytt og nyttig, samtidig som du blir revet med og underholdt i prosessen.

Redaksjonen anbefaler

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Siste saker

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Hva er forskjellen på en vond erfaring og et traume?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026