Meditasjon.

Dette skjer i hjernen når du mediterer

Han tilbrakte seks døgn i totalt mørke

Derfor trenger du små pauser i hverdagen – ikke bare i ferien, forklarer psykolog

Bevisstheten er en ubrukt ressurs i norsk helsevesen

– Jeg skulle gjerne skrevet om kjærlighet, men sannheten min er at jeg er sinna

En spesiell type yoga demper utbrenthet blant helsepersonell

Flyttet fra storbyen til øde fjellgård: – For første gang på lenge har jeg ikke hatt vinterdepresjon

Ta et oppgjør med tanketyvene

Blir du syk så snart du skal ta deg fri? Det kan være et varseltegn

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

Meditasjon – en bivirkningsfri og ufarlig angstbehandling

Forsøkte å flykte fra angsten

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

Spiritualitet i psykisk helsefelt: – Hvorfor tør man ikke å jobbe med det?

Bruk av psykedelika knyttes til en sterkere psyke

Alle artikler er vist

Ingen flere artikler å vise