Dette skjer i hjernen når du mediterer

Meditasjon endrer aktiviteten i to hjerneområder som spiller en avgjørende rolle for følelsesregulering og hukommelsen, konkluderer en ny studie.

MEDITASJON: Forskerne sier det er utrolig at meditasjon kan ha denne effekten på hjerneaktiviteten. Foto: Illustrasjon, Pexels.