Grubling.

Anger – veien til selvinnsikt og vekst

Vi kan ikke unngå strev – men vi kan streve bedre, mener psykolog

Å gi slipp er en måte å mestre livet på

Ensomhet er verst for de som grubler over hvor ensomme de er

Så du har helseangst – hva nå?

Hva er vanlig angst – og når bør du oppsøke hjelp?

Derfor ønsker vi å vite sannheten – selv når den gjør vondt

Veien ut av vonde følelser går gjennom dem, ikke rundt, sier Fredrik Lian

Folk som bor alene, oppgir flere depressive symptomer, ifølge amerikansk undersøkelse

Grubling gjør avvisninger enda vondere

Gruble-terapi viser lovende resultater

En effektiv strategi mot depresjon

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

Ny app for deg som grubler: Du kan lære å styre oppmerksomheten din

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

Alle artikler er vist

Ingen flere artikler å vise