Så du har helseangst – hva nå? 

Psykolog Line Rustberggaard gir sine beste råd for å håndtere helseangst. – Det viktigste du kan gjøre, er å øve på å la bekymringstankene være i fred, og la være å oppføre deg som om bekymringene stemmer, sier hun.

BEKYMRINGER: Psykolog Line Rustberggaard tror at mange ikke er bevisste på alt de gjør som forsterker bekymringene sine. Hun påpeker at man kan trene seg opp til å bekymre seg mindre. Foto:&#