Atferd, helse, funksjonsevne og livskvalitet – veien til stabil endring
Vår atferd har stor betydning for helse, funksjonsevne og livskvalitet. Atferdsendring er et vanlig mål for behandling. Kurset tar utgangspunkt i modeller for to hovedkategorier av atferd: Det som vi gjør for mye av og det som vi gjør for lite av. Mål for endring blir enten å øke/starte med eller redusere/slutte med atferd. Motivasjon, beslutningstaking og opprettholdelse av endring er sentrale komponenter i atferdsendring. Ulike måter å fremme disse faktorene på blir presentert og drøftet.
Det kreves fleksibilitet hos behandler for å opprettholde arbeidsallianse. Behandler vil ofte endre stil og kommunikasjonsmåter når motivasjon for endring skal utforskes, når pasienten skal komme fram til en beslutning om endring og når atferden opprettholdes. Dette er særlig viktig når pasienten opplever tilbakefall og tilbakesteg.
Du kan lese mer på kognitiv.no, nettsiden til Norsk forening for kognitiv atferdsterapi.
Om kurset
Dette digitale kurset består av forelesninger, praktiske øvelser, demonstrasjoner og ferdighetstrening. Deltakerne vil bli bedt om å ta i bruk tilnærmingen mellom første og andre undervisningsdag for å få praktisk erfaring med tilnærmingen.
Anbefalt litteratur i forkant:
Atferd og helse – veien til stabil endring av Peter Prescott, Fagbokforlaget 2025
Kurset er online – ikke opptak.
Målgruppe:
Helsepersonell (terapeuter, min. miljøterapeut) som jobber innen psykisk helse/psykisk helse og rus.
Godkjenning:
Søkes godkjent hos de forskjellige profesjonsforeningene.
Psykologforeningen: godkjent som vedlikeholdskurs for spesialister med 13 timer.
Sykepleierforbundet: godkjent som meritterende med totalt 13 timer.
Legeforeningen:
Rus- og avhengighetsmedisin – godkjennes med 13 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og for spesialistenes etterutdanning.
Praktisk informasjon:
Dato: 20. august og 22. september 2026
Sted: Digitalt
Deltakeravgift: Kr 5500,–/ kr 5000,– medlem NFKT
Påmeldingsfrist: 15. juli 2026
Foredragsholder: Peter Prescott