• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Terapirommet krymper i skyggen av det målbare

«Når det terapeutiske rommet reduseres til et behandlingsregime, der hvert møte helst skal vise målbar progresjon, forsvinner ofte det rommet hvor det mest menneskelige kan oppstå», skriver psykolog Rasmus Johansen.

REGIME: «Når vi kjenner på at vi blir redusert til symptomregistratorer, må vi tørre å si det – i fagmøter, i veiledning, i møte med ledelsen», skriver Rasmus Johansen. Foto: Privat.

Rasmus Johansen

Sist oppdatert: 18.06.25  |  Publisert: 18.06.25

Forfatterinfo

Rasmus Johansen

Rasmus Johansen er psykolog i spesialisthelsetjenesten, med over ti års erfaring fra psykisk helsevern. Han er spesielt opptatt av terapiens vilkår i møte med systemlogikk og målstyring, og hvordan vi kan bevare det menneskelige i helsehjelpen.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentenes meninger.

I over et tiår har jeg arbeidet som psykolog i spesialisthelsetjenesten innen norsk psykisk helsevern, og jeg merker en økende uro i møte med hvordan vi utformer og vurderer terapeutisk arbeid.

Det som en gang var et rom for å være med et annet menneske i uforutsigbare prosesser, er i ferd med å bli en arena for registrering, kartlegging og kontroll. Det er ikke nødvendigvis ond vilje som driver oss, men en systemlogikk som forveksler målbarhet med mening.

Vi spør: Hvor mange timer har du sovet? Hvor sterk var angsten? Hvor mange dager har du følt deg nedstemt? Dette er spørsmål med klare, målelige svar. De har sin plass.

Men når slike svar blir grunnlaget for vurderingen av videre hjelp, skjer det noe fundamentalt: det terapeutiske rommet mister dybde.

Det som kan telles får forrang, det som krever tillit og tid for å forstå, får stadig mindre plass.

Terapi handler ikke bare om å finne sannheter – det handler også om å skape rom for ærlighet. Der sannhet kan være en ytring som samsvarer med det observerbare, er ærlighet noe dypere: en vilje til å vise frem hvem man er, med de motsetningene, sårbarhetene og uferdige setningene det innebærer.

Når vi tvinger frem raske, konsise svar, reduserer vi både pasienten og terapeuten til roller i et system.

Pasienter lærer fort hva som fungerer i systemet. De skanner oss for reaksjoner. De lærer hvilke svar som gjør at de får fortsette, og hvilke som får døra til å lukke seg.

Jeg husker en ung kvinne som, etter uker med kartleggingsskjemaer, til slutt sa: «Kan du bare legge fra deg notatblokka?» Det traff meg.

Ironisk nok ser jeg i ettertid at dette kanskje var det første ekte, uredigerte svaret jeg hadde fått.

Vender jeg blikket innover, ser jeg også hvordan jeg selv kan komme til å sette forrang på sannhet fremfor ærlighet. Det å si «jeg tror ikke dette skjemaet fanger det viktigste», eller «jeg trenger mer tid med denne pasienten» kan oppfattes som ineffektivt og uhensiktsmessig.

Slik blir terapi redusert til behandling, og behandling redusert til administrasjon, og rommet der noe menneskelig, nyansert og uforutsigbart kunne skjedd, krymper.

For det er nettopp i det uferdige, det komplekse og tidvis selvmotsigende at endring kan skje. Ikke i den glatte rapporteringen, men i den klønete formuleringen, i det pasienten sier og så angrer på, i tårene som ikke passer inn i noe skjema.

Når det terapeutiske rommet reduseres til et behandlingsregime, der hvert møte helst skal vise målbar progresjon, forsvinner ofte det rommet hvor det mest menneskelige kan oppstå.

Jeg vet at dette kan høres ut som opposisjon, og det er det nok også. Men dette er ikke en formaning om å fjerne struktur eller oversikt.

Vi trenger rammer – kanskje jeg gjør det mer enn mange av mine kolleger. Men vi trenger også visdom nok til å vite at ikke alt verdifullt lar seg måle. Og mot nok til å si ifra når strukturene begynner å underminere det de skulle støtte.

Vi må ta tilbake rommet for ærlighet. Ikke bare pasientens ærlighet, men også vår egen. Når vi kjenner på at vi blir redusert til symptomregistratorer, må vi tørre å si det – i fagmøter, i veiledning, i møte med ledelsen.

Når vi ser at et menneske trenger noe annet enn det systemet tillater, må vi våge å stå i det.

For hvis vi ikke gjør det, blir vi selv med på å krympe rommet vi skulle beskytte.

Og kanskje er det der vi må begynne. Ikke med nye skjemaer, men med å se hverandre i øynene og spørre: Hva er det egentlig vi forsøker å gjøre her?

Redaksjonen anbefaler

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Kan du bli traumatisert av noe du ikke husker?

  • Nyheter, Pluss

Helsedirektoratet vil overta spesialist­utdanningene. Psykolog­foreningen ber om en grundigere utredning

  • Nyheter, Pluss

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026