• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

ADHD: Når symptomene ikke passer helt – men behovet for hjelp er ekte

«Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose», skriver psykiater Amir Arden.

ADHD: Psykiater Armir Ardan mener symptomer som ligner på ADHD bør tas på alvor, selv om de ikke skyldes ADHD. Foto: Freepik/Privat.

Amir David Arden

Sist oppdatert: 19.12.24  |  Publisert: 19.12.24

Forfatterinfo

Amir David Arden

Amir David Arden er psykiater og spesialist i allmenn­medisin. Han er fagansvarlig ved Bak Slottet Psykiatrisenter og overlege ved FACT Klinikk for psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitets­sykehus. Han arbeider også som fastlege i Lørenskog, og er universitets­lektor ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

ADHD er en av de mest omtalte og etterspurte psykiatriske diagnosene i dag, men også en av de mest misforståtte.

De tre kjernesymptomene – konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet – kan være til stede i varierende grad.

Det er viktig å forstå at det er forskjell mellom å ha ADHD-trekk og å oppfylle kriteriene for en ADHD-diagnose. Mange kan kjenne seg igjen i noen symptomer uten at de nødvendigvis kvalifiserer til en formell diagnose.

Dessverre ser vi en økning i antall pasienter som opplever avslag på henvisning til ADHD-utredning, noe som kan etterlate dem i en tilstand av frustrasjon og uforløst behov for hjelp.

Når en pasient søker utredning, er det ofte et rop om hjelp, et ønske om å forstå og adressere utfordringer som påvirker livskvaliteten deres. Det er derfor avgjørende at vi møter disse pasientene med empati og faglig forståelse – også når det viser seg at det ikke er ADHD som er årsaken til symptomene.

ADHD-trekk versus ADHD-diagnose

ADHD-diagnosen stilles når symptomene på konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet er vedvarende, alvorlige og har betydelig påvirkning på hverdagslivet.

Å ha ADHD-trekk betyr at man kan ha noen av disse symptomene, men ikke i en grad som fører til funksjonsvansker eller som oppfyller diagnostiske kriterier.

Denne distinksjonen er viktig, fordi ADHD-trekk kan være en normal del av menneskelig variasjon eller et resultat av andre underliggende faktorer, som stress, søvnproblemer, depresjon eller traumer.

Likevel kan ADHD-trekk være tilstrekkelig til at pasienten opplever betydelige utfordringer i hverdagen, og det er her helsepersonell må være særlig oppmerksomme.

ADHD og feilinformasjon: En kompleks diagnose

Diagnosen ADHD krever vedvarende symptomer over flere år, med en betydelig påvirkning på skole, jobb eller relasjoner.

Mange pasienter kjenner seg igjen i symptomer på ADHD etter å ha sett informasjon på sosiale medier. Dette kan være en katalysator for å søke hjelp, men også en kilde til forvirring. Sosiale medier bidrar ofte til overforenklede fremstillinger som kan skape feilaktige forventninger. Vanlige misforståelser inkluderer:

  • Lav selvfølelse: Dette er ikke et kjerneproblem ved ADHD, men kan være en konsekvens av gjentatte utfordringer med mestring.
  • Søvnvansker: Selv om mange med ADHD har problemer med å regulere søvn, er dette ikke et spesifikt symptom på lidelsen.
  • Emosjonsreguleringsvansker: Vansker med å håndtere følelser er hyppige blant personer med ADHD, men også blant personer uten diagnosen.

Symptomene som fører pasienten til utredning, kan være uttrykk for en underliggende problematikk som ikke nødvendigvis er ADHD. Det kan dreie seg om depresjon, angst, traumer eller andre livsbelastninger.

Hva betyr et avslag på henvisning?

Et avslag på ADHD-utredning kan oppleves som en avvisning av selve pasientens opplevelse. Det er derfor viktig at helsepersonell ikke avfeier pasientenes bekymringer, selv når ADHD-diagnosen ikke er aktuell.

Å søke utredning er ofte et forsøk på å finne en forklaring på vedvarende vansker, og dette må møtes med en bredere forståelse av hva pasienten står i.

For mange pasienter representerer henvisningen et ønske om å forstå og forbedre sin situasjon. Selv om symptomene ikke kvalifiserer til ADHD, betyr ikke dette at pasienten ikke trenger hjelp. Det kan tvert imot være et kritisk øyeblikk hvor vi som fagfolk har mulighet til å gi pasienten nødvendig støtte og veiledning.

Å møte pasienten bak symptomene

Når en pasient søker hjelp, er det viktig å se utover diagnoser og rammeverk. Mange pasienter har gått lenge med uforløste vansker og opplevelsen av å ikke mestre hverdagen.

Selv om utredningen ikke fører til en ADHD-diagnose, kan det være starten på å utforske andre faktorer som påvirker deres livskvalitet.

Helsepersonell har et ansvar for å møte pasientens opplevde behov og ta symptomene på alvor. Dette kan innebære:

  • Henvisning til andre relevante tjenester eller behandlinger.
  • Samtaler som fokuserer på mestring og forståelse av symptomene.
  • Psykoedukasjon for å hjelpe pasienten til å bedre forstå seg selv.

Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose. Å anerkjenne pasientens opplevelser og hjelpe dem videre kan være like viktig som selve diagnosen.

Redaksjonen anbefaler

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Minneord om Carina Carl (1984–2026)

  • Ytringer

Sjekker du mobilen ofte? Det er dårlig nytt for konsentrasjonen din

  • Nyheter, Pluss

Disse tankene kan holde traumereaksjoner ved like

  • Nyheter, Pluss

Sånn blir kronisk smerte til depresjoner

  • Nyheter, Pluss

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Hun kaller seg Traumepsykologen. Nå vil hun gjøre traumer forståelige for flere

  • Nyheter, Pluss

SV sikrer stortings­flertall for historisk løft av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

  • Nyheter, Pluss

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026