• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

ADHD: Når symptomene ikke passer helt – men behovet for hjelp er ekte

«Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose», skriver psykiater Amir Arden.

ADHD: Psykiater Armir Ardan mener symptomer som ligner på ADHD bør tas på alvor, selv om de ikke skyldes ADHD. Foto: Freepik/Privat.

Amir David Arden

Sist oppdatert: 19.12.24  |  Publisert: 19.12.24

Forfatterinfo

Amir David Arden

Amir David Arden er psykiater og spesialist i allmenn­medisin. Han er fagansvarlig ved Bak Slottet Psykiatrisenter og overlege ved FACT Klinikk for psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitets­sykehus. Han arbeider også som fastlege i Lørenskog, og er universitets­lektor ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

ADHD er en av de mest omtalte og etterspurte psykiatriske diagnosene i dag, men også en av de mest misforståtte.

De tre kjernesymptomene – konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet – kan være til stede i varierende grad.

Det er viktig å forstå at det er forskjell mellom å ha ADHD-trekk og å oppfylle kriteriene for en ADHD-diagnose. Mange kan kjenne seg igjen i noen symptomer uten at de nødvendigvis kvalifiserer til en formell diagnose.

Dessverre ser vi en økning i antall pasienter som opplever avslag på henvisning til ADHD-utredning, noe som kan etterlate dem i en tilstand av frustrasjon og uforløst behov for hjelp.

Når en pasient søker utredning, er det ofte et rop om hjelp, et ønske om å forstå og adressere utfordringer som påvirker livskvaliteten deres. Det er derfor avgjørende at vi møter disse pasientene med empati og faglig forståelse – også når det viser seg at det ikke er ADHD som er årsaken til symptomene.

ADHD-trekk versus ADHD-diagnose

ADHD-diagnosen stilles når symptomene på konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet er vedvarende, alvorlige og har betydelig påvirkning på hverdagslivet.

Å ha ADHD-trekk betyr at man kan ha noen av disse symptomene, men ikke i en grad som fører til funksjonsvansker eller som oppfyller diagnostiske kriterier.

Denne distinksjonen er viktig, fordi ADHD-trekk kan være en normal del av menneskelig variasjon eller et resultat av andre underliggende faktorer, som stress, søvnproblemer, depresjon eller traumer.

Likevel kan ADHD-trekk være tilstrekkelig til at pasienten opplever betydelige utfordringer i hverdagen, og det er her helsepersonell må være særlig oppmerksomme.

ADHD og feilinformasjon: En kompleks diagnose

Diagnosen ADHD krever vedvarende symptomer over flere år, med en betydelig påvirkning på skole, jobb eller relasjoner.

Mange pasienter kjenner seg igjen i symptomer på ADHD etter å ha sett informasjon på sosiale medier. Dette kan være en katalysator for å søke hjelp, men også en kilde til forvirring. Sosiale medier bidrar ofte til overforenklede fremstillinger som kan skape feilaktige forventninger. Vanlige misforståelser inkluderer:

  • Lav selvfølelse: Dette er ikke et kjerneproblem ved ADHD, men kan være en konsekvens av gjentatte utfordringer med mestring.
  • Søvnvansker: Selv om mange med ADHD har problemer med å regulere søvn, er dette ikke et spesifikt symptom på lidelsen.
  • Emosjonsreguleringsvansker: Vansker med å håndtere følelser er hyppige blant personer med ADHD, men også blant personer uten diagnosen.

Symptomene som fører pasienten til utredning, kan være uttrykk for en underliggende problematikk som ikke nødvendigvis er ADHD. Det kan dreie seg om depresjon, angst, traumer eller andre livsbelastninger.

Hva betyr et avslag på henvisning?

Et avslag på ADHD-utredning kan oppleves som en avvisning av selve pasientens opplevelse. Det er derfor viktig at helsepersonell ikke avfeier pasientenes bekymringer, selv når ADHD-diagnosen ikke er aktuell.

Å søke utredning er ofte et forsøk på å finne en forklaring på vedvarende vansker, og dette må møtes med en bredere forståelse av hva pasienten står i.

For mange pasienter representerer henvisningen et ønske om å forstå og forbedre sin situasjon. Selv om symptomene ikke kvalifiserer til ADHD, betyr ikke dette at pasienten ikke trenger hjelp. Det kan tvert imot være et kritisk øyeblikk hvor vi som fagfolk har mulighet til å gi pasienten nødvendig støtte og veiledning.

Å møte pasienten bak symptomene

Når en pasient søker hjelp, er det viktig å se utover diagnoser og rammeverk. Mange pasienter har gått lenge med uforløste vansker og opplevelsen av å ikke mestre hverdagen.

Selv om utredningen ikke fører til en ADHD-diagnose, kan det være starten på å utforske andre faktorer som påvirker deres livskvalitet.

Helsepersonell har et ansvar for å møte pasientens opplevde behov og ta symptomene på alvor. Dette kan innebære:

  • Henvisning til andre relevante tjenester eller behandlinger.
  • Samtaler som fokuserer på mestring og forståelse av symptomene.
  • Psykoedukasjon for å hjelpe pasienten til å bedre forstå seg selv.

Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose. Å anerkjenne pasientens opplevelser og hjelpe dem videre kan være like viktig som selve diagnosen.

Redaksjonen anbefaler

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Helsedirektoratet vil overta spesialist­utdanningene. Psykolog­foreningen ber om en grundigere utredning

  • Nyheter, Pluss

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026