• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Slik kan dobbeltlivet skjule kriminalitet i patriarkalske familier

Sapna Sharma skriver i dette innlegget om livet med «to ansikt».

TO ANSIKT: «Som barn var det en konstant balansegang mellom livet hjemme og livet utenfor», skriver Sharma. Foto: Privat.

Sapna Sharma

Sist oppdatert: 27.11.24  |  Publisert: 27.11.24

Forfatterinfo

Sapna Sharma

Sapna Sharma er utdannet sykepleier med videreutdanning i psykisk helsearbeid. Hun er spesialrådgiver i RVTS Sør (Ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging).

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens perspektiver.

Hvordan kan en person med minoritetsbakgrunn smile vennlig og delta i samfunnet, men samtidig skjule mørke hemmeligheter hjemme?

For mange med minoritetsbakgrunn er dette en hverdag preget av et dobbeltliv. Hjelpere står ofte maktesløse når vold og kriminalitet forblir skjult bak lukkede dører, til tross for deres innsats for å hjelpe.

For meg har det å ha «to ansikt» alltid handlet om å vokse opp med én fot i to forskjellige verdener. Som barn var det en konstant balansegang mellom livet hjemme og livet utenfor.

Hjemme skjulte jeg mye, i frykt for å bli «fornorsket» og bringe skam over hele slekten – en frykt som er velkjent for mange som vokser opp i patriarkalske familier. Ute blant venner måtte jeg finne på historier for å forklare hvorfor jeg ikke kunne delta i visse aktiviteter. Jeg gjorde alt jeg kunne for å beholde vennene mine og føle meg som en del av samfunnet utenfor.

For å beskytte begge sidene, ble jeg en mester i det jeg kaller små, hvite løgner. Disse løgnene fungerte som et skjold – en måte å unngå ubehagelige spørsmål på, spørsmål som kunne avsløre sannheten. For mange med minoritetsbakgrunn blir slike hvite løgner en overlevelsesstrategi, et verktøy for å balansere mellom familiens krav og samfunnets forventninger.

Jeg opplevde at jeg etter hvert ble så dyktig til dette at vennene mine aldri tvilte på meg. Selv om det til tider føltes slitsomt, ga denne ferdigheten meg også en styrke i voksen alder.

Jeg lærte å forstå ulike perspektiver og å tilpasse meg forskjellige situasjoner – en egenskap som har vært en ressurs i mange sammenhenger. Men denne evnen til å skjule sannheten kommer ikke uten konsekvenser.

For enkelte med lignende bakgrunn kan det å ha to ansikt bli et effektivt verktøy for å skjule alvorlige handlinger. Hva om noen bruker denne ferdigheten til å skjule kriminelle handlinger? De kan fremstå som vellykkede, integrerte samfunnsborgere, mens de bak lukkede dører deltar i vold, æresrelatert kriminalitet, eller annen ulovlig aktivitet. Dette skaper en utfordring for de som forsøker å hjelpe.

Majoriteten i samfunnet har grunnleggende tillit til mennesker og systemer. For dem kan det være vanskelig å forestille seg at noen kan leve med «to ansikt» og skjule alvorlige problemer eller kriminelle aktiviteter.

Denne tillitsfulle holdningen, ofte preget av en naiv tro på det beste i folk, kan gjøre det vanskelig å oppdage når noen bevisst skjuler sannheten.

Men det er ikke bare tillit som gjør det utfordrende å avdekke skjulte problemer. Mange hjelpere er også redde for å bli stemplet som rasister eller diskriminerende hvis de retter mistanke mot personer fra minoritetsmiljøer. Frykten for å bli beskyldt for fordommer kan gjøre det vanskelig for dem å følge opp bekymringsmeldinger, selv når de ser tegn til at noe ikke stemmer.

Denne redselen kan hindre dem i å handle, selv om de mistenker at det foregår misbruk eller kriminalitet. Resultatet kan være at man velger å se bort, for å unngå å trå feil.

Når denne tilliten, som er en del av norsk kultur, møter mennesker som er oppvokst med å skjule sannheten, skapes en uheldig kombinasjon som kan gjøre det nesten umulig å avdekke misbruk og kriminalitet. Frykten for stigmatisering, både blant dem som lever med to ansikt og hos dem som ønsker å hjelpe, gjør situasjonen enda mer kompleks.

Så hvorfor tar jeg opp dette? Jeg tror at min egen erfaring med å vokse opp med behovet for å tilpasse meg ulike sammenhenger har gitt meg en særlig følsomhet for å se når andre gjør det samme.

Jeg har blitt sensitiv for de små signalene – måten noen unngår øyekontakt på, nøler med svarene, eller gir forklaringer som virker litt for velpolerte. Å ha levd med to ansikt gir meg en dypere forståelse av hva som kan motivere noen til å skjule sannheten og hvilke strategier de bruker for å gjøre det.

Denne evnen til å avsløre når andre skjuler sannheten kommer ikke nødvendigvis fra mistanke, men fra gjenkjennelse. Vi som har levd med en dobbel identitet kan ofte se refleksjoner av våre egne erfaringer i andres atferd – en viss nervøsitet, små uoverensstemmelser i historiene de forteller, eller hvordan de raskt tilpasser seg det de tror du ønsker å høre. Det handler ikke bare om hva de sier, men også om hva de velger å ikke si.

Jeg deler disse refleksjonene fordi jeg håper de kan skape økt bevissthet om utfordringene som hjelpere møter, samt for å gi en stemme til dem som lever med frykten for æresrelatert vold. Ved å forstå kompleksiteten bak det å ha to ansikt kan vi kanskje bli bedre rustet til å støtte dem som virkelig trenger det.

Redaksjonen anbefaler

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Helsedirektoratet vil overta spesialist­utdanningene. Psykolog­foreningen ber om en grundigere utredning

  • Nyheter, Pluss

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026