• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Den tredelte hjernen: Få metaforer er «riktige» eller «sanne»

«Ettersom denne debatten har utviklet seg, ser vi et behov for å avklare hva TBO er. Vi ser også et behov for å avklare hva en metafor er», skriver innleggsforfatterne.

DEBATT: Anette Andersen, Heine Steinkopf og Pål Solhaug ved RVTS Sør kaster seg inn i debatten om den tredelte hjernen. Foto: RVTS Sør.

Heine Steinkopf, Anette Andersen & Pål Solhaug

Sist oppdatert: 19.11.24  |  Publisert: 19.11.24

Forfatterinfo

Heine Steinkopf

Heine Steinkopf er psykologspesialist, PhD og fagleder ved RVTS Sør.

Anette Andersen

Anette Andersen er psykologspesialist ved RVTS Sør.

Pål Solhaug

Pål Solhaug er seksjonsleder ved RVTS Sør.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentenes meninger.

Er nevrospråket – hjernespråket – nyttig eller ikke? Fremstår det «sannere» eller mer vitenskapelig enn et mer tradisjonelt psykologisk og sosialfaglig språk, og dermed forførende og misvisende?

Dette er spørsmål som har dukket opp i debatten om nevrobiologiens plass i psykologisk og sosialfaglig arbeid.

Traumebevisst omsorg (TBO) er et oppgjør med den altfor snevre medisinske modellen, ikke en styrking av den. Med TBO kom en vitalisering av et barnesyn som vektlegger å forstå barnet i lys av hva det har opplevd. Med TBO skal man ikke finne defekter i hjernen til barnet. TBO er ikke avhengig av nevrospråket eller metaforen om den tredelte hjernen.

En bekymring i praksisfeltet

Metaforen «den tredelte hjernen» har blitt tematisert og kritisert. Vi har blitt kontaktet av flere i praksisfeltet som er bekymret for at de må slutte å bruke metaforen. TBO har også dukket opp i samtalen og blir knyttet sammen med bruken av metaforen.

Ettersom denne debatten har utviklet seg, ser vi derfor et behov for å avklare hva TBO er. Vi ser også et behov for å avklare hva en metafor er. Som forskere, terapeuter og hjelpere har vi ansvar for å gi forståelse for ny kunnskap fra ulike felt. Vi ønsker nysgjerrighet, refleksjon og drøfting over andres faglige oppdagelser, ikke polarisering og forkastelse.

Hva er TBO, og hva er det ikke?

For det første: TBO er ingen metode. Det er en forståelse, et perspektiv.

«Traumebevisst» er en oversettelse av det engelske begrepet «trauma-informed». Det betyr at en er informert eller bevisst på at menneskers problemer, symptomer eller smerteuttrykk kan ha sammenheng med tidligere traumatiske opplevelser.

Da dette perspektivet ble etablert i løpet av 2000-tallet, representerte det et korrektiv til to samtidige diskurser, den medisinske sykdomsforståelsen og det atferdsanalytiske perspektivet.

TBO er en forståelsesmodell som anerkjenner menneskers levde liv som det sentrale i utvikling av psykologiske og atferdsmessige vansker. Dette gir retning for omsorgs- og behandlingstiltak mot faktorer som er viktige for alle, nemlig relasjon, fellesskap, mening, autonomi, forståelse og følelsesintegrasjon. Og opplevelsen av trygghet og tilfredshet.

Det er naturlig og god omsorg satt i system. Barn trenger å få sine behov dekket. De trenger utfordringer slik at de kan utvide sin evne til å tåle stress og vonde følelser. De trenger varme voksne som tåler å bli avvist og som tåler at det svinger i følelser, motivasjon og ambisjon. De trenger å bli møtt av voksne som anerkjenner deres verdighet, og som setter sunne og logiske grenser (Steinkopf, 2021).

Et tilfeldig sammentreff

At TBO forstås som «hjerneorientert» er på mange måter et tilfeldig sammentreff.

Traumefeltet – med fokus på enkeltstående traumer (for eksempel posttraumatisk stresslidelse) og vedvarende, gjennomgripende traumer (kompleks PTSD ) – hadde momentum gjennom 1990-tallet (Terr, 1990).

Samtidig hadde hjerneforskningen vind i seilene. Den amerikanske kongressen erklærte tiåret fra 1990 til 2000 som «The decade of the brain». Mye av traumelitteraturen var orientert mot denne forskningen, og traumefeltet fikk drahjelp av teknologiske nyvinninger og fancy hjerneskanning.

Det gjelder også delvis den traumebevisste tradisjonen. Bruce Perrys nevrosekvensielle modell er blant de mer «hjerneorienterte» TBO-modellene. Fokus i hans modell er på hvordan man kan lære regulering av følelser, atferd og sosial kontakt gjennom sekvensielle tiltak: Fra sanser og motorikk via relasjon og fellesskap, og til mer bevisst, kognitiv regulering (Perry, 2009).

Men det traumebevisste perspektivet lever helt fint også uten nevrospråket. Sandra Blooms «The Sanctuary Model» er en annen TBO-modell, som legger vekten på trygghet, håndtering av følelser og tapsopplevelser (Bloom, 2005). I tillegg fokuserer den på fremtidsforventning og fremtidsberedskap. Denne modellen refererer i svært liten grad til et hjernespråk. Men utgangspunktet og innholdet er det samme.

Konseptuelle vansker ved TBO

I likhet med andre teorier og modeller har TBO konseptuelle vansker. Traumebegrepet er ikke godt nok definert. Er traumer noe du er påført, eller kan også fravær av opplevelser (neglekt) være traumatisk? Det er et spenningsfelt mellom den klassiske PTSD-tradisjonen, og tradisjonen som er opptatt av «utviklingstraumer», «komplekse traumer» og «tilknytningstraumer».

Howard Bath, som i stor grad har inspirert TBO i Norge, tematiserer dette i en kjent artikkel «The Trouble with Trauma» (Bath, 2017). TBO kan oppfattes utydelig, ved at en ikke er stringent nok i omtale og forståelse av traumebegrepet. Han advarer også mot «traume-fundamentalisme», at man blir så begeistret for sitt perspektiv at man blir blind for andre måter å forstå fenomener på – som for eksempel utviklingsforstyrrelser og nevrologiske skader.

I samtaler med oss har Bath også vært bekymret for nevrospråkets narrative kraft, som også er tema i den pågående debatten. Disse dilemmaene er ikke løst, og kan kanskje ikke løses helt. På et tidspunkt kan det være betimelig å finne andre begreper som bedre fanger opp den helhetlige tilnærmingen vi alle sannsynligvis ønsker oss. Som fanger opp den menneskemøtekompetansen vi trenger i møte de som har hatt og har vanskelige liv.

Er det nyttig?

Få teorier eller metaforer er «riktige» eller «sanne». De er mer eller mindre hensiktsmessige når vi skal forholde oss til de problemene eller vanskene de forsøker å adressere. Og pedagogiske modeller og metaforer som knyttes på teoriene har en tendens til å komme og gå. De er nyttige når de er nyttige. Oppleves de ikke lenger hensiktsmessige, må de byttes ut. Spørsmålet blir da: oppleves disse metaforene nyttige for dem dette er ment å være nyttig for?

Metaforer er forenklinger, forsøk på å gjøre komplekse fenomener tilgjengelige og praktisk anvendelige. Redskapet «Psykologisk førstehjelp», som er utviklet av psykologen Solfrid Raknes, opererer med «røde og grønne tanker». Fargekoder på følelser gir intuitivt mening for oss. Selv om vi vet godt at følelser verken er røde eller grønne i virkeligheten.

På samme måte tror vi at ingen, verken barn eller voksne, at det finnes en ordentlig kaptein, fyrbøter eller maskinist inne i hjernen, som er den utgaven av den tredelte hjernen vi har brukt ved RVTS Sør.

Nevrospråket, og metaforer som den tredelte hjernen og toleransevinduet har, som Gulliksen, Olsen og Isaksen påpeker i sitt debattinnlegg – vært funksjonelle. Og er det fremdeles.

Vi bør lytte nøye når folk med nærhet til dem det gjelder, snakker. Gulliksen, Olsen og Isaksen rapporterer ingen misforståelser i retning av «mangelperspektiv» eller reduksjonisme, snarere en lettelse over forklaringer på indre smerte og uro som gir retning og mening. Så lenge dette er tilbakemeldingene fra praksisfeltet ser vi ingen grunn til å bytte ut den tredelte hjernen som metafor.

Hva nå?

Vi oppfordrer praksisfeltet til å fortsette sitt gode arbeid som trygge, varme voksne. At de fortsetter å ha menneskemøtekompetanse som sitt fokus i møte med dem som strever (Dønnestad & Steinkopf, 2024). Og at de velger de metaforene som de ser resonnerer best hos de den skal hjelpe.

Vårt ønske er at de setter seg ned og tenker nøye over hva TBO betyr for dem, og hvilken plass det skal ha i deres hverdag. For TBO er en helhetlig, integrerende og pragmatisk tilnærming til barn, unge og voksne sine livssmerter – ikke en metode som skal følges.

Tilnærmingen trenger kontinuerlig selvkritikk og praksislæring, og kanskje også etter hvert en utvidelse av sitt begrepsapparat. Og i likhet med alle andre modeller må den se kritisk på sin bruk av forenklinger og metaforer.

Men praksiserfaringen er det viktigste i vurderingen av nytteverdi. Som Gulliksen og kollegene hennes sier: the proof of the pudding is in the eating.

Referanser

Bath, H. (2017). The trouble with trauma. Scottish Journal of Residential Child Care, 16(1), 1-12.

Bloom, S. (2005). The Sanctuary Model of organizational change for children’s residential treatment. Therapeutic Communities, 26(1), 61-78.

Dønnestad, E., & Steinkopf, H. (2024). Menneskemøteboken. Oslo: Universitetsforlaget.

Perry, B. D. (2009). Examining Child Maltreatment Through a Neurodevelopmental Lens: Clinical Applications of the Neurosequential Model of Therapeutics. Journal of Loss and Trauma, 14(4), 240-255. doi:10.1080/15325020903004350

Steinkopf, H. (2021). Being the Instrument of Change: Staff Experiences in Developing Trauma-informed Practice in a Norwegian Child Welfare Residential Care Unit. (PhD). Bergen, Bergen.

Terr, L. (1990). Too scared to cry: psychic trauma in childhood. New York: Basic Books.

Redaksjonen anbefaler

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Hun kaller seg Traumepsykologen. Nå vil hun gjøre traumer forståelige for flere

  • Nyheter, Pluss

SV sikrer stortings­flertall for historisk løft av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

  • Nyheter, Pluss

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Ja til det tredje rommet

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026