Dette er en av våre plussartikler.
Mindfulness gir bedre søvn
Og nå har forskere avdekket en forklaring på denne sammenhengen.
BEDRE SØVN: Mindfulness har vist seg å gi en rekke helsefordeler, men vi vet fortsatt ikke helt hvorfor, forklarer forsker. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.