• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Som pårørende er man usynlig

«I april lanserte Helsedirektoratet en rapport om at det er krevende å være ung pårørende i Norge. Jeg vil gjerne meddele at det er krevende å være pårørende som voksen også», skriver Siv Henningstad.

PÅRØRENDEOMSORG: Siv Henningstad mener pårørende bør bli bedre ivaretatt. Foto: Privat.

Siv Henningstad

Sist oppdatert: 23.04.23  |  Publisert: 23.04.23

Forfatterinfo

Siv Henningstad

Siv Henningstad er birøkter, forfatter og har en bachelor er ernæring. Hun har skrevet bøkene «Demens: den nye folkesykdommen» og «Om bier og honning», blant andre.

Helsenorge skriver på sin nettside om pårørendes rettigheter. Jo mindre pasienten er i stand til å ivareta seg selv, desto flere rettigheter har pårørende. Pårørende blir i mange tilfeller oversett og ignorert i et behandlingsopplegg. Å svikte pårørende er en skam.

De fleste av oss vil i løpet av livet oppleve at vi er avhengige av pårørende – eller selv blir pårørende. Jeg er og har vært pårørende til familie med kreft, demens og spiseforstyrrelser. Omsorgen og inkluderingen vi har mottatt som pårørende er svært varierende.

Manglende informasjon og veiledning

Uavhengig av om det er kreft, demens eller spiseforstyrrelser, har man som pårørende like mye behov for informasjon og veiledning. I min kommune, Lillestrøm, er tilgangen på informasjon og veiledning til de ulike diagnosene svært forskjellig.

Er du pårørende til en pasient som har kreft, er det i vår kommune en kreftkoordinator man kontakter. Har du behov for informasjonsmateriell, så finnes dette ikke per dags dato, men det jobbes med å få på plass informasjon og nettsider.

Er du pårørende til en pasient som har demens, er de bedre rustet til å ta imot pårørende. Da kan du kontakte et Demensteam som gir veiledning og svarer på det du måtte lure på. Informasjon om sykdommen og hvilke rettigheter man har er lett tilgjengelig.

Er du pårørende til en pasient som har spiseforstyrrelse, er det stort behov for både informasjon, veiledning og informasjonsmateriell. Det finnes faktisk, utrolig nok, ingen verdens ting av informasjon å hente om spiseforstyrrelser, hverken hos BUP, DPS eller psykisk helse-avdelingen i vår kommune. Hvordan er dette mulig i 2023?

Helsepersonell snakker ikke

Ifølge Helse-Norge har man rett til å få informasjon om årsaker, symptomer, behandling og prognoser som pårørende, så fremt man er kjent med diagnosen er satt. Dette er ikke i strid med taushetsplikten.

Min erfaring er dessverre at helsepersonellets rutiner varierer. Måten man som pårørende blir lyttet til, snakket til, involvert og informert om diagnose, fremgang og behandling er ulikt fra sykdom til sykdom. Det de har til felles er at pårørende stort sett blir oversett og ignorert gjennom behandlingsopplegget.

Arrogant behandling av pårørende

Som pårørende er man i en sårbar situasjon i livet med ansvar for syke i nær familie. Man er under press 24 timer i døgnet, uten å vite hvor lenge det skal være sånn. Uansett hvilken diagnose det er snakk om, bør helsepersonell behandle pasient og pårørende med størst mulig respekt og forståelse.

Som pårørende i flere år, til flere personer, synes jeg det rett og slett er skremmende hvordan enkelte ansatte i helsevesenet behandler pårørende. Jeg har ikke tall på hvor mange pårørende jeg har snakket med som skriker og roper etter hjelp, uten å få svar.

Flere har anmeldt og klaget inn helsepersonellet, men det er en krevende prosess som påfører en ekstra belastning. Man risikerer også negative konsekvenser for den man er pårørende for.

Å klage inn kritikkverdig oppførsel fra helsepersonell uten å risikere liv og helse til den man er pårørende for, eller seg selv, bør være en selvfølge, men det er det ikke. Helsepersonell bør behandle både pasienter og pårørende med respekt.

Døgnåpen DPS

Å være pårørende er en psykisk belastning. Som pårørende til kreft, demens og spiseforstyrrelser vil jeg si at de, på godt norsk, er like jævlige alle sammen. Rammes dine nære av sykdom, blir man som pårørende utsatt for stress, sorg, uro, angst, traumer og depresjon. Det er utmattende.

Innen psykisk helse er det store mangler på behandlingstilbud, og særlig lavterskeltilbud. Det er flere organisasjoner som prøver, og de prøver så godt de kan, men når midlene kuttes, kuttes også åpningstidene. Døgnåpne telefontjenester, chattetjenester, kanskje til og med døgnåpne BUP- og DPS-kontor, bør være tilgjengelig og ha plass til de som trenger hjelp, når de trenger hjelp. Å stå månedsvis i behandlingskø kan være helseskadelig.

LES OGSÅ: Mental Helse er redde for å miste sitt viktigste tilbud

I januar sa helse- og omsorgsminister Ingvild Kjerkol til VG at «vi er nødt til å passe på de pårørende, sånn at de også kan ivareta egen helse, avlastes og samarbeide godt med kommunens tjenester».

I april lanserte Helsedirektoratet en rapport om at det er krevende å være ung pårørende i Norge. Jeg vil gjerne meddele at det er krevende å være pårørende som voksen også.

Vi trenger en pårørendeomsorg som tar vare på og respekterer oss.

LES OGSÅ: Bak min fasade – alt jeg ikke snakket om

Redaksjonen anbefaler

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Nå har Stortinget vedtatt en kraftig styrking av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Uenighet om måten man krangler på kan i seg selv være kilde til konflikt

  • Nyheter, Pluss

Minneord om Carina Carl (1984–2026)

  • Ytringer

Sjekker du mobilen ofte? Det er dårlig nytt for konsentrasjonen din

  • Nyheter, Pluss

Disse tankene kan holde traumereaksjoner ved like

  • Nyheter, Pluss

Sånn blir kronisk smerte til depresjoner

  • Nyheter, Pluss

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026