Oppsummerer forskning: Trening bør være første behandling mot depresjon

Forskere har gjennomgått en rekke tidligere studier, og oppfordrer nå til å bruke trening som hovedtilnærming for å håndtere depresjon.

EFFEKTIV BEHANDLING: Fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisinering, mener forskere. Foto: Illustrasjonsfoto, Pexels.