Er du redd for treningssenteret? Da er disse rådene til deg

Dørstokkmila er beseiret. Du oppe av sofaen, har pakket treningsbagen og befinner deg endelig i garderoben. Men så melder frykten seg: Du må inn på treningssenteret.

TRENINGSSENTER: Flere kan føle på ubehag i møte med treningssenteret: – Det kan bli fort gjort å begynne å tenke på hva andre tenker om deg, sier Per Sjøberg. Foto: Unsplash, Sven Mieke.