• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Ellinor F. Major: – Jeg savnet kunnskap om traumer, vold og overgrep

Ellinor F. Major (72) er en forskerutdannet psykolog med flere direktørstillinger i helseforvaltningen bak seg, både i Helsedirektoratet og hos Folkehelseinstituttet. Men karrieren hennes startet et litt annet sted.

LIVSERFARING: Farens historie har påvirket henne profesjonelt: – Jeg hadde nok ikke startet opp med traumefeltet om jeg ikke hadde hatt den bakgrunnen, sier den innflytelsesrike psykologen Ellinor F. Major. Foto: Synnøve Fonneland.

Synnøve Fonneland

Sist oppdatert: 02.02.22  |  Publisert: 02.02.22

Allerede som 16-åring fattet Ellinor F. Major interesse for psykologi. Hun ønsket å forstå mennesker og relasjoner. Hva er det som påvirker oss i valg vi tar? Hvilke hendelser gjør oss sterke? Hva er det som knekker oss? undret hun.

Da hun skulle begynne å studere, var psykologi det helt soleklare valget.

– Jeg var ganske åpen og spørrende. Jeg synes alt var interessant, både utviklingspsykologi, sosialpsykologi, alt var spennende, forteller hun til Psykologisk.no, og fortsetter:

– Men i løpet av studiet ble det tydelig for meg at kunnskap om traumer, vold og overgrep ikke fikk noe særlig plass. Jeg savnet kunnskap om det, og da hovedoppgaven nærmet seg, valgte jeg det som tema.

Traumer i familien

I hovedoppgaven skrev Major om traumer og hvordan de påvirker generasjoner. Kunne traumer videreføres til barna, selv når traumene fant sted før de i det hele tatt kom til verden?

Da hun hadde fullført utdannelsen, fikk Major stipend fra Norges forskningsråd og valgte å gå videre med en doktorgrad.

– Jeg forsket på fedre som ble sendt til tyske konsentrasjonsleirer og sammenlignet med fedre som var motstandsmenn hjemme i Norge, og barna til begge gruppene, forteller hun.

– Hva var det største funnet?

– Det hadde gått nesten overraskende bra med mange av neste generasjon, men så var det undergrupper som ikke hadde klart seg så bra. Det som var interessant, var at det hadde stor sammenheng med hvordan man snakket om traumer i familien, sier Major og fortsetter:

– Hvis det var tabubelagt å snakke om fars traumer, hadde barna det vanskeligere. I familier der man snakket veldig mye om det, og far ved flere anledninger fortalte om alt det grusomme som skjedde i konsentrasjonsleirene, fikk barna det også vanskelig.

Funnene viste at både åpenhet og mangel på åpenhet preget familiene.

– Det var få som var i midten, så det å snakke om det man opplever i en konsentrasjonsleir på en «vanlig og normal måte», er kanskje ikke mulig, sier Major og legger til:

– Jeg hadde jo selv en far som satt i konsentrasjonsleir. Han sa ikke et ord.

– Jeg skjønte at jeg ikke skulle spørre

Faren, Pavel Fraenkl, kom til Norge som flyktning i voksen alder. Under andre verdenskrig ble han arrestert i Norge og sendt til Auschwitz.

– Han hadde en dobbelbagasje. Han hadde det vanskelig, og jeg lurte ofte på hva som skyldtes det at han kom til Norge som flyktning og hva som skyldtes det som skjedde under krigen.

Det fikk hun heller aldri svar på. Faren fortalte aldri om hva som skjedde i konsentrasjonsleirene.

– Han hadde et tatovert fangenummer på den ene underarmen, og jeg skjønte at jeg ikke skulle spørre hva det nummeret betydde.

– Hvordan har din fars historie påvirket deg?

– Det har selvfølgelig påvirket meg på det personlige planet, men i stor grad også profesjonelt. Jeg hadde nok ikke startet opp med traumefeltet om jeg ikke hadde hatt den bakgrunnen.

I forskningsprosjekter på traumer, har hun vært oppmerksom på ikke å blande inn sin personlige historie.

– Det kunne fort bli en forskningbias, der jeg trekker konklusjoner på bakgrunn av egen erfaring. Så jeg var hele tiden veldig oppmerksom på det, og hadde et eget avsnitt om det i avhandlingen min. Samtidig var det jo positivt for arbeidet mitt at jeg hadde mye erfaringskompetanse på feltet gjennom min far, forteller hun.

Fra forskning til helseforvaltning

Psykologiinteressen kom tidlig, men det at hun i senere år skulle ha en rekke lederstillinger, hadde hun ikke sett for seg.

– Det kom nok gradvis. Av og til er det tilfeldigheter som avgjør hvilke stillinger vi får, sier hun og fortsetter:

– Jeg var jo interessert i flyktningspørsmål og traumefeltet, og jobbet klinisk med traumatiserte flyktninger i noen år. En dag holdt jeg et foredrag om traumer hos flyktninger. En i helseforvaltningen hørte på, og etterpå fikk jeg spørsmål om å lede et prosjekt for helsetjenester til psykisk traumatiserte.

På dette tidspunktet hadde hun fullført en doktorgrad, og avsluttet forskning og klinisk arbeid for å gå inn i helseforvaltningen.

– Derfra har jeg vært heldig og fått mange muligheter. Jeg har fått så mange nye utfordringer og interessante oppgaver, forteller hun.

I helseforvaltningen ble det klart for henne at forskning- og kunnskapsmiljøet på vold og traumer var veldig fragmentert.

– Norge var langt fremme på forskningsfronten på 1960- og 1970-tallet når det gjaldt senreaksjoner hos de som hadde overlevd konsentrasjonsleirene. Vi fikk beskrivelsen av KZ-syndromet (konsentrasjonsleirsyndromet), som i dag dekkes av diagnosen posttraumatisk stresslidelse, PTSD. Det vokste opp flere mindre prosjekter og kompetansemiljøer på 1990-tallet, men fagfeltet var fragmentert og sårbart, forteller Major.

– Så den oppgaven jeg da fikk var å se på hvordan man kunne organisere traumefeltet i Norge på en måte som ga mer kunnskap og forskning, som igjen kunne føre til bedre helsetjenester for mennesker som for eksempel har opplevd krig, tortur eller seksuelle overgrep, legger hun til.

Stillingen som prosjektleder fikk hun i 2000, og fire år senere ble Nasjonal kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) etablert.

– Fire departementer sto bak etableringen, og senteret fikk sin ilddåp med å bistå norske myndigheter i forbindelse med tsunamien i Indiahavet julen 2004, forteller hun.

Senere har det også blitt etablert fem regionale ressurssentre om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging.

– Så i løpet av noen år fikk vi både et nasjonalt kunnskaps- og forskningsmiljø, og regionale og lokale sentre som kunne bidra til at mennesker som er utsatt for store og ofte livstruende traumer får bedre tjenester. Det var et enormt givende og interessant arbeid, forteller hun.

På spørsmålet om hva hun er mest stolt over gjennom karrieren, er svaret nettopp dette prosjektet.

– Det er kanskje det største arbeidet jeg har gjort, og som jeg tror at mange har hatt glede av. Det har ført til mye ny kunnskap og også satt Norge på kartet når det gjelder forskning på traumer.

Et eierskap til god psykisk helse

Gjennom karrieren har Major beveget seg fra et spesialområde, vold- og traumefeltet, til folkehelse og det mer universelle. I dag jobber hun som spesialrådgiver i Helse- og omsorgsdepartementet.

Her har hun de siste årene jobbet for å få psykisk helse inn i folkehelsearbeidet. Psykisk helse har tradisjonelt hatt en beskjeden plass, og nå er målet at psykisk helse skal være inkludert som en likeverdig del av folkehelsearbeidet.

– Det viktige er at kunnskap om god psykisk helse og livskvalitet fremmes på alle arenaene hvor vi mennesker lever livene våre. Derfor jobber jeg slik at aktørene i folkehelsearbeidet får et eierskap til god psykisk helse og livskvalitet, som i sin tur kan forebygge psykiske lidelser. Hvis vi skal tenke helsefremmende og forebyggende, må vi få inn psykisk helse, sier Major.

Hun forteller at mange fortsatt setter likhetstegn mellom psykisk helse og psykiske lidelser.

– Det er derfor viktig med en bevisstgjørelse rundt hva som er psykisk helsefremmende og hva som fører til bedre livskvalitet, og ikke bare legge fokus på psykiske lidelser, som kun er den ene enden av skalaen.

Nå har de nylig begynt med et nytt prosjekt der de skal utarbeide en nasjonal livskvalitetsstrategi. Det er Major som leder arbeidet.

– Vi skal se på hvordan livskvalitet kan brukes som et mål på samfunnsutviklingen. Hovedmålet med en nasjonal livskvalitetsstrategi er å utvikle mål på samfunnsutviklingen som også gjenspeiler befolkningens opplevelse av hva som er viktig for et godt liv, forteller hun.

I løpet av karrieren har Major fått gjennomslag for flere store endringer, som organiseringen av vold- og traumefeltet og større plass til psykisk helse i folkehelsearbeidet.

– Dette med endring er alltid vanskelig. Det handler nok mye om å se på holdninger. Mange av oss vil jo være litt reserverte for endringer. Vi liker det kjente, trygge, det vi er gode på og det vi har investert i. Skal man få til endring, må man synliggjøre hva som kan bli bedre, hvor gevinsten ligger, sier Major og avslutter:

– Det er ikke alltid så lett å få til. Men med innsats og tålmodighet kan vi lykkes!

Redaksjonen anbefaler

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Nå har Stortinget vedtatt en kraftig styrking av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Uenighet om måten man krangler på kan i seg selv være kilde til konflikt

  • Nyheter, Pluss

Minneord om Carina Carl (1984–2026)

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026