EPISODE 224: – Jeg tenker at hypnose som fenomen er en egenskap mennesker har hatt i uminnelige tider. Og jeg tror ikke det tok lang tid før vi oppdaget at vi har denne siden ved oss – fordi det er et helt naturlig fenomen som vi beveger oss ut og inn av mange ganger i løpet av en dag.
Det sier barne- og ungdomspsykiater ved Oslo universitetssykehus og leder av Nasjonal kompetansetjeneste for komplekse psykosomatiske tilstander, Helene Helgeland, i denne episoden av podkasten Pia og psyken.
Helgeland har i tillegg gått kurs i hypnose, og driver i dag selv kurs om dette for klinikere som jobber med barn og unge.
Hun understreker at hypnose kan være et nyttig verktøy i behandlingen av en rekke psykiske plager og symptomer.
– Jeg tror måten å anvende hypnose på, gjennom bruk av ord, kropp og holdning, ligger bakt inn i mange terapiformer. Jeg tror mange behandlere intuitivt anlegger hypnotiske strategier eller teknikker, fortsetter hun.
Hør Helene Helgeland i samtale med programleder Pia Pedersen og huspsykolog Magnus Johan Engen, som til vanlig jobber som stipendiat på Oslo universitetssykehus.
Pia og psyken er produsert av Tid og Lyst AS, med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg.