• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Utestengt fra Norge under korona: – Mange sliter mentalt på grunn av uvissheten de har levd i

Par og familier på tvers av landegrenser har vært hardt rammet av innreiseforbudet under pandemien. Flere sliter psykisk etter å ha vært adskilt fra sine nærmeste over tid, sier lege Richard Flaaten.

FAMILIE: Henrik Glasø Aamand og Karin-Cecilie Glasø Aamand er bosatt i Danmark. Datteren Isabella (2) kjenner nesten ikke sine norske besteforeldre. Hun gikk også glipp av oldefarens begravelse for bare noen dager siden. Foto: Privat.

Jenny Marie Baksaas

Sist oppdatert: 22.06.21  |  Publisert: 21.06.21

Trinn tre av gjenåpningen er i gang og stadig flere tiltak lettes på. Lørdag åpnet regjeringen for at utlendinger med kjæreste eller nær familie i Norge kan komme inn i landet, dersom de oppfyller bestemte krav.

Dette er gode nyheter for denne gruppen, som til nå har forholdt seg til de strengeste reglene for innreise i Europa. I praksis har grensene vært stengt for alle som ikke bor i Norge. Det betyr at kjærester, besteforeldre eller foreldre til voksne barn bosatt i Norge ikke har fått reise inn i landet. Innreiseforbudet har påvirket tusenvis.

– For en måned siden fikk jeg vite at morfar var blitt alvorlig syk. Kreften hadde spredd seg til hele kroppen. Jeg ville bare reise hjem til Norge og være sammen med han den siste tiden. Det viste seg å være nesten umulig, sa Karin-Cecilie Glasø Aamand på telefonen til Psykologisk.no i forrige uke.

Hun er fra Oslo, men flyttet til Danmark for å studere for åtte år siden. Der møtte hun en dansk mann og ble boende. Sammen med han har hun etablert et liv i Herning i Vestjylland, der hun de siste fire årene har jobbet som motedesigner. Deres to år gamle datter heter Isabella.

– Besteforeldrene mine bor i en liten bygd på Vestlandet. Det er tre flyturer unna her jeg bor nå, eller 16 timer med båt. Jeg kunne kanskje greid å komme meg inn i landet selv, etter å ha fylt ut vanvittig mange dokumenter. Men det meste av tiden ville likevel gått til reising og karantenehotell, og min danske mann kommer ikke inn i Norge. Hele situasjonen har vært provoserende, sier Glasø Aamand.

– Datteren min kjenner ikke besteforeldrene sine

Karin-Cecilie Glasø Aamand forteller at morfaren hennes døde for noen dager siden. Da var innreiseforbudet fremdeles gjeldende.

– Begravelsen var i dag. Jeg skulle så gjerne vært der og tatt et siste farvel. Vi hadde et tett forhold og jeg har pleid å besøke han ofte. Det er en vanskelig situasjon. Jeg skulle ønske jeg kunne være der for mormor, sier hun.

Hun forteller at hun også savner foreldrene sine, som hun ikke har sett siden november i fjor.

– Familien min i Norge har alltid bare vært en liten flytur unna. Nå føles veien hjem lang og uoverskuelig. Det er helt vanvittig å tenke på. At vi er så nærme, men likevel så langt unna. Jeg har en toåring som så vidt har sett besteforeldrene sine, sier Glasø Aamand.

Det er åtte måneder siden Isabella sist så besteforeldrene utenfor en skjerm.

– På den tiden krabbet hun rundt, nå kan hun løpe, hoppe og danse. Moren min gråter hver dag, hun ser hvor mye hun går glipp av. Skal datteren min vokse opp med å lære å klemme telefonen, fordi besteforeldrene befinner seg bak den skjermen?

Glasø Aamand er en av de mange som har mistet jobben under pandemien.

– Det har vært en krevende tid hvor jeg virkelig kunne trengt støtten fra foreldrene mine, sier hun.

– Brudd på menneskerettighetene

Glasø Aamand er ikke den eneste som opplever å være adskilt fra sine nærmeste. I Facebook-gruppa «Oss med kjæreste eller familie i utlandet» har 10.000 mennesker organisert seg for å legge press på myndighetene. Gruppa har følt seg oversett og nedprioritert under pandemien.

– Mange går med en følelse av håpløshet. Flere oppgir å ha depressive tanker og symptomer på angst. Vi er under hardt press og har vært det over for lang tid, sier Richard Flaaten, som er lege og talsperson for gruppa.

– Det er ikke så mange som har opplevd å bli adskilt fra sine nærmeste med makt. Men det er det vi har opplevd. Det kommer nok overraskende på folk hvor voldsomt det føles, sier Flaaten, som selv har kjæreste i utlandet.

Han sier at alle de andre nordiske landene har greid å løse innreise for kjærester og familier på en god måte. Gruppa har foreslått en rekke løsningsforslag for en trygg gjenforening av ugifte par og familier.

– Vi har aldri motsatt oss verken testing eller karantene. Det gjør vondt å se at så å si alle næringsinteresser prioriteres høyere enn våre familieliv. Man prioriterer svenskehandel, og langdistansesjåfører har fått kjøre inn uten å en gang ta en hurtigtest på grensa. Det grelleste eksempelet er kanskje det at jordbærplukkere flys inn fra Vietnam, når vi har 200.000 arbeidsledige i landet.

Flere melder om angst og depressive tanker

Richard Flaaten sier at det å holde familier og kjærester adskilt på denne måten, er et uforholdsmessig inngrep i deres liv.

– På nettsidene til kriminalomsorgen står det at det er viktig at de innsatte får ha fortsatt kontakt med familie og venner. Det er snakk om grunnleggende behov og menneskerettigheter – retten til å elske hvem man vil, retten til å få være sammen med familien sin. Det at regjeringen velger å se helt bort fra dette når de innfører et sånt forbud, synes jeg er ganske hårreisende.

Flaaten forteller at mange lever i følelse av håpløshet, ettersom de ikke får være sammen med sine nærmeste. Flere oppgir også å ha depressive tanker og angst, sier han.

Administrasjonen av gruppa har forsøkt å kartlegge medlemmenes mentale helse gjennom en spørreundersøkelse, og trekker frem funn de kaller bekymringsverdige:

– 44 prosent sa de hadde oppsøkt profesjonell hjelp av lege eller psykolog, og 24 prosent sa de hadde begynt å bruke medisiner etter at de ble adskilt fra sine kjære. Jeg har selv vært i kontakt med mange som sliter mentalt på grunn av uvissheten de lever i, sier Flaaten. Han forteller at det i fjor var et selvmord i gruppa, og i år et alvorlig selvmordsforsøk.

I forrige uke sendte gruppa et brev regjeringen og statsministeren. De har engasjert et advokatfirma, som kan bekrefte at personer bosatt i Norge med familie i utlandet utsettes for urettmessige inngrep i deres menneskerettigheter, herunder retten til privatliv, familieliv og hjem.

– Det er tungt å leve med en slik uvisshet over så lang tid. Mange par var i etableringsfasen da pandemien inntraff. Noen skulle flytte sammen, andre skulle gifte seg. Mange barn har aldri møtt besteforeldrene sine. Livene våre har vært satt på vent på ubestemt tid, sier Flaaten. Han forteller at flere par har valgt å gifte seg, så de kan få være sammen.

Mistilliten gjør vondt

En periode var det mulig for kjærester å reise inn i landet, dersom de fylte ut et såkalt kjæreste-skjema. Men så tok myndighetene bort denne muligheten igjen, i frykt for at den skulle misbrukes.

– Vi opplever å ikke bli trodd – og den mistilliten er veldig vond å oppleve. Mange beskriver at de føler seg fremmedgjort i Norge. Et land vi trodde var en trygg havn hvor folk blir behandlet rettferdig og fornuftig, og hvor man ikke aksepterer store overgrep mot individet. Under pandemien har vi følt oss som en minoritet i eget land, sier Flaaten.

Han påpeker at helseministeren har sagt at det er med støtte fra ektemannen han har klart å komme seg gjennom pandemien.

– Bent Høie har sagt at det er så viktig å ha noen der hjemme. Han legger jo ofte ut bilder av seg selv og ektemannen på Instagram, som viser hvordan de er glade sammen på tur, feirer 17. mai og bursdager sammen. Det er vondt å se at alle disse øyeblikkene som vi vet at vi går glipp av, løftes fram som noe viktig i regjeringens eget liv, sier Flaaten.

Nå ser det endelig ut til at familier på tvers av landegrenser kan gjenforenes. Men Flaaten sier at dette ikke er slutten på visa.

– Jeg er veldig opptatt av at dette aldri må skje igjen. Hva kommer til å skje under neste pandemi? Vi trenger systematisk forskning på hvordan dette har påvirket de som er rammet av innreiseforbudet, avslutter han.

Redaksjonen anbefaler

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Sånn blir kronisk smerte til depresjoner

  • Nyheter, Pluss

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Hun kaller seg Traumepsykologen. Nå vil hun gjøre traumer forståelige for flere

  • Nyheter, Pluss

SV sikrer stortings­flertall for historisk løft av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

  • Nyheter, Pluss

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026