• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Blir skribent i Dagbladets spalte «Livet»

Grunnleggeren av Psykologisk.no, Pål Johan Karlsen, blir spaltist i Dagbladet Magasinet. Der skal han skrive om voksenliv og hverdagspsykologi.

HVERDAGSPSYKOLOGI: Pål Johan Karlsen er ansvarlig redaktør i Psykologisk.no og ny skribent i Dagbladet Magasinet. Han ønsker at tekstene skal smøre forestillingsevnen vår, og mener at vi bør tillate oss å drømme mer. Foto: Linn Kristin Nordseth.

Ingrid Schou

Sist oppdatert: 24.01.19  |  Publisert: 24.01.19

Pål Johan Karlsen er forfatter fra Bodø og har en doktorgrad i psykologi. Han har vært ansvarlig redaktør i Psykologisk.no siden han grunnla nettstedet i 2014. Det er en jobb han trives godt med, men nå gleder han seg til å kunne skrive selv.

– Det er spennende å være redaktør i Psykologisk.no, men jeg har savnet å skrive. Det er en fin måte å samle tankene på og få tilbake reaksjoner.

Han forteller at han tar over etter Thorvald Stoltenberg, som døde i fjor sommer.

– «Livet»-spalten i Dagbladet Magasinet hadde opprinnelig fire sterke bidragsytere. Jeg fikk en telefonoppringning og ble spurt om jeg ville komme inn som erstatter for Thorvald Stoltenberg. Det gjorde det jo plent umulig å si nei. Tekstene til Stoltenberg gikk under navnet «Voksenliv». Dagbladet ser ut til å mene at jeg har blitt voksen. Å få et slikt spørsmål er skjellsettende og betyr at jeg må levere mitt beste arbeid.

De tre øvrige skribentene i spalten er psykologiprofessor Bente Træen, parterapeut Bjørk Matheasdatter og lærer Håvard Tjora. Spalten illustreres av den velkjente billedkunstneren Lisa Aisato, som illustrerte fjorårets mest solgte bok i Norge, Snøsøsteren.

Pål Johan Karlsen ser frem til å bli en av spaltistene.

– Dagbladet er inne i en spennende utvikling, og trekker for tiden til seg dyktige journalister fra andre medier. Jeg synes det er ekstra interessant at avisen nå også styrker sin satsing på psykologi. Det bekrefter at psykologi er et aktuelt fag med bred appell.

Det er greit å la tankene vandre

Karlsen skal skrive om hverdagspsykologi. Hva legger han så i det?

– Jeg legger ganske mye i det ordet. Hver eneste dag tenker folk psykologi. Vi skrur ikke av hodet en eneste dag i uka, ikke en gang et øyeblikk. Vi er fryktelig opptatt av hva vi selv og andre gjør eller ikke gjør.

Han sier at vi mennesker bruker vanvittig mye tid og energi på å prøve å forstå, forklare og planlegge vår egen og andres atferd.

– Forhåpentligvis kan en spalte om hverdagspsykologi hjelpe oss litt på gli når vi trenger psykologisk drahjelp, sier han.

Karlsen ønsker at tekstene skal nå drømmere i alle aldre. At de skal vite at det er greit å la tankene vandre.

– Vi får gjerne litt dårlig samvittighet av å drømme oss bort, men å dagdrømme er godt for sjelen – og for verden.

Han ønsker dermed å følge opp Dagbladet Magasinets tradisjon med å smøre forestillingsevnen, og siterer bokseren Muhammad Ali:

– Den som ikke har forestillingskraft, mangler vinger, sier han.

Karlsen forteller videre at han ønsker å gjøre psykologien forståelig.

– Jeg vil gjøre psykologi så sanselig og virkelighetsnært som overhodet mulig. Ta gjerne kontakt med meg og kom med forslag til hva jeg bør skrive om, legger han til.

E-postadressen til redaktøren i Psykologisk.no er pjk@psykologisk.no.

Hva ønsker du at leserne skal sitte igjen med etter å ha lest tekstene dine?

– At livet er komplekst og uendelig interessant. At vi av og til trygt kan gi slipp.

REDAKSJONSSJEF: Redaksjonssjef Linn Kongsli Hillestad har rekruttert Pål Johan Karlsen til Dagbladet Magasinet. Foto: Agnete Brun / Dagbladet.

Psykologi fenger leserne

Linn Kongsli Hillestad er redaksjonssjef i Dagbladet. Hun er glad for å få Pål Johan Karlsen med i spalten.

– Det blir spennende å bringe inn en fagperson i psykologi, og spesielt spennende er det at han skal skrive om hverdagspsykologi. Leserne våre er mer og mer opptatt av det. Temaet er én ting, men det er også viktig med formidlingsevner. Karlsen er forfatter og har god erfaring med å skrive, sier hun.

Hun forteller at spalten dekker en rekke områder.

– «Livet»-spalten er svært tradisjonsrik, vi har hatt den i rundt ti år. Spaltistene våre skriver om temaer som er viktige for folk flest. Barneoppdragelse, sex og samliv, og samliv generelt. Det har også blitt skrevet om filosofi og mental trening. Nå blir det spennende å få inn en som kan skrive om hverdagspsykologi.

Hun sier at dette blir et nytt tema i spalten, men at de har skrevet en del nyhetsartikler om psykologi i både Dagbladet Pluss og papirutgaven tidligere.

– Vi har sett at dette er et tema som treffer leserne våre. Hvordan kan en leve litt bedre? Hvordan kan en ha en mer givende tilnærming til livet? Det er mye dette det handler om, forteller hun.

Karlsens første bidrag kommer på trykk i Dagbladet Magasinet lørdag 26. januar. Tekstene vil også bli tilgjengelige på Dagbladets nettsider.

Redaksjonen anbefaler

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Hva er forskjellen på en vond erfaring og et traume?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026