Nyheter
Pluss-innhold
Arbeidsliv
Psykologi-folk
Nye bøker
Podkaster og videoer
Pia og psyken
Psykologlunsj
Psykologisk salong
Videoer
Ideer
Ytringer
Bokutdrag
Spalter
Forebygg depresjon med Arne Holte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
Kritisk tenkning med Torstein Låg
Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
Gutta fra Psykologlunsj
Månedens klassiker
Aktiviteter
Stillinger
Bli abonnent
Kontakt oss
Vil du annonsere?
Send innlegg
Ansatte
Nyheter
Pluss-innhold
Arbeidsliv
Psykologi-folk
Nye bøker
Podkaster og videoer
Pia og psyken
Psykologlunsj
Psykologisk salong
Videoer
Ideer
Ytringer
Bokutdrag
Spalter
Forebygg depresjon med Arne Holte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
Kritisk tenkning med Torstein Låg
Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
Gutta fra Psykologlunsj
Månedens klassiker
Aktiviteter
Stillinger
Bli abonnent
Kontakt oss
Vil du annonsere?
Send innlegg
Ansatte
Søk
Søvn.
Søvnen din kan avsløre risikoen for demens
Er du en natterangler? Da er du mer sårbar for depresjon
Sovemedisin ødelegger søvnen over tid. Så hvorfor får man ny resept?
Ernæringsfysiologens søvntips: Disse fire matfellene forstyrrer søvnen din
Disse syv matvarene
kan
gi deg bedre søvn
Dyp søvn renser hjernen
Dårlig søvn forsterker vonde minner
Søvnlidelse kobles til forstyrrelser i hjernen
Sliter du med kronisk stress? Her er fire grep for å stresse ned
Både gode og dårlige grep skaper «ekko» i hjernen
Det lønner seg «å sove på det»
Søvn kan dempe symptomer på traumer
Mindfulness gir bedre søvn
Så viktig er søvn for hukommelsen
Dette betyr søvn for følelseslivet ditt
Next →
Alle artikler er vist
Ingen flere artikler å vise
Vis flere
