Studerer endring i psykoterapi
Det går an å følge utviklingen i terapi ved å identifisere grunntemaer og skifter i samtalen, sier Jan Skjerve og Sissel Reichelt.
Endringer i samtaleemnene i løpet av psykoterapi: En metode for prosessanalyse med funn fra fire kasusstudier
Det er en vanlig terapeutisk erfaring at samtalen skifter fra time til time og i løpet av den enkelte terapitimen. Analysemetoden Topic Change Process Analysis (TCPA) gjør det mulig å beskrive forandringer i samtaleemner gjennom hele terapiforløpet, skriver Jan Skjerve og Sissel Reichelt.
Barnehagen som depresjonsforebyggende arena
Gratis kjernetid i barnehagen for lavinntektsfamilier, eller gratis barnehage for alle, er et viktig psykisk helse-fremmende tiltak, skriver Arne Holte.
Slik gjenkjenner du tidlige symptomer på depresjon
Det å tidvis føle seg nedstemt, eller å miste interesse for ting du vanligvis bryr deg om, er normalt, men det kan også være tidlige tegn på depresjon. Vi kan gjøre mye for å hjelpe oss selv, så symptomene ikke forverrer seg, sier psykologiprofessor Catharina Wang.
Hva vi snakker om når vi snakker om diagnoser
Psykiatriske diagnoser har en sentral plass i psykisk helsevern og i samfunnet for øvrig. Vi må se nærmere på hvordan vi forstår dagens diagnoser og hva slags konsekvenser det får, skriver Anders Wiik.
Gråt gjerne over spilt melk
Tristhet og gråt er et signal fra nervesystemet om at vi lengter etter noe eller noen. Gevinsten er ofte enorm når vi ikke gjemmer bort tårene, men lar dem tilta i styrke, skriver Sindre Wilhelm Aasli.
– Relasjoner har en terapeutisk kraft
– Psykologisk behandling må bygge på det som til enhver tid er den mest oppdaterte kunnskapen, sier psykologspesialist Dag Øystein Nordanger i en video.
– Terapeuter må vise at de er her for å hjelpe
– Dere må bare anta at pasientene deres er vanskelige, det er derfor de er pasienter, sa Judith Beck til en forsamling full av psykoterapeuter og helsearbeidere under Schizofrenidagene i Stavanger.
