Nyheter
Pluss-innhold
Arbeidsliv
Psykologi-folk
Nye bøker
Podkaster og videoer
Pia og psyken
Psykologlunsj
Psykologisk salong
Videoer
Ideer
Ytringer
Bokutdrag
Spalter
Forebygg depresjon med Arne Holte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
Kritisk tenkning med Torstein Låg
Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
Gutta fra Psykologlunsj
Månedens klassiker
Aktiviteter
Stillinger
Bli abonnent
Kontakt oss
Vil du annonsere?
Send innlegg
Ansatte
Meny
Nyheter
Pluss-innhold
Arbeidsliv
Psykologi-folk
Nye bøker
Podkaster og videoer
Pia og psyken
Psykologlunsj
Psykologisk salong
Videoer
Ideer
Ytringer
Bokutdrag
Spalter
Forebygg depresjon med Arne Holte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
Kritisk tenkning med Torstein Låg
Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
Gutta fra Psykologlunsj
Månedens klassiker
Aktiviteter
Stillinger
Bli abonnent
Kontakt oss
Vil du annonsere?
Send innlegg
Ansatte
Søk
Søk
Close this search box.
Døgnrytme.
Er du ekstra trøtt om vinteren? Da er du ikke alene – men det finnes håp
Mer tid i sola kobles til mindre depresjon
Er du ofte våken til langt på natt? Det kan være uheldig for psyken
Humøret svinger gjennom dagen – og det er verst om morgenen
– Det er overraskende at unge i dag ikke har søvn som en naturlig prioritering, mener søvnforsker
Forstyrrelser i døgnrytmen forverrer en rekke psykiske lidelser
Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger
Nattevakter svekker hukommelsen
Slik snur du døgnrytmen etter ferien
Det er store kulturforskjeller på søvnen vår, viser forskning. Men hvordan står det til i Norge?
Å endre egen døgnrytme kan gjøre godt
Ultraprosessert mat er avhengighetsskapende på samme måte som tobakk, mener forskere
Slik blir du en morgenfugl
Hvordan påvirker høsten psyken vår?
Når på døgnet du spiser, kan påvirke depresjon og angst
Next →
Alle artikler er vist
Ingen flere artikler å vise
Vis flere