Laget sin egen slankemetode
Da Psykologlunsj-produsent Sverre Sandvik skulle gå ned i vekt, laget han sin egen slankemetode – «ta deg sammen, din late faen». Det er tema i Psykologlunsj.
Kom i mål med nyttårsforsettet
Har du gitt opp nyttårsforsettet? Redd stumpene i 66. episode av Psykologlunsj.
Skap en ny bevissthet med mental trening
Vi trenger øvelser som kan skru av negative tanker før vi kan fokusere på det positive, skriver Bjørn Grinde.
Kunsten å bli motivert
Hva skaper indre motivasjon? Vi må kunne svare ja på tre spørsmål, hevder den amerikanske psykologen E. Scott Geller.
Årets nyvinning:
Vennlige grønne dytt
Miljøstiftelsen GreeNudge er kåret til årets nyvinning i norsk psykologi. Miljøstiftelsen viser hvordan kunnskap om psykologiske prosesser kan bidra til å løse en av vår tids største utfordringer, klimaproblemet.
