Våkner du midt på natten av angst eller stress? Dette skjer i hjernen

Forskere har avdekket et nettverk i hjernen som gjør oss lys våkne av stress og angst. Nettverket forklarer hvorfor disse psykiske plagene henger sammen med søvnforstyrrelser, ifølge studie.

VÅKEN: Det har lenge vært kjent at angst og stress svekker nattesøvnen. Hva som skjer i hjernen når vi våkner stresset midt på natten, har vært mindre kjent. Foto: Illustrasjon, Pexels.