– At noen irriterer deg, betyr ikke at du må la deg irritere

Mange går inn i desember med høye skuldre og like høye forventninger, og små friksjoner kan fort bli store. Lege og forfatter Torkil Færø minner om at vi sjelden kan styre andres atferd – men vi kan påvirke hvordan vi selv møter høytiden.

REGULERE: Lege og forfatter Torkil Færø mener julen blir lettere når vi regulerer oss selv før vi regulerer andre. Foto: Julie Borge Blystad.